Фитнес-клуб «UNIQUE»

[  Сейчас: Working body and soul education ]

Уважаемый клиенты Фитнес-клуба «ГАГАРИН» !


Приглашаем Вас на

MIND-BODY Марафон



В программе:


18:00 - «50+»
Кардионагрузка низкой интенсивности, в сочетании с оздоровительными упражнениями для людей с проблемами позвоночника и суставов.

Кормакова Елена


19:00 -

- Показательные выступления

- Чайная церемония

- Презентация нового оборудования

- Призы и подарки


19:30 - «IYENGAR-YOGA»
Разновидноcть йоги в которой, при помощи асан удаётся оказать воздействие не только на физическое тело (кости, мускулы и суставы), как другие упражнения, но и на физиологический уровень, воздействуя, например, на печень, селезенку, поджелудочную железу, дыхательную и кровеносную системы.

Севастьянова Ирина


20:30 - «RELAX»
На занятии Relax Вам расскажут о существующих техниках расслабления, научат как настроить свой организм на отдых, как отключиться от забот и проблем, и прислушаться к своему телу. Занятие состоит из теоретической и практической части.

Петухова Дарья