|
|
|
Возраст: 34   
C нами с 11.11.2006
Репутация: 107.7  
|
|
Ну извините), ну бег я думаю самое простое в плане доступности и простоте)
Добавлено спустя 26 секунд:
santana, ну надо же было тему разогреть ))
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
Возраст: 38 
C нами с 25.11.2007
Репутация: 9.2
|
|
У меня работа такая-что никакой спорт не нужен)  Считай 5 дней в неделю по 8 часов)))))
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 29
C нами с 27.05.2008
Репутация: 116.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 39
C нами с 03.02.2005
Репутация: 131.5
|
|
| UplanD писал(а): |
|
2-3 раза в неделю играю в баскетбол.
|
где?? 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 26.11.2007
Репутация: 23.5
|
|
|
каждый день!!!!!!!!
|
_____________________________
нет границ,есть лишь припятствия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 05.08.2006
Репутация: 109
|
|
В неделю:
2 раза бег
1-2 раза турники на воздухе
2 раза занятия дома с гантельками (+отжим, турник)
1-2 раза работа с мешком (грушей) или легкие спаринги
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 45
C нами с 20.05.2007
Репутация: 101.3
|
|
| seahawk писал(а): |
|
У меня работа такая-что никакой спорт не нужен) Считай 5 дней в неделю по 8 часов)))))
|
вот хорошо сказно! если я еще и спортом начну заниматся, я сдохну от общего переутамления, перенапряжения, ...........организма
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 38
C нами с 31.01.2008
Репутация: 74
|
|
mix261179 жёшь!да всю жизнь можно было б посвятить спорту!если б за это ещё и лаве башляли-вообще была бы идеально счастливая жизнь
Добавлено спустя 11 минут 52 секунды:
почитал!правда не всё!народ!!!чё это ещё за СПОРТ:бег,настольный теннис,волейбол,баскетбол!это для девчёнок!чё значит занимаюсь дома,занимаюсь иногда,занимаюсь когда могу!если занялись-НАДО ПАХАТЬ!всегда!диета,режим-тож важны!а то-я занимаюсь!да процентов 90 здесь не знают,что значит спорт!!!тряпки и доходяги  спортом надо проникнуться !всё время совершенствоваться,узнавать что-то новое !и работать над собой!
|
_____________________________
Войны нельзя избежать!её можно только отложить к выгоде своего врага!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 44
C нами с 20.03.2006
Репутация: 84.5
|
|
| Spartanec писал(а): |
|
почитал!правда не всё!народ!!!чё это ещё за СПОРТ:бег,настольный теннис,волейбол,баскетбол!это для девчёнок!чё значит занимаюсь дома,занимаюсь иногда,занимаюсь когда могу!если занялись-НАДО ПАХАТЬ!всегда!диета,режим-тож важны!а то-я занимаюсь!да процентов 90 здесь не знают,что значит спорт!!!тряпки и доходяги Злой спортом надо проникнуться !всё время совершенствоваться,узнавать что-то новое !и работать над собой!
|
Да, ты прав, в свое время занимался спортом, карате-до, самбо, бокс, тайквондо, и похожими типами. Было очень увлекательно, интересно, ездили на соревнования, вобщем уходил в спорт с "головой". Три месяца не "дожил" до КМСника. Тренировались минимум 6-8 часов, максимум 10-11. Затем пришлось бросить, институт, семья и т. д.
Сейчас, хватает времени толька на то, чтобы дома поколотить "грушу", примерно 30- 60 минут.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 44
C нами с 26.05.2008
Репутация: 15.7
|
|
|
три раза в неделю хожу в фитнес (холявный с работы))) на полтора часика, спорт. зал, сауна, потом бассейны.
|
_____________________________
Я есть то что я есть.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 84 
C нами с 29.05.2007
Репутация: 98.8
|
|
|
а я 3 раза в неделю бегаю ...и с зимы буду в бассейн ходить))))))
|
_____________________________
верю в прогноз погоды,свою собаку и деда мороза
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 34
C нами с 22.09.2007
Репутация: 117.4
|
|
|
А у мну 5 раз в неделю баскет и 3 раза волебол.
|
_____________________________
Выражая благодарность нажимайте на +, который находится под аватаркой
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 41
C нами с 15.03.2006
Репутация: 83.9
|
|
| Spartanec писал(а): |
|
почитал!правда не всё!народ!!!чё это ещё за СПОРТ:бег,настольный теннис,волейбол,баскетбол!это для девчёнок!чё значит занимаюсь дома,занимаюсь иногда,занимаюсь когда могу!если занялись-НАДО ПАХАТЬ!всегда!диета,режим-тож важны!а то-я занимаюсь!да процентов 90 здесь не знают,что значит спорт!!!тряпки и доходяги спортом надо проникнуться !всё время совершенствоваться,узнавать что-то новое !и работать над собой!
|
Напоминаешь мне е...ого физрука  "упал-отжался", 50 подтягиваний, 500 на пресс, 200 на грудь. А по сути путаешь занятия спортом с профессианальным спортом.  помимо мышщ иногда надо и мозги качать товарищ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 38
C нами с 31.01.2008
Репутация: 74
|
|
|
RulezZzZz, нельзя путать попытку создания имиджа спортсмена и реальное занятие делом!некоторые просто не представляют на сколько они далеки от реальных границ!а мозги....эти два дела без особых напрягов можно совмещать(кто в этом действительно заинтересован)!
|
_____________________________
Войны нельзя избежать!её можно только отложить к выгоде своего врага!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 35
C нами с 05.01.2007
Репутация: 72.5
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
