unsorted ~ Очки

для работы за компьютером

Возраст: 36 C нами с 05.03.2006 Репутация: **45.3**

Слышал что существуют спец очки, в которых глаза не сильно устают при долгой работе за компьютером.

Вобщем ситуёвина: По роду занятий 5 дней в неделю 8 часов в сутки провожу за компьютером. Глаза устают, часто слезятся, "лопаются сосуды"(ну как бы немного краснеют глаза). Отказаться или уменьшить время за компом не могу, но и без глаз остаться не хочу.. Если кто-нибудь знает или слышал.. подскажите, существуют ли какие либо защитные очки, или мб капли чтобы глаза не уставали... Был бы очень благодарен.

зы: тему поместил в "общий", тк думаю что она многим будет интересна.. ну и тут самый посещаемый раздел.

C нами с 25.04.2006 Репутация: **113.8**

есть специальные очки для работы за компьютером.(где продают не знаю).
почитал коменты на счёт очков мнения расходятся 50х50...
одни говорят,что очки реально помогают и снижают нагрузку на глаза.
вторые - говорят что очки всё это фигня и дело не в излучении,а просто потому,что когда просматриваешь страницу или читаешь текст - меньше моргаешь и глаза напряжены - поэтому они устают и просто советуют либо в 1 час уделять 5-10 мин отдыха глазам или побольше моргать Улыбочка

Возраст: 39 C нами с 11.02.2006 Репутация: 90

при работе за компьютером нужно каждый час делать перерыв на 5-10 минут ( в идеале) - поморгать, закрыть глаза и расслабится, вариантов много можно найти как снять напряжение

насчет очков тоже слышала, но это лучше к офтальмологу

а насчет снижения нагрузки в очках...хм.. дело спорное, у меня от очков наоборот зрение только падало и падало, поэтому лет 8 уже не ношу, только линзы и все стабильно стало
и кстати так у многих - по крайней мере офтальмолог так говорит, но опять же, все индивидуально

и вобще у многих с хорошим зрением от компьютера начинаются проблемы - мутнеет "картинка", резь или "песок" в глазах
тут кроме зарядки для глаз ничем не поможешь
а то если запустить, начнет зрение ухудшаться

C нами с 13.01.2008 Репутация: **1.8**

У меня на очках стоит защита от излучения... Но вроде как ЖК моники излучения не производят и это отпало само собой... А глаза устают от долго просмотра страниц, чтения текста и наврятли есть такая защита. Зайди в Эксимер, что рядом с гагарина 2 я там всё время себе зрение попровлял очками Улыбочка

Возраст: 35 C нами с 21.09.2005 Репутация: **59.6**

офтальмологи конечно стараются впиндюрить эти очки , уверяя , что они реально помогают , но большинство все-таки сходится во мнении , что это все фуфло...
Лучше действительно как уже сказали - делать зарядку для глаз 5-10 минут в час

Возраст: 36 C нами с 05.03.2006 Репутация: **45.3**

А насчёт "зарядки".. не подскажете ссылку или в общих словах что делать нужно? (куда нажавливать, где масировать или чё там).

Возраст: 54 C нами с 16.12.2006 Репутация: **0.4**

Чтобы глаза не болели от компа, есть капли Визин...

Возраст: 44 C нами с 06.05.2006 Репутация: **82.9**

да все фигня... в отпуск пора, у меня тоже беда с глазами, думаю месяц без компа исправит ситуацию Улыбочка

ходил к врачам, советы давали, помогал только отпуск Улыбочка

а к визину прилагающуюся бумажку почитайте, очень интересны передозировка и противопоказания Подмигивание

Возраст: 39 C нами с 11.02.2006 Репутация: 90

Визин это вобще -то не для компьютера, это просто капли от усталости и перенапряжения, покраснения и т.д.
да и не такие уж они безвредные Равнодушный

а насчет зарядки для глаз можно и в инете поискать
но самое простое - закрыть глаза теплыми ладонями (ладони сначала потереть друг о друга, чтобы разогрелись), но не касаясь ресниц, и повращать глазами влево-вправо, вверх-вниз, покругу (глаза естествеено должны быть закрыты), посидеть так с закрытыми глазами минутку, расслабиться
а еще лучше встать из-за компьютера, походить, размяться

Добавлено спустя 59 секунд:

а вобще тема есть на ансортеде схожая
http://unsorted.ru/viewtopic.php?t=28735

Возраст: 34 C нами с 15.07.2006 Репутация: **26.9**

блин, просто на свежем воздухе почаще находись после компа...

Возраст: 36 C нами с 22.06.2005 Репутация: **124.1**

Di писал(а):

Слышал что существуют спец очки, в которых глаза не сильно устают при долгой работе за компьютером.

Вобщем ситуёвина: По роду занятий 5 дней в неделю 8 часов в сутки провожу за компьютером. Глаза устают, часто слезятся, "лопаются сосуды"(ну как бы немного краснеют глаза). Отказаться или уменьшить время за компом не могу, но и без глаз остаться не хочу.. Если кто-нибудь знает или слышал.. подскажите, существуют ли какие либо защитные очки, или мб капли чтобы глаза не уставали... Был бы очень благодарен.

для этого существует зарядка для глаз, а также профилактические очки, если зрение хорошее, всё равно очки. просто там линзы другие.

сходи на проверку зрения, сделай диагностику. тебе выпишут рецепт, по нему будешь делать.

бери наверное утонченные, с антибликовым покрытием (благодаря этому покрытию глаза меньше устают, меньше напрягаются, частично устраняет блики, линзы более прозрачные, рекомендуется для работы за компом как раз)

сейчас начинается летний сезон, можешь заказать себе фотохромные линзы (в помещении они прозрачные, а когда выходишь на улицу, за 10 минут они темнеют, на ~70% правда в копеечку влетит)

а про визин это вообще бред, конечно он снимает раздражение, но не лечит, надо же избежать нагрузки на глаза, а не устранять напряжение в конце дня.

Возраст: 40 C нами с 27.10.2006 Репутация: **99.8**

ivory писал(а):

Чтобы глаза не болели от компа, есть капли Визин...

Margo85 писал(а):

Визин это вобще -то не для компьютера, это просто капли от усталости и перенапряжения, покраснения и т.д.
да и не такие уж они безвредные

По поводу визина я уже писал в какой то теме - это далеко не такой уж безопасный препарат, у него масса побочных эффектов. Основное его действие это сосудосуживающее, поэтому его все и капают если глаза красные, но это проблемы не решает, он только убирает один из синдромов недуга.
Мой вам совет, как офтальмолога, если есть проблемы с глазами, лучше сходите к окулисту, он назначит грамотное лечение. А самолечением заниматься не стоит, несложно и на осложнения нарваться.

C нами с 09.06.2005 Репутация: **548.7**

Очки - это костыли для глаз. Они не способны улучшать зрение, т.к. просто выполняют часть функций глаза по фокусировке. А способности глаза при этом, в лучшем случае, топчутся на месте, в худшем - потихоньку атрофируются. Это относится к тем, у кого зрение уже просело основательно, и врачи прописали очки. Больше надо стараться обходиться без них, хотя это часто очень трудно, по себе знаю.

А за компом просто надо чаще отвлекаться, посмотреть вдаль (в окно, например), вправо-влево, вверх-вниз погонять взгляд. Т.е. делать простейшую гимнастику для глаз. Периодические выходы на свежий воздух тоже не повредят, хотя бы и покурить. Подмигивание

В сети масса методик есть, любой поисковик вывалит тонны ссылок. Да и любой окулист расскажет комплекс упражнений для глаз...