unsorted ~ Спортивное питание

протеины, витамины, сжигатели жира

Возраст: 38 C нами с 21.05.2005 Репутация: **127.5**

Ахимас писал(а):

Elemental, Вам лучше не надо.

Почему?

Возраст: 39 C нами с 26.11.2011 Репутация: **34.1**

Elemental писал(а):

Решил покушать немного спортпита. А в этом вопросе я полный профан. Что надо:
1) BCAA
2) Карнитин
3) Сывороточный протеин
4) Креатин
5) Казеин
Предпочтение чистым продуктам, без отдушек, добавок и прочих витаминов. Какие марки стоит смотреть, и где такое можно купить?

BCAA ,сыворотку ОБЯЗАТЕЛЬНО !

Вот посмотри ... очень тебе поможет

http://www.youtube.com/playlist?list=PLzleFL0WuXAglTzg4q1xISBTrgOU4UN5Q

Возраст: 30 C нами с 15.01.2007 Репутация: **87.6**

Всем доброго времени суток. Собираюсь делать заказ на myprotein.com. Условия доставки таковы: Если заказ до 20кг и сумма от 250-500 фунтов стерлингов. То доставка получается бесплатной! Очень вкусно. Ни у кого нет желания Сделать заказик вместе со мной? Чтоб добить посылку.

Возраст: 42 C нами с 31.12.2005 Репутация: **131.4**

Elemental, при нынешних ценах на спорт пит и скажем так его эффективности (в том объеме, который от него мечтают получить ньюфаги), соотношение цена/эффективность очень хреновая, поэтому я рекомендовал бы вам использовать спортпит на сушке или если совсем не получается полноценно питаться, его добавлять в пробелы. Поверьте то что Вы расписали в списке обойдется Вам тысяч в 10-12 по нынешним ценам, а выхлопа с этого особого не почувствуете.
возможно есть смысл попробовать креатин, но брать его лучше самую простую форму в виде моногидрата, она самая дешевая и эффективная, ну возможно сыворотку, опять же если цель -сушиться или нужно добавить один прием пищи, а обстоятельства этого не позволяют.

Возраст: 45 C нами с 28.07.2005 Репутация: **211.9**

Есть 900г SAMINCHEM - BCAA 2:1:1, продам за 1000р. или обменяю на 500г. гидролизанта, а то пить в чистом виде мне не понравилось. В Раменском.

Возраст: 38 C нами с 21.05.2005 Репутация: **127.5**

Ахимас, 10-12к солидная сумма, как раз будет хорошим стимулом всетки засушится, а то будет жалко потраченных денег. Опятьже, пока стоит цель попить это все в ударных режимах всего один месяц, и посмотреть на результат.
По просмотрам роликов на ютубе и чтением статей - метаюсь между многокилограммовыми пачками чистых продуктов, и фирмой ON.

Возраст: 35 C нами с 08.01.2013 Репутация: **55.1**

Elemental, и в чем преимущество ОН перед мешками, если оно есть вообще?

Возраст: 38 C нами с 21.05.2005 Репутация: **127.5**

В том, что мешок большой, мне его на год хватит, и стоит он дорого. ОН можно купить так чтоб хватило ровно на месяц. В соотношении вес/цена он конечно проиграет, но купить просто дешевле.

Возраст: 35 C нами с 08.01.2013 Репутация: **55.1**

Elemental, на badrazves гляньте, там по 3 кило продают вполне себе сопоставимо.

Возраст: 42 C нами с 31.12.2005 Репутация: **131.4**

Elemental, да не будет никакого результата от прота и бцаа, ударные темпы и так далее)))

Возраст: 39 C нами с 26.11.2011 Репутация: **34.1**

Ахимас писал(а):

Elemental, да не будет никакого результата от прота и бцаа, ударные темпы и так далее)))

результат будет !!!!!!
правильное питание ,стресс ,выброс гормонов ! спортпит это совсем маленькая часть этого всего ... и не стоит на него очень сильно рассчитывать ! не нужно тратить день на спортпит если ты жрешь все подряд !!!!!

если соблюдать все правила и режим то спортпит работает !

Возраст: 35 C нами с 16.02.2007 Репутация: **131.3**

Ахимас, Мисье, вера в спортивное питание слишком сильна чтоб ее убить Весело

а ваще с текущими ценами оставить можно разве что сыворотку и предтрен ,а лучше только предтрен)

Возраст: 42 C нами с 31.12.2005 Репутация: **131.4**

Скучный, Борис, ты ли это?
вот и я о том же, толку нет от этого говна особого, ну может процентов 5 успеха, но глупо же забивать болт на факторы дающие 50 процентов и мастурбировать выбрасывая бабки за 5%?))
предтрен, да и то не каждый раз -правильный выбор, сывоотку ток на сушку, если нет цели сушиться, то жрать пробольше нормальной еды, но не чипсов и сухарей, а мяса, рыбы, творога, гречи и риса.