|
|
|
Возраст: 36 
C нами с 21.07.2007
Репутация: 74.8  
|
|
Doctor-house , попробуй найти в интернете книгу Горбов "Гиревой спорт". Там приведено подробное описание техник толчка , рывка , различных подводящих и корректирующих упражнений , а так же рассмотрено множество вариантов ошибок во время выполнения упражнений.
Кроме всего прочего в книге представлены варианты программ для различных уровней подготовки.
Кстати , вот и ссылочка http://www.koob.ru/gorbov/girevoy_sport
Добавлено спустя 39 секунд:
http://www.klex.ru/5eq
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
Возраст: 44
C нами с 01.07.2010
Репутация: 41.3
|
|
|
а кто-нибудь в жуковском тренирует гиревиков? хочу заняться
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 36
C нами с 21.07.2007
Репутация: 74.8
|
|
|
Вроде бы нет, сам пытался найти.. Безрезультатно.. В Москве, если только.
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
