unsorted ~ Боли в районе кистей

отчего?

Возраст: 37 C нами с 01.10.2006 Репутация: **108.2**

Ничего не надо делать. я ногу повредил два месяца назад, до сих пор болит, ко врачу не ходил, иначе бы поназапрещали всё на свете! вроде проходит по тихоньку.

C нами с 06.11.2008 Репутация: **57.8**

У меня периодически(раз в месяц-в два) заболевает дней на 5 сустав,соединяющий предплечье и кисть...Тоже не представляю что это,к врачу не ходил.Вроде уже месяца 2-3 ...тьфу-тьфу... не болело)))

C нами с 04.03.2007 Репутация: **48.6**

Симаргл, мне ка-то доводилось читать про что-то типа "лучезапястного синдрома", короче от работы с клавиатурой может возникать. Там нерв чтоли защемляется, а может и нет - уже не помню. Это как вариант

Возраст: 36 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

вот вы к клавиатуре и лучезапястному синдрому прицепились-то=)На мой взгляд все проще, слабая кисть не выдерживает нагрузки при жиме лежа и заламывается-возникает боль, в зависимости от силы залома она может быть либо кротковременной, либо длительной.Выход один.залечить отдыхом, а потом купить бинты и качать предплечье

C нами с 04.03.2007 Репутация: **48.6**

Дело в том, что прицепиться к той или иной версии нельзя, пока пациент не рассказал таких подробностей, как например, заламывается ли у него кисть при жимах, часто ли сидит за компом и т. п. Весело

- можно лишь преложить версию
У меня, например, тоже возникали боли в кистях при жиме лежа, но у меня ничего не заламывалось Весело

А кстати я замечал, что иногда, когда посижу за клавой, запястье болит (недолго, когда перестаю сидеть за клавой - сразу проходит), но характер боли не такой как при жимах, да и неизвестно, есть ли в моем случае связь болей от клавиатуры и болей при жимах. Да в моем случае может и никакой причины особой искать не следует, а достаточно того, что у меня вобще суставы болят: и локти, и пальцы, и плечи, и шея... Смешно

Да может кисть болит при жимах из-за нагузок, даже не заламывваясь - почему бы и нет? Весело

Возраст: 36 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

да потому что нет=)ты штангу какого веса в руки берешь?50 кг?тогда точно не заламывается=)или 150?и как ты кисти держишь?Если штанга лежит на ладони, то кисть автоматом назад заваливается.

C нами с 04.03.2007 Репутация: **48.6**

максимум 60-70, ну наверняка больше 90 не брал (не было взможности определить вес штанги Грустно

). кисти держу так, что штанга на ладони лежит. Пробовал подругому - но не получалось пока Весело

.

Doctor-house писал(а):

да потому что нет

Это не доказательство. Если б ты хотябы угрожал мне расправой, то может это еще было бы убидительно Весело

Возраст: 36 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

делать мне еще нечего=)угрожать расправой=)болит-то у тебя, а у меня бинты есть

C нами с 06.11.2008 Репутация: **57.8**

писал(а):

вот вы к клавиатуре и лучезапястному синдрому прицепились-то На мой взгляд все проще, слабая кисть не выдерживает нагрузки при жиме лежа и заламывается-возникает боль, в зависимости от силы залома она может быть либо кротковременной, либо длительной.Выход один.залечить отдыхом, а потом купить бинты и качать предплечье

Вот Вы к своему жиму(русскому) прицепились-то...Вам мало темы "Тренажёрный зал"? Смешно

В зале я занимаюсь тока 3 месяца,а рука болит может больше года уже...периодически.И за эти 3 месяца рука болела лишь раз(если вообще болела).

Возраст: 36 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

ну вот видишь какой ты молодец=)укрепляешь суставы и связки.Так держать

Возраст: 50 C нами с 24.01.2005 Репутация: **101.8**

можно укреплять связки, тренировать мышцы. Укрепить сустав не возможно.
Кистевой сустав не рассчитан на нагрузку в сотню килограмм, именно по этому используются бинты и напульсники. Если говорить о пользе и вреде, то даже при идеальной технике выполнения упражнений, кисть среднего спортсмена выдерживает до 120 кг.
Дальше возможны проблемы, которые "лечатся" снижением нагрузки
При таких симптомах, любой врач скажет - "снижайте нагрузку"

Возраст: 36 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

кистевой сустав, и кто там про анатомию говорил?Луче-запястным он называется.А связки и мышцы и есть укрепление сустава.Разорви связки и сустав развалится.Средний спортсмен это чего такое?Это видимо очередной намек, ребята айда в фитнес-центры.Врач за частую не представляет себе чем спортсмен занимается.И для перестраховки посоветует вам заняться спортивным ковыряние в носу...