|
|
|
Возраст: 40   
C нами с 19.04.2010
Репутация: 160.3  
|
|
|
lumia, двойная бесполезная трата денег. Сначала вы их тратите на продукты которые жрете ночью, а потом на жиросжигатели. Считаю что путь выбран неверный.
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
Возраст: 44 
C нами с 27.07.2012
Репутация: 36.4
|
|
|
Купите Редуксин, уменьшает чувство голода
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 01.12.2014
Репутация: 16.5
|
|
| lumia писал(а): |
|
Все пора вводить тяжелую артиллерию: вес не двигается ни в какую сторону
|
Сколько калорий у вас в меню? Сколько белка? Не считали? Может пора начать?
Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
| lumia писал(а): |
|
жор ночной замучал никак не могу от него избавиться.
|
Потому что питаться нормально надо, если организм сыт, он еды просить не будет.
Добавлено спустя 44 секунды:
| promaxim писал(а): |
Купите казеин...и пейте перед сном....он густой и будет чувство сытости...и белком будет вас питать почти часов 6...
Ну либо ешьте творог перед сном...
|
Творог, белок, мясо не жирное, вариантов масса, было бы желание.
Добавлено спустя 25 секунд:
| myfreenet писал(а): |
|
lumia, двойная бесполезная трата денег. Сначала вы их тратите на продукты которые жрете ночью, а потом на жиросжигатели. Считаю что путь выбран неверный.
|
+1.
Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
| nata_v писал(а): |
|
Купите Редуксин, уменьшает чувство голода
|
Прекрасная вещь в комплексе с нормализацией питания, а если с ним молотить все подряд, в лучшем случае результата не будет, в худшем, после отмены вес в плюс пойдет.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 44
C нами с 27.07.2012
Репутация: 36.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 01.12.2014
Репутация: 16.5
|
|
| nata_v писал(а): |
|
Про редуксин это правда.
|
Конечно, говорю же, прекрасная вещь. Только он аппетит блокирует пока его принимаешь, если за этот период организм приучить к ПП, все будет хорошо, а если пить Редуксин, оставить прежнее питание, да еще и запивать 5звездочным, после отмены, аппетит вернется и вес тоже.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 45
C нами с 28.07.2005
Репутация: 211.9
|
|
ага щас насоветуют, что сдохнете, основной компонент редуксина субутрамин, особенно смотрим легальный статус  , как со спайсами меняют формулу и не запрещен.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 36 
C нами с 15.04.2008
Репутация: 109.1
|
|
Правильно, нафиг нам сила воли, таблетками закинулся и норм, пофиг что через год мотор тормознет, вещь же "прекрасная" как заявило агенство ОБС.
Добавлено спустя 9 минут 35 секунд:
| lumia писал(а): |
|
нет у меня силы воли победит аппетит
|
Скорее нет реального повода худеть, скорее вам это навязывают семья\друзья. Пока сами не захотите- ничего не произойдет. Пробуйте привычку вырабатывать, говорят на это требуется 21 день, повторяйте что либо 3 недели и оно войдет в привычку, дальше будет легче.
З.Ы. у меня -4 кг за месяц, чего и вам желаю.
|
_____________________________
ТРИПИСЯТ (с) Южный парк
Давайте переживать неприятности по мере их поступления (с) М.М.Жванецкий
Rock'n'roll inflates our sails
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 22.12.2014
Репутация: 4.2
|
|
Заказал комплекс для похудания и контроля аппетита
Наименование Кол-во Стоимость
Dymatize Elite Casein 930 гр (Шоколад) 1 2 281 руб
Nutrex Lipo 6 Black 120 капс 1 2 098 руб
Universal nutrition Daily Formula 100 таб 1 533 руб
Сумма: 4 912 руб
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 54 
C нами с 16.12.2006
Репутация: 0.4
|
|
|
lumia, Зачем вам какие то комплексы ?! Непонимэ...! Простой пример, только что поколотил грушу пару подходов, лёжа на полу пресс покачал-тоже пару подходов,Итог:-200 грамм. И на ночь не Жрать !!! ))) Поговорку знаете про рыбку из пруда ?! Вот,действуйте !
|
_____________________________
Люди говорят, что ты изменился, когда ты просто перестал вести себя так, как им хочется.
Моя упоротость.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 39
C нами с 26.11.2011
Репутация: 34.1
|
|
| lumia писал(а): |
Заказал комплекс для похудания и контроля аппетита
Наименование Кол-во Стоимость
Dymatize Elite Casein 930 гр (Шоколад) 1 2 281 руб
Nutrex Lipo 6 Black 120 капс 1 2 098 руб
Universal nutrition Daily Formula 100 таб 1 533 руб
Сумма: 4 912 руб
|
Зачем вам жирозжигатель?вы своими силами еще не добились ничего...
Просто питайтесь нормально...2гр белка на кг тела..жиры 50-70 гр играйте только углеводами...
Проснулись выпили изолят...через 30-40 мин позавтракайте..
Питайтесь каждые 3 часа...никаких углеводов после 16-00...изолят можете добавить один прием в течение дня либо после трени...перед и во время трени ВСАА...перед сном казеин.... Можете за 30 минут до кардио выпит л-карнитин...
Не нужно жирозжигатель!
Все давно известно...просто месяц продержитесь... Результатом будете довольны...и дальше привыкните...
И хватит разводить демогогию тут...просто соблюдайте режим,если хотите что-то добиться!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 40
C нами с 19.04.2010
Репутация: 160.3
|
|
| Цитата: |
| Питайтесь каждые 3 часа..
|
Лучше просто плотный завтрак и обед, а ужин без углеводов и легкий
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 39
C нами с 26.11.2011
Репутация: 34.1
|
|
| myfreenet писал(а): |
| Цитата: |
| Питайтесь каждые 3 часа..
|
Лучше просто плотный завтрак и обед, а ужин без углеводов и легкий
|
Нет.каждые три часа! Нужно разогнать метаболизм...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 08.03.2008
Репутация: 111.2
|
|
| lumia писал(а): |
Заказал комплекс для похудания и контроля аппетита
Наименование Кол-во Стоимость
Dymatize Elite Casein 930 гр (Шоколад) 1 2 281 руб
Nutrex Lipo 6 Black 120 капс 1 2 098 руб
Universal nutrition Daily Formula 100 таб 1 533 руб
Сумма: 4 912 руб
|
бугага. сказочный @$#@%^!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 40
C нами с 19.04.2010
Репутация: 160.3
|
|
| Цитата: |
Заказал комплекс для похудания и контроля аппетита
Наименование Кол-во Стоимость
Dymatize Elite Casein 930 гр (Шоколад) 1 2 281 руб
Nutrex Lipo 6 Black 120 капс 1 2 098 руб
Universal nutrition Daily Formula 100 таб 1 533 руб
Сумма: 4 912 руб
|
Теперь еще на 5 тыщ колбасы и конфет закупите что бы компенсировать.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 57
C нами с 22.01.2008
Репутация: 115.7
|
|
|
та же проблема. честно сижу на диете часа два-три, а потом как затмение. И так каждый день.
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
