|
|
На страницу « 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61
|
|
|
|
|
|
Возраст: 45  
C нами с 05.11.2005
Репутация: 137.2  
|
|
| Alex_Zorg писал(а): |
Регулярно бегая можно освоить дистанцию 5, 10, 21,1 или даже 42,2 км.
А это открывает еще одно направление - фитнесс туризм на всякие забеги в интересные города.
Есть куча людей, которые этим болеют. Это кстати и мотивация, чтоб посетить новые места и сменить обстановку.
Но можно и просто заезжая куда-то в отпуск или командировку совершать пробежки в новых местах. Картинка меняется быстро и это интереснее, чем ходить пешком. Главное не забыть беговые кроссовки и кое-что еще, отправляясь в путь...
|
Все так. За год занятий бегом посетил Ростов, Зарайск, Волоколамск, Смоленск, Серпухов, Звездный Городок... И это ещё в период разгула карантинных ограничений.
|
_____________________________
Мы ху#рим только Светом! Из Любви и Доброты!
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
Возраст: 44
C нами с 03.01.2010
Репутация: 59.4
|
|
Parkrun (Паркран) запретил из вредности субботние пробежки в России, отключил российских любителей бега от глобального сервиса.
Strava тоже пострадала от русофобии и отключила поддержку пользователей из РФ и РБ (причём даже тех, кто оплатил недешевую подписку).
Но вот хорошая новость, parkrun импортозаместили!
Встречайте: Парковый бег - https://runpark.ru
Жуковский присоединился (Раменское тоже).
Сбор по субботам в 8:45 в Жуковском у лавочек у вечного огня.
В Раменском - где-то у Борисоглебского озера.
До забега обычно небольшая разминка.
Забег начинается в 9:00, дистанция 5 км.
С учетом предстоящего кризиса, стрессов, голода, дефицита лекарств - самое время подумать о здоровье и бросить пить. Забегайте!
|
_____________________________
Наше дело правое, враг будет разбит, победа будет за нами! А наши люди возглавят список Forbes!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 44
C нами с 03.01.2010
Репутация: 59.4
|
|
В Жуковском и Раменском беговые команды перешли на систему "5 верст".
Подробности по ссылке: https://5verst.ru/
Были уже тестовые забеги по субботам и, если не ошибаюсь, завтра первый официальный старт системы.
Хороший повод оторвать свою заднюю точку опоры от дивана, зарегистрироваться и пробежаться утром субботы в парке.
Люди там очень позитивные (на меня не смотрите).
Забегайте.
Сбор с разминкой в 8:45.
|
_____________________________
Наше дело правое, враг будет разбит, победа будет за нами! А наши люди возглавят список Forbes!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 14.09.2019
Репутация: 11.8
|
|
|
Никто не побежит, лучше пивка холодного с шашлыком шикарным.
|
_____________________________
Таков путь!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 
C нами с 01.12.2014
Репутация: 16.5
|
|
|
Народ, где купить беговые кроссовки? Последние брала на ВБ, но сейчас там китайский сплошной...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 23.02.2007
Репутация: 102
|
|
| Ухты писал(а): |
Народ, где купить беговые кроссовки? Последние брала на ВБ, но сейчас там китайский сплошной...
|
Заказать на Амазоне с доставкой через посредника.
Получится раза в два дешевле, а если со скидкой получится, тогда и в три.
Минусы - займет все это 1 - 1,5 месяца.
На прошлой неделе получили: ASICS Women's Gel-Kayano 28, обошлось все 13000.00
Можно там найти прошлогодние и тд. модели со скидкой, иногда скидки более 50%.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 01.12.2014
Репутация: 16.5
|
|
|
MV, спасибо, но я хочу с примеркой(
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 23.02.2007
Репутация: 102
|
|
| Ухты писал(а): |
|
спасибо, но я хочу с примеркой(
|
Меряем здесь (магазинов много в Москве), подбираем модель, а потом заказываем там.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 01.12.2014
Репутация: 16.5
|
|
|
MV, помоги, пожалуйста с адресом...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 23.02.2007
Репутация: 102
|
|
| Ухты писал(а): |
|
помоги, пожалуйста с адресом...
|
Написал в личку
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 09.09.2022
Репутация: 0.1
|
|
|
для каждого время бега выбирается индивидуально, кому как больше нравится. кто то является жаворонком и ему в радость бегать утром, а кому то комфортнее вечером( и я в том числе). но также никто не запрещает бегать и днем, тут все зависит от нашего расписания и желания. самое главное, когда начинаешь бежать, это не гнаться за результатами и километрами. иначе желание все быстро отпадет. я бегаю в удовольствие, повышая нагрузку постепенно. сегодня 1 км, завтра 1,1 км и так далее
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
На страницу « 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61
|
|
