unsorted ~ Бросаем курить

Делимся опытом отказа от курения сигарет

C нами с 24.06.2008 Репутация: **-0.1**

...

Возраст: 99 C нами с 09.06.2007 Репутация: **245**

Я не курю, но зашел в тему.Не буду читать всю) хочу сказать только это : Респект и уважуха тем кто бросил, а так же тем, кто всеми силами пытается бросить! Улыбочка

Возраст: 40 C нами с 30.03.2006 Репутация: **118.1**

Угу, а так же там кто убивает по пачке в день. Весело

Добавлено спустя 13 минут:

FopPa писал(а):

Elvira, Повторюсь , если хорошо и правильно настроить свой мозг , то организму НЕ БУДЕТ желаться ни привычной еды , ни алкоголя , ни секса , ни КУРЕНИЯ! А если насчет вкусной , так это ведь зависит от умения готовить и знания рецептов .. Постная еда тоже может быть вкусной , котя о5 таки , при правильном настрое можно и не очень вкусную пищу есть.. По мне , так это все совсем не сложно Подмигивание

Че реально если молиться, жрать мацу, крутить дрейдл и гонять зину кулакову, курить не хочется ?

Возраст: 48 C нами с 29.05.2007 Репутация: **117.9**

а я не брошу курить Улыбочка

мне нравится...

как в том анегдоте...

...весь бы туда залез, только губы с наружи оставил, потому что курить люблю...

Возраст: 33 C нами с 13.04.2010 Репутация: **46.2**

Чет тут люди пишут, что бросить курить-это как бросить герыч принимать Весело

,книги там всякие читают,пластыри,таблетки и всякую другую ахинею принимают.Зачем всем этим дерьмом заниматься???Нужна просто сила воли,взять и не курить,все,потом само отпустит Весело

C нами с 26.09.2008 Репутация: **113.5**

Когда хочется,лучше сожрите конфетки,говорят заменяет курение Весело

надо наверное несколько КГ с собой таскать Сарказм

Возраст: 30 C нами с 26.02.2010 Репутация: **53.9**

бросить,очень легко))курил года три или четыре,пытался бросить один раз,думал одну закурю и ничего страшного и тем самым одна,затем вторая,третья и т.д-это главная ошибка,со второго раза,всё понял и бросил уже полгода где то не курю))Просто очень захотел бросить,взял да и бросил,первую неделю хотелось,а потом даже и забыл что и курил когда-то))

Возраст: 38 C нами с 13.01.2009 Репутация: **87.3**

Я, моя девушка и друг перестали курить с помощью книги Алена Карра, за что ему большое человеческое спасибо.

C нами с 27.02.2010 Репутация: **0.8**

Ален толком нового ничего не написал, он просто подробно описал врага.
Если человек тряпка, его только могила исправит Смешно

Возраст: 48 C нами с 29.05.2007 Репутация: **117.9**

Павлуша, курить ты бросил, солнышко. потому что денег на сигаретки нет... а не потому, что очень захотел бросить...

меня вообще бесит, всё это топтание вокруг вопроса курения... нравится курить - куришь, не нравится - не куришь... и все причитания "пытающихся" бросить просто смешны... а книжка кара. просто попытка автора заработать... причём очень успешная... ждём новых книжек... "как не грызть ногти", "как не ковырять в носу", "учимся сливать за собой в туалете" и прочие полезные глупости...

курил, курю и буду курить, и если захочу бросить, то брошу сам, и не потому что прочитал кара, а потому что я этого сам захотел...

Возраст: 35 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

Хм, я описал проблему с точки зрения психиатрии. Пластыри помогают обстиненцию переждать. Лично у меня она сильно выражена (раздражительность, агрессивность, не могу заснуть). Так что сродни герону, только в более мелких масштабах.

C нами с 18.04.2010 Репутация: **46.8**

Леопольд, спасибо Вам за поддержку:) На счет расслабления. не подскажите, это какие-то конкертетные методики, которые можно прочитать где-то?
promo2003, я думаю, Вы большой молодец: что хотите, то и делаете... ничто над Вами не властно. Вам можно только позавидовать...только непонятно, зачем писать тем (мне в частности:)), которые хотели бы услышать все же опыт бросания... Улыбочка

Возраст: 48 C нами с 29.05.2007 Репутация: **117.9**

i-alem-2010, а затем, чтоб стало понятно, что правильный опыт бросания всего один, проснулся утром и... и больше не куришь.

C нами с 12.03.2010 Репутация: 1

Уже 12 летний стаж курения, первый способ курить вспоминаю даже со смехом.
Решил и бросил. Так же как один автор здесь сказал себе стрельнуть стыдно а купить денег нет. Две недели ада, первую вообще хотел всех убить и замучить если они мне не дадут сигарету. Но не чего приспустило. Эх как потом хорошо, по эскалатору бегом в верх без ортдышки и даже не останавливаясь пробежка дальше, футбол от ворот до ворот как истрибитель.
Но ведь было правильно сказано случайной сигареты не бывает, если не куришь не кури. А тут беда выпил кто втихую подсунул сигарету, мысли были где то далеко. одна потом другая и вот опять сново здорова....... попробую опять этот же метод и хочу для закрепления почитать Аллен Карра. Так то он есть но в А4 на скрепках, неудобно читать так что хочу в книжном виде
А по моему мнению так если хочешь бросить то бросишь

C нами с 22.01.2008 Репутация: **312.1**

RSS, согласен.
promo2003, не согласен. Вас бы выгнать с этого форума как вредителя...
Стаж более 12 лет.
Тут важно понять что мы - курильщики - что мы наркоманы.
Государство это никогда не признает, ибо налоги велики, как на алкоголь.
Вы курите - кто-то богатеет. Пока вы курите вы нужны. Если у вас рак легких - вы отработанный материал. Как фильтр в пылесосе.
Не курю уже второй месяц. Это 5 серьезная попытка в жизни бросить. Максимум не курил 4 месяца.
Прочитал Карра и принял решение не курить больше ВООБЩЕ.

Как бросил курить, на велосипеде от памятника Жуковскому до станции Раменское доезжаю за 22 минуты. Чего и всем желаю.