|
|
На страницу « 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 »
|
|
|
|
|
|
Возраст: 61  
C нами с 23.09.2009
Репутация: 169.2  
|
|
|
Sergio, В Раменском за кинотеатром Юбилейный есть спортивный магазин. Там есть секция спортивного питания. Там есть и BCAA и LEUKIC и многое другое.
|
_____________________________
Я пишу, что думаю. Если же я думаю то, что нельзя говорить вслух, я молчу.
Все мы будем когда-то забанены.
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
Возраст: 43
C нами с 10.05.2006
Репутация: 100.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 45
C нами с 28.07.2005
Репутация: 211.9
|
|
|
По химии проконсультировать кто может? ЛС пожалуйста
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 40
C нами с 04.09.2007
Репутация: 102.9
|
|
|
234 статья и ещё склонение к употреблению допинга
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 45 
C нами с 15.02.2011
Репутация: 40.6
|
|
| ДЖИН-ТОНИ писал(а): |
|
234 статья и ещё склонение к употреблению допинга
|
Страсти какие 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 44 
C нами с 03.03.2017
Репутация: -1.9
|
|
| Anonymous писал(а): |
Хожу в спорт зал. Нужно набрать массу. Посоветуйте пожалуйсто как это зделать. Кроме химий  Рецепты протэиновых коктэлей и т.д. Чко и когда употреблять
|
Есть отварную курицу и сало)) Лучший рецепт от моего папы))
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 39
C нами с 02.04.2012
Репутация: 25.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 38
C нами с 27.09.2017
Репутация: 1.4
|
|
| Nuyrochka писал(а): |
|
Есть отварную курицу и сало)) Лучший рецепт от моего папы))
|
За курицу, допустим, согласна. А сало как помогает набрать мышечную массу?
А вообще, элементарное правило: чтобы набрать мышечную массу, нужно употреблять калориый больше, чем сжигать. И наоборот. Для этого нужно часто и дробно питаться 5-6 раз в день. Включать в рацион яйца, творог, каши, курятину, орехи.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 43 
C нами с 18.10.2017
Репутация: 0
|
|
|
использовал л карнитин при интенсивных кардио нагрузках. ничего кроме более обильного потоотделения не заметил.мне не понравился
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 36
C нами с 08.01.2013
Репутация: 55.1
|
|
|
serg596, никакое спортивное питание вы и не почувствуете, кроме креатина и предтреников.
|
_____________________________
Где она живет, вечная любовь? Уж я-то к ней всегда готов!
Я — часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 40
C нами с 04.09.2007
Репутация: 102.9
|
|
|
А как же трибулус, экдистерон, бсаа?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 36
C нами с 08.01.2013
Репутация: 55.1
|
|
| ДЖИН-ТОНИ писал(а): |
|
А как же трибулус, экдистерон, бсаа?
|
Если на святой воде мешать)
|
_____________________________
Где она живет, вечная любовь? Уж я-то к ней всегда готов!
Я — часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 39
C нами с 10.01.2018
Репутация: 0
|
|
|
Согласна, я когда занималась пила только аминокислоты перед тренировкой. Помогало.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 37
C нами с 13.03.2006
Репутация: 131.6
|
|
| vdowencko писал(а): |
|
Помогало.
|
чем помогало?
|
_____________________________
"That is not dead which can eternal lie, and with strange aeons even death may die." H.P.Lovecraft
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 36
C нами с 08.01.2013
Репутация: 55.1
|
|
| Survivor писал(а): |
|
чем помогало?
|
Кошелек легче, идти домой проще 
|
_____________________________
Где она живет, вечная любовь? Уж я-то к ней всегда готов!
Я — часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
На страницу « 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 »
|
|
