unsorted ~ В какую секцию отдать пончика?

Возраст: 38 C нами с 01.10.2007 Репутация: **86.8**

Dio писал(а):

1. Жрать надо меньше.
2. Заниматься либо борьбой, либо плаваньем (из того, что доступно в нашем районе МО).

Немного грубовато человек овтетил.... но смысл понятен....

1) Правильный рацион питания, т.е. не кормить, как любят это делать любищие родителя до отвалу и по 5 и более раз в день... Как есть такая поговорка: "Из-за стола нужно выходить слегка голодным"
2) Пусть ребенок чаще гуляет двигается....а не сидит целыми днями за компьютером, за телевизором и т.п.
3)Сходить с ребенком на каким либо показательные выступление по борьбе, боксу и т.п. самое главнео не навязывать...ребенок долежн сам решить!!!

Вывод побольше движения поменьше жирной и калорийной пищи.... я не говорю октазывать от чего то конкретного..... есть можно все, только вмеру!!!

И будет Вам счастье!!! Успехов!

Возраст: 39 C нами с 08.07.2007 Репутация: **16.9**

главное чтоб без эндокринных патологий, а так если полноват то ни чего страшного ( смотреть надо на пап с мамами - гены всётаки), а про нагрузки про которое пишет много уважаемый Dio, становятся инвалидами как раз дети с заболеваниями эндокринки

Возраст: 44 C нами с 20.05.2007 Репутация: **101.3**

Paparazzzo писал(а):

Большое спасибо за участие. Мой пончик безмерно ленив, доволен собой и все проблемы с его весом только у меня - здоровье и т.д. Спортом заниматься не любит, но поиграть - это всегда с удовольствием. Он ходил на бадминтон, но не долго. В секциях ставки делают на детей перспективных и со временем вообще перестают обращать внимание на всяких там пончиков и т.п.

есть настольный тенис, в раме, на пионере. у мя даж знакомая девчонка деткам там приподает. и никакие ставки там не делают.

Возраст: 29 C нами с 18.07.2007 Репутация: **80.7**

Цитата:

Увлекся скейтом, но стесняется у парка кататься, ходил ранним утром.

покупайте доску и пусть у парка катать не стесняется там все такие же были))))
ну или например пусть ходит ранним утром и катается там один часа 3 пытается че нить выучить))) мне эт помогло када начинал)))

C нами с 12.09.2008 Репутация: **67.3**

Paparazzzo писал(а):

Мой пончик безмерно ленив, доволен собой и все проблемы с его весом только у меня - здоровье и т.д.

А к чему тогда это? Какая цель в спорте? Он должен нравиться, приносить удовольствие. Иначе ребенок просто никуда ходить не будет. Начнется обязаловка, а она все равно плачевно закончится. Если проблема только в здоровье, то, может, к иным методам прибегнуть? Например, совместная с мамой диета. Или работа с папой в гараже. Или еще что. Просто, мне кажется, нельзя из спорта панацею делать. Он не для этого придуман.
Вообще ребенок комплексует?

C нами с 31.01.2006 Репутация: **361.7**

Paparazzzo писал(а):

Мой пончик безмерно ленив, доволен собой и все проблемы с его весом только у меня - здоровье и т.д.

Dio писал(а):

1. Жрать надо меньше.

Вот это в точку. Знаю таких людей, которые обжираются, а потом ноют, что у них лишний вес.

+ ко всему этому, у людей может быть болезнь (хз как называется), но от этого они сами по себе толстые и ничего сделать нельзя.

Велосипед, если он реально толстый, то ему велосипед не поможет, далеко он на нем не уедет Мегалол!!!

Сперва нужно бегом занимать, отжиматься, подтягиваться. И хавать естественно меньше. Тогда может что-то получится. И сидеть на кефирчике и фруктах, а не на макаронах и мясе.

А от секции толку мало будет, надо быть подвижным, чтобы чем-то заниматься, а не булками трясти и задыхаться потом.

Возраст: 41 C нами с 02.05.2007 Репутация: **167.6**

Господа! реплики типа: "Меньше жрать надо!" В нашей средней полосе очень не актуальны. В месте, где мы живем, дефицит йода испытывают абсолютно все. Это в свою очередь сказывается на щитовидной железе. А из-за ее плохой работы нарушается метаболизм. Да и дрищей особо у нас никогда не было!
Постоянное дерганье пацана толку не даст... нужен толчок, к которому он должен прийти сам.
Я, например, худобой никогда не отличался. Но в 10 классе подтянуться ни разу не мог. Тогда пошел в зал. Через 8 месяцев я подтягивался 18 раз. Щас жму 140.
Худой он больше не будет! А вот сила в руках у мужика быть просто обязана, имхо!

Возраст: 30 C нами с 20.08.2008 Репутация: **47.9**

butch, Респект Смайлик

А на веле просто приятно кататься..Например у на наших жуковских дёртах катает один парень дмягко говоря не худой..и норм нравиться..

Возраст: 39 C нами с 21.05.2005 Репутация: **127.5**

Предложите ему в качалочку походить. Увидев такую кучу больших мускулистых стройных мужиков - мб захочет стать такимже.
Тут только несколько сложностей
1) Результат в виде визуального увеличения мышц приходит не сразу.
2) При правильном подходе к упраженениям и главное к питанию приведет к уменьшению жировой массы (реально его масса не уменьшится и тоньше он особо не станет, просто жир заменяется мышцами, тело более правильным становится) При неправильном подходе будет очень медленный и слабый эффект, либо вообще травмы.
3) Правильная качалка и правильный инструктор. Учится на своих ошибках или по книжке можно, но это изначально не правильно(есть хорошие книжки, а есть такое г). Вот гле такие качалки и инструкторы - мне неизветсно. У каждого я находил косяки. Комуто либо откровенно пофигу, че ты там со штангой делаешь, лишь бы не убился. А ктото ну просто постоянно лезет со своими учениями по поводу к примеру набора упражнений. Я вот лично знаю какие и сколько упражнений мне делать, зачем мне менять программы из-за того, что тренер уже 10 лет практикуют то-то и то-то.
4) Химия. Если парнишка увлечется химией - да, это дает изначально толчок к новым свершениям и росту. Но потом оно дает кучу осложнений на здоровье. Если делаем чемпиона европы - да, можно на химии посидеть и потом всю оставшуюся жизнь лечится. А если так - чтоб очередной вес сорвать - мягко говоря бессмыслено.
5) Постоянство ходьбы туда. Не ходили месяц - начинайте программу заново.

И кстати пухлых парней в качалках много. И веса они там берут такие, что иногда кажется "а что я вообще тут делаю?"

Возраст: 29 C нами с 18.07.2007 Репутация: **80.7**

а еще есть классная секция баскетбола в 14шк. там Бондаренко В. Ф. очень классно тренирует он в 14шк. физрук)) мыф туда ходим с друзьями но правда мы учимся в 14 а насчет других школ не знаю берет он детей из других школ или нет)

C нами с 30.08.2008 Репутация: **86.8**

Ну это строго индивидуально. Пока ребёнок маленький, он не понимает, что ему хочется, а если и понимает, подчиняется родителям. Если хочеш из ребёнка сделать спортсмена, и у него есть "данные", твоё дело. Если бы некоторые родители не "насиловали" своих детей занятиями спортом по 7 дней в неделю, не было бы наверное чемпионов. По мне, нужно всего понемножку, для общего развития, а подрастёт, сам определится.

Возраст: 57 C нами с 24.02.2007 Репутация: **105.8**

пончика лучше отдать в водное поло вратарем. В нашей конторе финик тоже пончик по жизни, и при этом кмс по водному поло, на воротах плавал...