Пользователи, просматривающие этот блог: Нет
Топ-10 неразрешимых вопросов десятилетия
25 Окт 2010, 18:52
Топ-10 неразрешимых вопросов десятилетия
1. В чем смысл жизни?
2. Есть ли Бог?
3. Правда ли, что блондины более жизнерадостны?
4. Какой лучший способ похудеть?
5. Существуют ли инопланетяне?
6. Кто самый известный человек в мире?
7. Что такое любовь?
8. В чем секрет счастья?
9. Правда ли, что Тони Сопрано умер?
10. Как долго я буду жить?
Я с Вами
21 Окт 2010, 18:31
На работе есть доступ на чтение Ансортеда... задрочил этот Банк с его закрытием доступа для всего вообразимого. Лажу от нечего делать, радует Volk своими телегами! Deto4ka с ее трех комнатной хатой нарывается на дикую вписку)))
а вообще погода такая или я такой.. но напала дикая грусть и апатия... не тренируюсь... просто делаю вид что живу!
Зато всех победил!
21 Окт 2010, 18:28
People Hate
23 Сен 2010, 23:13
Это ебанное утро... этот ебанная простуда... Эта ебанная дорога... Этот ебанный дождь... Эта ебанная маршрутка...Эти ебанные уебищные сиденья... Эта ебанная пробка... Это ебанное метро...
Врезаюсь плечом в проходящего мимо, зазевавшегося, крепкого мужичка… НА!!!
Нет, эта ненависть не доставляет мне удовольствия ... она навязана мне этим миром в котором я живу,и он отлично справился со своей работой.
У нас всегда все ништяк и так ...
15 Сен 2010, 18:49
Тренируюсь для того что бы тренироваться, пытаюсь соблюдать режим но не высыпаюсь дико причем. Сегодня праздник у девчат сегодня будут танцы, так что пожалуй устрою себе разгрузочный день куплю пивка, креветок и посмотрю как в очередной раз обасреться моя любимая компанда в кучей пидаров в саставе)
зы: хотя у хоккеистов игра не идет их уважаю гораздо больше там хоть мужики суровые
ак
05 Сен 2010, 13:27
Пригласили в "Спартак" форварда из казахского клуба "Кайсар Кызылорда".
На первой же тренировке Карпин собирает нападающих, берет в руки мяч и
говорит:
- Мяч, бля!
Потом кладет мяч в ворота, показывает на них и говорит:
- Гол, бля!
Потом имитирует удар по мячу и объясняет:
- Удар, бля! Понимаешь, мать твою? Мяч, удар, гол! ГООООООООЛ, бля!!!
На это смущенный казах отвечает:
- Уважаемая тренера! Моя и так понимать по русской языке карашо...
На что Карпин ему говорит:
- Да иди ты нахуй! Это я Баженову объясняю!
Рецепт суши-хуюши
07 Май 2010, 12:34
Всем Гитлер, пацаны!
Сегодня я вкратце расскажу о том, как делать суши-хуюши :о)))
Сразу говорю - делать суши проще, чем делать плов, главное практика и практика.
Всякие уебаны-рестораторы лечат нормальных пацанов сказками о том, что в суши должны обязательно быть какие-то особенные мегафеншуйные продукты, типа японские повара в московских якиториях вылавливают из аквариума живую рыбу, под чтение бусидо делают ей харакири, смазывают солью и через несколько минут фигарят это трепетное рыбье тело в свои блюда.
ХУЙ ТАМ, ПАЦАНЫ!!!!
На деле калмык по имени Джиргал хуярит в суши обычного соленого лосося из магазина "Метро", обычные огурцы и авокадо, купленные у пиздоглазых на рынке, и едко похихикивает над русскими лохами.
Мы не будем такими лохами, и сделаем сами эти суши-хуюши!
Традиционно перед приготовлением инородской еды яростно зигуем перед набором продуктов.
Остальное здесь:
http://www.rbstormkuking.forum24.ru/?0-0-0
чад)
06 Май 2010, 13:47
боец
29 Апр 2010, 22:21
Каждый воин живёт одним днём. Каждый бесстрашный борец знает, что любая минута может оказаться последней. Всегда может найтись кто-то сильнее или быстрее. Ради победы или выживания каждый готов на всё. И хотя бы раз в жизни каждый из них задумывается, каково чувствовать себя лучшим из лучших.
курят
27 Апр 2010, 12:44
удары
23 Апр 2010, 13:04
1. После 15-ти минутной разминки, выполнялись упражнения с настенной подушкой, по которой наносились "коронные" удары в течение 10 раундов. Темп выполнения ударов в 3 секунды один удар. Всего за тренировку наносилось 500-600 ударов (за 1 раунд 50-60 ударов). Удары выполнялись с установкой максимально сильно. Отдых между раундами длился 1 минуту.
2. Так же тренировка со штангой, которая включала следующие упражнения:
1) полуприседания (разножка) со штангой на плечах, вес штанги 70% от собственного веса спортсмена. Полуприседания с последующим выпрямлением ног и выходом на носки предлагалось выполнять спортсменам сериями (5 серий), по 20 повторений в каждой. Отдых между сериями был 1-2 минуты.
2) повороты туловища с грифом на плечах выполнялись сериями (5 серий), по 20 повторений в каждой серии. Вес грифа штанги был в пределах 15-20 кг. в зависимости от весовой категории спортсмена (15 кг. гриф использовали спортсмены до 71 кг., а свыше 71 кг - гриф весом 20 кг.). Отдых между сериями 1-2 минуты.
3) жим штанги лежа выполнялся по 5 серий. В каждой серии было максимальное число подъемов (до"отказа"). После разминки с легкими весами, спортсмены выполняли: 1-ю серию с 70% весом от максимального веса штанги поднятого боксером; 2-ю серию - с 75%; 3-ю серию - с 80%; 4-ю серию - с 85% и 5-ю серию - с 90% весом. Отдых между сериями 1-2 минуты. Продолжительность тренировки со штангой длилась 60-80 мин, пульс при этом находился в диапазоне от 140-160 уд/мин. Отдых между сериями заполнялся упражнениями на расслабление или имитацией ударов.
...
21 Апр 2010, 16:10
Ололо
16 Апр 2010, 14:39
кефирчик
08 Апр 2010, 11:11
Звонит бабуля в 911:
- Медведь во дворе залез на дерево, помогите!
Приезжает здоровый детина с собачкой, дает бабуле ружье и говорит:
- Держи, бабуля, ружье, а я залезу наверх, встряхну дерево, медведь пиз..нется, собачка моя, Кефирчик, схватит его за яйца и потащит в зоопарк.
- Хорошо, сынок, а зачем же мне тогда ружье?
- Слушай дальше. Если вместо медведя пиз..нусь я, стреляй в Кефирчика!