unsorted ~ Соревнования по жиму штанги лёжа

3 ноября спорт-клуб "Гулливер"

C нами с 02.03.2008 Репутация: **7.7**

ОПИСАНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ

1.ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА:
•Расстояние между руками на грифе, измеренные между указательными пальцами, не должно превышать 81 см. Обратный хват разрешен при условии, что расстояние между мизинцами не превышает 81 см;
•После приема штанги на прямые руки, атлет должен опустить штангу на грудь и ждать стартового сигнала судьи. До получения стартового сигнала атлет может менять свое положение;
•Сигнал к началу подъема должен быть в виде отчетливо слышимого хлопка и подаваться, когда штанга примет неподвижное положение на груди;
•После того, как дан сигнал к началу подъема, штанга выжимается вверх на полностью выпрямленные руки и фиксируется в этом положении, пока не будет дана команда «стойки»
•Разрешается остановка штанги в течении жима, но не разрешается любое нисходящее движение в этой фазе. Нисходящее движение определяется как нисходящее движение одной или обеих рук;
•Для обеспечения твердой опоры ног атлет может использовать ровные плиты или блоки. Какой бы способ не был выбран, ступни должны располагаться полностью на поверхности.
•Атлет должен лежать на спине, головой, плечами и ягодицами соприкасаясь с поверхностью скамьи. Обувь атлета должна всей подошвой соприкасаться с поверхностью помоста. Это положение должно сохраняться в течение попытки, как только будет дан сигнал в виде хлопка к началу жима;
•В КАЧЕСТВЕ ЭКИПИРОВКИ РАЗРЕШЕНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ КИСТЕВЫЕ БИНТЫ И ПОЯС.

2.ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА НА КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРОВ:
Жим штанги лежа на кол-во повторов. Мужчины выполняют упражнение с собственным весом, женщины 50%. Вес округляется с точностью до 2,5 кг, в большую сторону. Запрещен отбив штанги от груди, попытка засчитывается при полностью выпрямленных руках.

Возраст: 40 C нами с 04.09.2007 Репутация: **102.9**

Народ, 2 ноября в тр.зале Гуливер,проводятся соревнования!!!Ждём всех желающих!!!

C нами с 02.03.2008 Репутация: **7.7**

Судить будем как последние два раза, по системе коофицентов.
Начало взвешивания в 17.00
никому не опаздывать

Возраст: 35 C нами с 14.07.2007 Репутация: **71.5**

небольшой отрыв ягодиц во время попытки очень критично? Улыбочка

Возраст: 42 C нами с 16.08.2007 Репутация: **20.7**

Организаторы очень лояльно подходят к вопросам судейства, допускается отрыв и смещение ног, пауза меньше требуемого, но вот на мост с отрывом ягодиц становиться не рекомендуется, прежде всего по соображениям безопастности упражнения.

Возраст: 42 C нами с 16.08.2007 Репутация: **20.7**

Напоминаем

воскресенье 2 ноября
спортклуб "Гулливер" Жуковский Гудкова 7А
начало в 17.00
приглашаются все желающие поучаствовать или просто поболеть.
Вход бесплатный, победителей ждут призы.

C нами с 02.03.2008 Репутация: **7.7**

Gonduras, а можно поподробней про призы Улыбочка

C нами с 02.03.2008 Репутация: **7.7**

ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ ГОРОДА ЖУКОВСКИЙ ПО ЖИМУ ШТАНГИ ЛЕЖА И ЖИМУ ШТАНГИ НА КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРОВ.

ОРГАНИЗАТОРЫ СОРЕВНОВАНИЙ:
- ФИТНЕС-КЛУБ «ГАГАРИН»
- РОО «ФЕДЕРАЦИЯ ПАУЭРЛИФТИНГА МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ»

22 ноября С 11:00 ДО 16:00

ПОБЕДИТЕЛИ ПО ЖИМУ ШТАНГИ ЛЕЖА БУДУТ ОПРЕДЕЛЕНЫ СРЕДИ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН В ВОЗРАСТНЫХ ГРУППАХ:
1. с 14 лет до 20;
2. с 21 до 40;
3. и св 40 лет.
ПО ФОРМУЛЕ WILKSA.

Победители по жиму штанги на количество повторов будут определяться среди мужчин и женщин. Мужчины жмут штангу равную 100% собственного веса, а женщины 50%. Вес штанги кратен 2,5 кг и округляется в большую сторону.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ФИТНЕС-КЛУБА «ГАГАРИН»

Заявки принимаются до 15 ноября в фитнес-клубе «ГАГАРИН», на форуме WWW.GAGARIN-FITNESS.RU
и по телефону 725-25-41

Возраст: 52 C нами с 13.01.2007 Репутация: **88.9**

РЕЗУЛЬТАТЫ:

2 ноября 2008г.

КАТЕГОРИЯ: 18 лет и младше.
(Ф.И.О. : клуб : полных лет : собств.вес (кг) : результат (кг) : результат (у.е.) : итог. место)
МИТРОФАНОВ Константин : "Гулливер" (г.Жуковский) : 17 : 96 : 145 : 89.769 : I
Поздняков Лев : "Аврора" (г.Жуковский) : 18 : 78 : 105 : 72.859 : II
Ермаков Сергей : самоподготовка (г.Жуковский) : 15 : 56 : 67.5 : 61.445 : III

КАТЕГОРИЯ: старше 18 лет.
(Ф.И.О. : клуб : полных лет : собств.вес (кг) : результат (кг) : результат (у.е.) : итог. место)
ГИНЦ Антон : "Аврора" (г.Жуковский) : 24 : 105 : 180 : 107.568 : I
Булдак Виорел : "Метеор" (г.Жуковский) : 23 : 96 : 155 : 95.960 : II
Кондаков Олег : "Метеор" (г.Жуковский) : 29 : 84 : 140 : 92.792 : III
Якушев Вячеслав : "Гулливер" (г.Жуковский) : 28 : 90 : 120 : 76.608 : IV

Возраст: 42 C нами с 16.08.2007 Репутация: **20.7**

2 ноября фитнес-клуб "Гулливер"

Возраст: 42 C нами с 16.08.2007 Репутация: **20.7**

22 ноября фитнес-клуб "Гагарин"

C нами с 03.10.2008 Репутация: **3.2**

Крепкие ребята! Cool

А девушки красавицы! Меня прет

Возраст: 35 C нами с 14.07.2007 Репутация: **71.5**

Ермаковы молодцы!!! прямо клан жимовиков))

Возраст: 35 C нами с 11.12.2007 Репутация: 78

Rez1deNT, стараемся!!!))

C нами с 04.03.2007 Репутация: **48.6**

а каковы результаты по жимам на количество, упомянутым здесь
http://unsorted.ru/post586171.html#586171
?