unsorted ~ Бросаем курить

Делимся опытом отказа от курения сигарет

C нами с 09.04.2007 Репутация: **88.6**

ваще то тема по курение а не про воду и про пиво! к пиву эта тема не относится!Может вы пьёте ради понтов я нет!

C нами с 29.05.2006 Репутация: **140.6**

Бросила курить просто так, не прибегая ни к каким методам, кроме своего решения бросить.
До этого я понимала, что бросить могу, но НЕ ХОЧУ.
Так и курила, пока мое "не хочу" не сменилось на "хочу".
Но протяжение всего моего периода курения уговоры окружающих, неодобрение, страшные картинки, рассказы о вреде курения и прочее отправлялось в игнор.
Все знакомые, бросившие курить, тоже ни к каким методам, кроме своего желания бросить, не прибегали.

Возраст: 36 C нами с 21.07.2007 Репутация: **74.8**

Очень легкий способ бросить курить - выдержать Великий пост, естественно не курить во время него и тогда по его окончании курить и не будет хотеться!

C нами с 09.04.2007 Репутация: **88.6**

Можно ещё попробовать,как только хочеться курить просто вместо сигареты берете сасалку))) любую и расасывать пока не пропадет желание курить)))

C нами с 29.05.2006 Репутация: **140.6**

FopPa, не самый легкий, если вы имеете ввиду под "выдержать Великий пост" соблюдение всех его правил Смайлик

uropb, главное не увлекаться с леденцами и прочими "заедателями", а то потом придется бороться не с курением, а с лишним весом.

Возраст: 36 C нами с 21.07.2007 Репутация: **74.8**

Elvira, а помоему очень легкий, если правильно настроиться!

C нами с 29.05.2006 Репутация: **140.6**

FopPa, а вот и не могу согласиться. В случае соблюдения поста придется забыть не только о курении, но и о многих других радостях и слабостях организма (вкусная и привычная еда, спирное, секс. Да-да, все как положено). Как следствие может возникнуть синдром "очень резко завязал": резкое ограничение приведет к такому же резкому протесту вашего организма против этого, ему будет напротив, желаться именно того, что ему запретно, причем с удвоенной силой, нежели когда запрещается что-то одно. Пост в таком случае не будет ничем отличаться от обычного понедельника, с которого непременно должна начаться новая жизнь, причем по всем направлениям жизнедеятельности сразу.
Уж лучше начать сразу, сегодня, но с чего-то малого. И не привязываться к датам. Они сильнее вашу волю вряд ли сделают.
Это мое мнение.

Возраст: 36 C нами с 21.07.2007 Репутация: **74.8**

Elvira, Повторюсь , если хорошо и правильно настроить свой мозг , то организму НЕ БУДЕТ желаться ни привычной еды , ни алкоголя , ни секса , ни КУРЕНИЯ! А если насчет вкусной , так это ведь зависит от умения готовить и знания рецептов .. Постная еда тоже может быть вкусной , котя о5 таки , при правильном настрое можно и не очень вкусную пищу есть.. По мне , так это все совсем не сложно Подмигивание

Возраст: 35 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

ээээ секс не нада трогать=)мой организм всегда хочет=)

Возраст: 36 C нами с 21.07.2007 Репутация: **74.8**

Doctor-house, У всех организм всегда хочет , но если скажешь себе , что это все соблазн дьявола , то на пост сил хватит выдержать.

Возраст: 35 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

хм, а я думал это естественная потребность

Возраст: 36 C нами с 21.07.2007 Репутация: **74.8**

Наверное это все же репродуктивная функция , созданная для оплодотворения существ женского пола и получения впоследствии от них детей . Навряд ли это изначально было придумано для того , чтобы каждый день по нескольку раз получать от этого удовольствие .

Возраст: 35 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

гы=)а нахрена тогда там столько нервных окончаний и такая кульминация?просто так?а почему же на стену лезть хотца, когда неделю нету?

Возраст: 36 C нами с 21.07.2007 Репутация: **74.8**

Нервных окончаний столько наверное для того , чтобы приятнее было репродуктивные функции выполнять , ну а на стену - так это о5 же от настроя зависит ... Васерман же на стену не лезет , хотя у него всю жизнь не было..

Возраст: 35 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

ага а его однофамилец реакцию на сифилис изобрел=)))тоже видать обламывался...