|
|
На страницу « 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 »
|
|
|
|
|
|
 
C нами с 02.12.2006
Репутация: 148.6  
|
|
Лена-Зайка, Оoo ! я видел следы - айс спайкер ? Не тяжело в чугунной шиповке ? Я же сегодня открыл лыжный сезон...
У меня тоже есть захватывающее фото - геофизика - вчерась :
|
Последний раз редактировалось: andreandre (05 Янв 2015, 20:41), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
Возраст: 39
C нами с 06.08.2007
Репутация: 109.6
|
|
Новый год - новые крутые захватывающие отчеты от зайки! Всех с наступившим!)))
Зайка, когда в горах с великом окажешься?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 38  
C нами с 15.08.2006
Репутация: 245.5
|
|
hogan, как же мы по тебе соскучились  Я даже переживать стал, как ты там, покоритель гор.
Добавлено спустя 6 минут 26 секунд:
andreandre, тяжело на шиповке. Думаю кубик в шипы, KHS в слякоть. Но сегодня радость только для шипов. Снежка навалит и можно уже без шипов, но я лучше на шипах, мне так спокойней 
|
_____________________________
Чтобы не ошибаться, надо учиться. Но ведь каждый учится на своих ошибках.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 39
C нами с 06.08.2007
Репутация: 109.6
|
|
Ой прям испереживался да? )))) да я отлично, дрючу лыжи, которые у меня со школьных лет, короче говоря дрова уже лет как 10!))) Девочки вот какие то в цаговском лесу на коньковом круге мну обгоняли сегодня, но я даже не обижаюсь - на лыжах не умею толком, но оливье и тортики они хорошо выводят. Просто так покататься коньком не получается - это всегда какое то упарывание))
Добавлено спустя 54 секунды:
Хочешь буду отчеты с 5км круга писать тебе, в каком он состоянии там, нужна ли смазка для лыж, сколько следов видел. Вроде интересная тема, и полезная для всех!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 38
C нами с 15.08.2006
Репутация: 245.5
|
|
| hogan писал(а): |
|
Хочешь буду отчеты с 5км круга писать тебе, в каком он состоянии там, нужна ли смазка для лыж, сколько следов видел. Вроде интересная тема, и полезная для всех!
|
Как обычно прикалываешся А если серьезно, то я писал к тому, что где можно и на веле проехать и на лыжах.
|
_____________________________
Чтобы не ошибаться, надо учиться. Но ведь каждый учится на своих ошибках.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 39
C нами с 06.08.2007
Репутация: 109.6
|
|
Ну там тоже и на веле и лыжах мжно, я там на веле катаюсь иногда, когда лыжня твердая, чтобы не попортить)
Ну там в общем шипы пока что не нужны, под слоем свежего снега местами лед, но терпимо, пешки не будет, н резину лучше пошире. Встретил несколько лыжников, следов велика не было. Накатал в общем 13.5 км со средней 10 км в час
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 38
C нами с 15.08.2006
Репутация: 245.5
|
|
|
hogan, у меня кроме 2.25 резины нет. Шире уже в вилку не встанет. Две лыжные трассы очертили
|
_____________________________
Чтобы не ошибаться, надо учиться. Но ведь каждый учится на своих ошибках.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 57  
C нами с 15.06.2010
Репутация: -4.8
|
|
А я... А я... А я... сегодня на велотренажере за полчаса 378 калорий захренячил.
ЗЫ: мои школьные знания физики подсказывают, что где написано "calories" реально отображаются килоджоули 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 02.02.2013
Репутация: 24.4
|
|
zur, зачем тренажёр - можно же собственный велик заковырять в трейнер и вкручивать по нормальному, с конца сентября так и сделал - уже тошнит
вот только 2-х недельный запой мешает - процентов на 15 средняя мощность упала
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 38
C нами с 15.08.2006
Репутация: 245.5
|
|
zur, катай на веле, будь мужиком  Сейчас погода отличная, если не считать что за бортом -19 , но я попробую сейчас прокатиться 
|
_____________________________
Чтобы не ошибаться, надо учиться. Но ведь каждый учится на своих ошибках.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 57
C нами с 15.06.2010
Репутация: -4.8
|
|
Лена-Зайка, Аха, отличная, то лужи, то -20.... Завтра попробую может быть
Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
баралгин, а что есть этот самый "трейнер"? Как там мощность считается? И сколько положено нормальному мужику ватт выдавать?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 02.02.2013
Репутация: 24.4
|
|
http://www.elite-it.com/en/products/trainers/indoor-trainers/qubo-power-fluid-0 - у меня такой, без наворотов в виде поверметра и регулируемого сопротивления - зато весьма тихий (со спецпокрышкой естественно и на 200 рублёвом коврике).
Мощность там пропорциональна 3-й степени скорости как и в реальной жизни (примерные значения можно по картинке прикинуть но если точные цифры инересуют то нужно калибровать), сколько мужику ватт положено не знаю но 250 ватт в течении часа примерно соответствует 3-ему разряду по велоспорту (на шоссе) - в квартире я такие параметры тока минут 15-20 могу выдержать - катастрофически кислорода не хватает.
по собственному опыту прошлого сезона: 3 месяца ежедневных занятий минут по 15 (со всей дури) и весной катит не сильно хуже чем в конце предыдущего сезона.
летом эта штука сложена под кроватью и никому не мешает хотя конечно одежду вешать как на нормальный велотренажёр нельзя
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 39
C нами с 06.08.2007
Репутация: 109.6
|
|
|
баралгин, да ты прямо в спортсмены метишь, когда на гонках будет тебя видно?)))
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 02.02.2013
Репутация: 24.4
|
|
|
hogan, это с синим делом надо завязывать наглухо - на такое я пойтить на могу!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 39
C нами с 06.08.2007
Репутация: 109.6
|
|
|
ну многие удачно совмещают!)))
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
На страницу « 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 »
|
|
