|
|
|
C нами с 29.03.2014
Репутация: 17  
|
|
|
Ребята, как укрепляете свой иммунитет, какими препаратами пользуетесь? Посоветуйте, пожалуйста, реально действенное средство. Надоело постоянно болеть, особенно учитываю, что болеть - непростительная роскошь, и переносить это все дело нужно на ногах.
|
Последний раз редактировалось: Amgine (07 Апр 2014, 16:44), всего редактировалось 1 раз
_____________________________
No te esfuerces tanto, las mejores cosas suceden cuando menos te las esperas.
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
Возраст: 80   
C нами с 12.08.2009
Репутация: 28.2
|
|
|
супрадин,в шипучке пью, очень хороший препарат
|
_____________________________
Положительного во мне только резус фактор
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 25.01.2005
Репутация: 171.6
|
|
|
мойтесь холодной водой. отличный препарат. без гмо
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 09.04.2005
Репутация: 0.1
|
|
Достаточно просто не есть гадость. 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 29.03.2014
Репутация: 17
|
|
| vladix90210 писал(а): |
|
супрадин,в шипучке пью, очень хороший препарат
|
Может быть Вам и помогает, по мне, так фигня полная.
|
_____________________________
No te esfuerces tanto, las mejores cosas suceden cuando menos te las esperas.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 01.01.2007
Репутация: 184.1
|
|
Не курить. Не увлекаться алкоголем. Не жрать "трансжирные" продукты.
Заниматься спортом - обязательно (хотя бы частично) на свежем воздухе!
В волшебные пилюльки не верю, пихать их в организм без тонуса - что мёртвому припарки. Ну кроме витамина С, пусть будет исключением. Имхо.
|
_____________________________
Каждый человек по-своему прав, а по-моему нет.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 07.11.2012
Репутация: 32.8
|
|
Для укрепления иммунитета оч полезно пить льняное масло по утрам натощак + можно перед сном по 1 столовой ложке. Еще принимаю элеутерокок в жидком виде тоже по утрам, 25-30 капель разбавить немного водой.
Если это делать курсами - 30 дней принимать / 2 недели перерыв - то иммунитет укрепится. Это средства, которые мне помогают последние несколько лет.
|
_____________________________
Be a Hero!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 34 
C нами с 31.10.2006
Репутация: 121.9
|
|
Animal Pak и тренировки 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 37 
C нами с 08.01.2013
Репутация: 55.1
|
|
+1 elantra, попиваю элеутерококк и ундевит) Ну и треньки, спорт, все дела 
|
_____________________________
Где она живет, вечная любовь? Уж я-то к ней всегда готов!
Я — часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 23.10.2013
Репутация: 39.6
|
|
|
Высапаться и как можно меньше подвергаться стрессам. Ну и уже перечисленные холодная вода, физ нагрузки на свежем воздухе и отказ от любых вредных веществ. Можно еще регулярный секс добавить.
|
_____________________________
С Днём Рождения, талантливый художник!
\o
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 16.09.2010
Репутация: 46
|
|
|
..
|
Последний раз редактировалось: Lena326 (26 Дек 2017, 7:40), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 54
C нами с 07.07.2008
Репутация: 144.3
|
|
Универсального средства нет! Всё индивидуально! Элеутерокок хорошо также как и настойка Эхинацеи но они содержат спирт и не всем подходят(если только водный).
Могу только сказать так:
1.Заниматься спортом надо.
2.Не иметь лишнего веса.
3.Закалятся по возможности и потребности.
4.Не курить(курение разрушает витамин С).
5.Алкоголь в умеренных доаз.(хотя у нас с этим туго)
Но всё это перечёркивает то что:
раз выдержал атаку вируса.
два выдержал атаку вируса но немного вспотел.
три выдержал атаку вируса,уходят силы на противодействие.
на четвёртый раз заболеешь так что мало не покажется,крутить будет так что вспомнишь всех и вся.
Это как кидать камушки в стекло, держит/держит/держит/бряк!
Если вирус глубоко попал в ваш организм то кем бы человек не был, хоть трижды закалённым,спортсменом и т.д. Заболеешь в 99,9%!
И скажите спасибо всем тем кто не делает профилактику,чихает и кашляет не прикрывая своё табло,не предупреждает друзей и знакомых что приходить в гости и здороваться за руку в этот период не желательно,ну и много ещё чего.
|
_____________________________
Две кости и белый череп - вот моя эмблема.
Называй меня теперь Терминатор Немо.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 42
C нами с 09.11.2004
Репутация: 141.2
|
|
Высыпаться (постоянно, стабильно, всегда); питаться вкусно, полезно и по часам; НЕ вкалывать на износ продолжительно; вовремя снимать стресс (физкультура, расслабиться с друзьями); НЕ болеть на ногах; жить радостно и вставать с предвкушением нового и интересного каждый день.
Если человек кладет болт на свой организм и ломает его ради чего-то другого, что считает важным, - он сломает, получите - распишитесь - и осознайте, что значит важно на самом деле; если человек себя не любит - он себя зае.. заест, в общем, распишитесь еще раз. Если человек себя любит, бережет, дорожит и знает чего он для себя хочет - то у него всё будет отлично и чувствовать он себя будет хорошо.
Обычно выигрыш во времени в день с экономией на здоровье дает потерю в неделю нормальной жизни в среднесрочной перспективе. А ненормальной пускай лоботрясы живут.
|
_____________________________
Люди имеют принципы, принципы имеют людей. Принципам пофиг. Людям больней.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 38
C нами с 23.01.2005
Репутация: 203.8
|
|
|
Мне в своё время прекрасно помог Ликопид. Раз-два в год по курсу офигенно укрепляют иммунитет.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 67
C нами с 12.11.2005
Репутация: 83.5
|
|
Холодный душ.Имею дурную привычку в любую х
погоду ходить без шапки и перчаток.
Закаляться.Умудрялась зимой после теплого душа еще дышать с открытым окном.
|
_____________________________
www.vk.com/art_of_colour
"В прошлом слуги и холопы,
нынче вольные стрелки"
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
