Пока кто-то слишком хочет узнать мое истинное лицо, я предлагаю поговорить о нижней части тела.
Ну а если по простому - про бег.
Бегать сознательно я начала не так давно. 3 года назад.
Результатов больших конечно у меня никаких нет. Хотя с чем сравнивать.. Когда-то я и 1 км не могла без остановки пробежать. Посему то что есть на данный момент для меня много стоило.
Я могу выбегать 10 км из часа. и сейчас готовлюсь к Московскому марафону, на котором хочу улучшить свой личный рекорд на 10 км. Два раза участвовала в таких мероприятиях и могу сказать, это очень заряжает.
В прошлом году моя подготовка была серьезней, чем сейчас. Но результат получился так себе. За день заболела ангиной и соответственно не очень то все получилось.
Посмотрим, что выйдет в этом году.
Много могу об этом говорить, но пожалуй побегу домой, пока сентябрьская гроза меня не настигла.
Автор | Сообщение |
---|---|
Ну вот, я ж говорил! )
|
|
Вас я точно не догоню и предлагаю в следующей записи подняться до пупа и рассказать как повлиял отказ от мяса на размер талии и соответственно самочувствие. С уважением. |
|
Все присутствующие в школе у пацанов узнали как называется дорожка снизу и до пупа? )))) |
|