Народ, всем привет. Никто, случайно, не хочет прикупить "чистый" протеин? На бодибилдерском форуме продают уже лет 5. Называется лактопрот - концентрат сыворотчного белка из германии. Используется для производства продуктов питания, в том числе детского питания. Продукт чистый, никаких лишних примесей (углеводов, жиров, подсластителей), только белок. По желанию можно размешивать с чем хотите (несквик, бананы, сок и т.д.). Мешок 15 кг стоит 11700. Хочу взять на пробу, 15 кг многовато. Если есть желающие, давайте возьмем мешок на троих, поделим по 5 кг. Из Москвы привезу сам, распаковывать без Вас не буду. Если интересно, пишите в личку за подробностями, дам ссылку.
чуть не по теме...но про наше хобби))
у меня побаливает в дни отдыха, вот где локтевая кость...ну и рядом в этом суставе...
к врачу идти, бесполезно, у них один ответ, отдых, что для меня - смерти подобно)))
да и как то посоветовал травматолог феброфид, но толку от него ноль...
подскажите, чем можно и кому что, помогает при болях в суставах...
ahsas, приветствую! я пью animal flex, помогает очень хорошо! с суставами у меня есть некоторые проблемы(разболтаны тазобедренный и плечевой немного) и так как нагрузки уже немаленькие для меня, то пропиваю несколько курсов в год.
раньше пила хондроитин с глюкозамином, но разница между ними в плане эффективности просто ошеломительная
но цена в связи с долларом изменилась очень существенно раньше упаковка из энималфлекса стоила 1500, сейчас в лучшем случае можно найти за 2400
а так следить на жимах за положением кистевого сустава (например если вы делаете жим штанги от груди узким хватом, то как раз нагрузка и идет в то место, которое вы обозначили)
успехов Вам и отличных тренировок!
раньше тоже болели, пью Хондроитин сульфат, забыл о таких болях
в принципе состав Animal Flex отличный, и линолевая кислота есть (которую без капсул не съесть, просто отвратный вкус), но цена конечно....
ahsas, приветствую! я пью animal flex, помогает очень хорошо! с суставами у меня есть некоторые проблемы(разболтаны тазобедренный и плечевой немного) и так как нагрузки уже немаленькие для меня, то пропиваю несколько курсов в год.
раньше пила хондроитин с глюкозамином, но разница между ними в плане эффективности просто ошеломительная
но цена в связи с долларом изменилась очень существенно раньше упаковка из энималфлекса стоила 1500, сейчас в лучшем случае можно найти за 2400
а так следить на жимах за положением кистевого сустава (например если вы делаете жим штанги от груди узким хватом, то как раз нагрузка и идет в то место, которое вы обозначили)
успехов Вам и отличных тренировок!
приветствую тоже)
да, как то читал именно про animal flex,отзывы отличные, но решил попробовать, что было в городе на тот момент и поэтому решил взять глюкозамин от "ультимейт нутришен", вроде плечо прошло... да, попробую animal flex.
ну а что, все таки по разогревающим и обезболивающим средствам, хотя бы как скорая помощь, пока начнут флексы действовать)
спасибо за советы..
Решил покушать немного спортпита. А в этом вопросе я полный профан. Что надо:
1) BCAA
2) Карнитин
3) Сывороточный протеин
4) Креатин
5) Казеин
Предпочтение чистым продуктам, без отдушек, добавок и прочих витаминов. Какие марки стоит смотреть, и где такое можно купить?
ahsas, из разогревающих капсикам-жжет очень хорошо (можно переборщить.... если, что смывать маслом ) от боли мне помогает диклак(или любой с диклофенаком) и бутадион(мазь).
Еще мне очень хорошо помог хондролон(уколы) - прописывал мануальный терапевт
ahsas, из разогревающих капсикам-жжет очень хорошо (можно переборщить.... если, что смывать маслом ) от боли мне помогает диклак(или любой с диклофенаком) и бутадион(мазь).
Еще мне очень хорошо помог хондролон(уколы) - прописывал мануальный терапевт
неее, до уколов думаю не дойдет, попробую мазилки, ну и энималфлекс попью
спасибочки большое...
_____________________________ Я не изменюсь - меня воспитывали не под вкусы окружающих.
רק אלוהים יכול לשפוט אותי