|
На страницу « 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 » |
|
|
Как это было у вас |
Взял и бросил, до сих пор не курю |
|
48% |
[ 356 ] |
Взял и бросил,но вскоре начал курить заново |
|
40% |
[ 292 ] |
Использовал народные средства, не курю |
|
2% |
[ 18 ] |
Использовал народные средства, не помогло, курю снова |
|
8% |
[ 63 ] |
|
Всего проголосовало : 729 |
|
|
|
|
Возраст: 36 C нами с 08.04.2006 Репутация: 77.2
|
|
inf1uence, значит не хотел
|
_____________________________ Arh@nGel
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 40 C нами с 07.06.2006 Репутация: 120.6
|
|
Не курю уже полгода!Даже наверное больше,не считаю.Говорят,это верный признак того что человек действительно бросил.Курил 10 лет,за это время ,как и любой курильщик "бросал" несколько раз.Помог Аллен Карр(правда прочитанный не до конца-что кстати он не рекомендует).Плюс были большие проблемы со здоровьем родственника,это отразилось и на моем настроении конечно и на состоянии.Ну и бросил.
Сейчас с колокольни бросившего,могу сказать что это конечно бездна.И надо от нее выбираться.Очень рад что бросил,действительно очень рад.
Неговоря уж о том что ушел кашель,першение,добавилось настроение,здоровье и рабочее время.
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 39 C нами с 24.01.2005 Репутация: 145.4
|
|
не курю четвертый день.
я не бросаю курить. просто испытываю силу воли.
и вот какая мысль появилась: если вы умеете сами с собой разговаривать, можно вместо понятия "бросать курить" использовать "я не буду курить сегодня, а что будет завтра, не знаю".
т.е. утром вы просыпаетесь и решаете будете вы курить или нет в этот день.
один день - не вся жизнь, проще продержаться.
а еще в ближайшие дни выкрою время на Карра - давно на полке лежит, ждет.. )
|
_____________________________ be yourself, everyone else is already taken
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 36 C нами с 21.03.2008 Репутация: 73.6
|
|
Аллен Карр и сила воли это конечно хорошо, но симптомы от отказа курения будут(нервные срывы, потеря внимания,трясучка и т.д.) и тогда хорошо помогают пластыри,таблетки(табекс),живачки(никоретте).После семи лет непрерывного курения с живачками я не курил месяц. для меня это было что то невероятное ,а по пьянке сново закурил. Вывод: надо было внимательно и до конца дочитать Аллен Карра и избегать употребление алкоголя. Если уж бросать то бросать всё. У меня друг не пьёт 2 года даже пивко даже по выходным и радуется жизни на полную катушку.А Когда вас зовут попить пивка можно сходить и купить сока или безалкогольного пива, в моей компании так делают половина людей и никто не в обиде.
Товарищи хватит убивать свой организм всякими излишиствами это вам не нужно скажите НЕТ!
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 34 C нами с 22.09.2007 Репутация: 117.4
|
|
Не курил, не курю и не собираюсь. Вообще не понимаю зачем курить. Раскажите кто-нибудь зачем курить и что от этого изменится и в какую сторону(слышал только, что типо курение успокаивает).
|
_____________________________ Выражая благодарность нажимайте на +, который находится под аватаркой
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 36 C нами с 21.03.2008 Репутация: 73.6
|
|
Всё это фигня они ни капли не успокаивают а на оборот при закуривании сигареты сосуды сужаются и человек испытывает есчо больший стресс. Все начинают курить(все те о которых я слышал) от нефига делать или в компании показать что он тоже не лох показать что он взрослый и т.д. и все мы говорили что много курить не будем чисто так по праздникам. По началу запах сигаретного дыма нам был противен как и всем и мы есчо мало употребляли никотиновый наркотик, но со временем при курении во рту перестают работать рецепторы мы привыкаем к этому дыму, некоторым он даже нравится иногда, мы подсаживаемся на никотиновый наркотик(хотя я слышал что в дыме содержится 14 наркотических веществ).
У нас похожее состояние как и у алкоголика, который вечером выпьет а с утра-болеет.Почему?Потомучто из него выходит ЯД, и он знает чем отравился тем и надо вылечится.У него с вечара приготовлено 50 грамм,он их выпивает и выздоравливает. По сути нам не надо каждый раз выкуривать по полной сигарете, даже небольшого количества хватит чтобы уталить жажду ,когда нам захочется курить-а это значит выходит из организма никотин.
Если в кратце то курить не зачем просто мы подсели на никотиновую зависимость. Изменится всё к худшему- от тебя будет вонять табаком, сильно желтеть зубы и пальцы которыми ты держишь сигарету(ниговоря о внутренних органах там будет пи..дец) вообщем тут большой список. Рано или поздно твоя норма будет в среднем пачка(20 сигарет) в день.
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 22.10.2008 Репутация: 1.2
|
|
То, что оно успокаивает - миф, самообман. Бросила только благодаря своей сильной воле, и то кое-как справилась. Больше НИ ЗА ЧТО!!!
|
_____________________________ http://remont-sami.livejournal.com/
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 08.01.2009 Репутация: 185.7
|
|
Никотин оказывает стимулирующее воздействие на головной мозг, улучшая память и качество обработки информации, - об этом ученые знали давно. Однако только в последние годы появились данные, что это его свойство можно использовать для лечения множества "неизлечимых" заболеваний, передают "Новые известия".
Доктор Харви Чековэй из Вашингтонского университета с изумлением выяснил, что у курильщиков риск возникновения болезни Паркинсона на 70% меньше, чем у некурящих. Сходные данные получены и в отношении болезни Альцгеймера, темпы развития которой замедляет побочный продут распада никотина - норникотин. А вот ученые из Университета Нью-Йорка выяснили, что никотин компенсирует дефекты мозговой деятельности при шизофрении. Не случайно 88% американцев, страдающих этим заболеванием, курят, причем очень много: в прямом смысле этого слова одну сигарету за другой.
Никотин весьма полезен и при всевозможных аллергических заболеваниях. Действуя как мягкий антидепрессант, он предохраняет курильщиков от аллергического альвеолита ("легкое фермера" и "легкое голубятника"), сенной лихорадки и крапивницы, облегчает течение язвенного стоматита и язвенного колита. Да и воспалительные заболевания кожи обходят курильщиков стороной.
В их среде намного реже встречается герпес. Действуя аналогично медиатору нервной системы ацетилхолину, никотин подавляет продукцию специфического белка и препятствует возникновению сепсиса, утверждают американские ученые.
Все это, впрочем, не означает, что можно спокойно продолжать курить. "Упомянутые благотворные воздействия не могут оправдать табакокурение, поскольку потенциальный вред значительно превышает пользу", - пишет доктор Барон.
Впрочем, непродуманная антитабачная кампания, призванная напугать людей опасностями курения, может привести к прямо противоположному результату.
|
_____________________________ Что же Вы так убиваетесь? Вы же так никогда не убьётесь!
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 24.06.2008 Репутация: -0.1
|
|
...
|
Последний раз редактировалось: Леопольд (05 Май 2022, 14:44), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 50 C нами с 12.10.2008 Репутация: 25.6
|
|
Всем кто хочет бросить курить, советую попробовать табекс (таблетки облегчающие отказ от курения).Курил 18 лет. В последне время в день выкуривал пачки полторы. С июля 2008 не курю! Такой кайф!
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 03.10.2008 Репутация: 3.2
|
|
kopernick, ты говоришь о никотине, и как правильно сказал Леопольд, забываешь о всем "букете" табачного дыма. Он как хим.вещество действует на ацетилхолиновые рецепторы со своими вытекающими плюсами и минусами.
Да, и не нужно забывать, что никотин один из сильнейших нейротоксинов(ядов), вся инфо здесь http://ru.wikipedia.org/wiki/Никотин
И если эти исследования действительно достоверны, то применять никотин следует все-таки в форме лекарственного препарата, с выверенной дозировкой, а не в виде сигарет
|
_____________________________ Делайте добро и бросайте его в воду...
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 08.01.2009 Репутация: 185.7
|
|
stariy73 писал(а): |
Всем кто хочет бросить курить, советую попробовать табекс (таблетки облегчающие отказ от курения).Курил 18 лет. В последне время в день выкуривал пачки полторы. С июля 2008 не курю! Такой кайф!
|
+1
Я тоже принимал "Табекс". И тоже с июля не курю(стаж 9 лет). И,что характерно,абсолютно спокойно отношусь к тому,что рядом кто-то курит. Обычно,человек бросивший курить на дух не выносит табачный дым.
Что же касается "букета"... Вы уверены,что воздух,которым мы дышим,станет значительно чище без табачного дыма? Не спорю,сигареты - зло. Но скорей не из-за табака,а из-за той химии,которая используется при изготовлении сигарет.
|
_____________________________ Что же Вы так убиваетесь? Вы же так никогда не убьётесь!
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 36 C нами с 24.01.2005 Репутация: 196.8
|
|
а у нас в аптеках продаётся? скока стоит, как принимать?
|
_____________________________ гхщ.
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 31 C нами с 03.01.2008 Репутация: 81.6
|
|
Не знаю как у остальных форумчан, я после года курения решил бросить. Вот просто взял и поклялся себе что полгода продержусь, а там захочется-незахочется...вот уж месяц почти не курю, вроде не ломает (только когда рядом ктото дымит). Так что наверное совсем брошу. Вобщем меня моя клятва самому себе держит меня.
|
_____________________________ May the ROCK'n'ROLL be with me...
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 37 C нами с 28.06.2007 Репутация: 94.7
|
|
EpSiLoN писал(а): |
Не знаю как у остальных форумчан, я после года курения решил бросить. Вот просто взял и поклялся себе что полгода продержусь, а там захочется-незахочется...вот уж месяц почти не курю, вроде не ломает (только когда рядом ктото дымит). Так что наверное совсем брошу. Вобщем меня моя клятва самому себе держит меня.
|
Вот когда пол года пройдет, вот тогда и скажешь , что бросил!!! Знаешь сколько таких как ты, непокурят месяц и гордяца, мол я не курю... и все такое.. Только вот через полтора месяца все возвращается на круги своя...
На счет "табекс" действительно хорошие колеса! помогают, пластырь "Никоретте" кстати тож ни че.. друг носит, говорит что помогает
|
|
|
|
|
|
|
|
На страницу « 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 »
|
|