О себе любимой


Посоветуют или поизгаляются? :)

08 Май 2008, 9:51

Не всё у меня хорошо: в работе не успеваю выполнять свои планы (хотя они, разумеется, немного завышены - я сама устанавливаю себе планку), зацикливаюсь на каких-то мыслях и часто делаю не то, что хотелось бы. В основе всего этого лежит какая-то бяка. Интересно, найдётся ли психотерапевт, которых бы сказал, что это, и посоветовал, как от оного избавиться?

Страница 1 из 1
Автор Сообщение

Elvira

СообщениеДобавлено: 08 Май 2008, 13:04    Заголовок сообщения:
[Цитата]

Диагноз: Все симптомы указывают на то, что Вы живы!
Что с этим делать - решать тебе Смайлик

lotos

СообщениеДобавлено: 08 Май 2008, 19:27    Заголовок сообщения:
[Цитата]

Как психотерапевт он-лайн, заявляю.) Если зацикливаетесь на каких-то мыслях, то разберитесь в них. Попытайтесь понять их природу. Что является первопричиной этих мыслей. Какие снятся сны? Обычно в них в некотором гипертрофированном виде есть все ответы. Даже те в которых мы не хотим или боимся себе признаться.

sclaus

СообщениеДобавлено: 08 Май 2008, 21:22    Заголовок сообщения:
[Цитата]

Ню... Если по поводу работы, то мысль есть. Ты говорила, что работа тебе "...зато приносит денежку"(недословно). Вариантов несколько и первый из них - ты сделала хобби работой, и теперь оно не приносит удовольствия в таком виде. С журналистикой, например, такое сплошь и рядом. Вообще, такое во всём сплошь и рядом. Это происходит от голода по желанным профессиям, как конфетами объесться, впервые попав в кондитерский магазин - потом сладкого уже не хочется. В то время как внутри профессии ещё градаций немерено от более менее приемлимых до вообще не-то-не-мое. А локомотивные темпы планок, ну они вполне понятны, но они установлены с учётом здорового эмоционально человека. Если не слабо, оцени свою сегодняшнюю эффективность в процентах от нормы, а потом прикинь те работы, которые делались на форсаже(процентах эдак на 150% эффективности) и не ориентируйся на них. Теперь поставь норму на сегодня в соответствии с сегодняшним процентом. Сделаешь - оценила правильно. Через неделю замерь результаты, если получается, надо увеличивать нагрузку плавно и равномерно. Как-то так.

ps
Депрессия вполне может довести возможности работы до 20-25%, а то и меньше, так как действует на весь организм, и отличается от банально игнорируемой усталости в худшую сторону. Это чтобы не возникло соблазна обозвать свое состояние депрессией. )

Капитан

СообщениеДобавлено: 08 Май 2008, 22:32    Заголовок сообщения:
[Цитата]

согласился бы с Elvirой, такое у всех бывает, все всё делают в последний момент и т.д. мысли у всех нехорошие и делают всегда не то, что нужно. В чём проблема? что стремишься к совершенству? хочешь избежать проблем, что есть у всех? необычное желание, значит, необычная должна быть за него плата, ну, например, отказ от каких-то земных радостей или... не знаю. вот люди, кот. больше успевают, чем другие, чем от всех отличаются? наличием некого пунктика в голове. маниакальностью. У тебя есть такое? учёные, к примеру. увлечены своей наукой до чёртиков, зато многое другое в жизни не успевают

Показать сообщения:   
Страница 1 из 1