unsorted ~ Похудеть парню.

как?

C нами с 29.03.2014 Репутация: 17

vladix90210, не надо, хорошего мужчины должно быть много.
Мужчина плотного телосложения, с животиком - это секасно. С женщиной - наоборот. имхо.

Возраст: 38 C нами с 26.07.2006 Репутация: **127.7**

vladix90210, Давай, ждем отчета Улыбочка

Ежедневного не надо, а вот недельный результат самое то Улыбочка

Ja66er писал(а):

Что происходит с пищеварительной системой во сне?

НАучно не скажу, но во сне ВСЕ органы работают медленнее, чем днем. Вы ночью отдыхаете, организм тоже хочет. А ему приходится переваривать пищу Улыбочка

Возраст: 37 C нами с 18.05.2008 Репутация: **132.9**

Amgine писал(а):

Мужчина плотного телосложения, с животиком - это секасно.

Пример фото такого секасного в студию))

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

Immense писал(а):

НАучно не скажу, но во сне ВСЕ органы работают медленнее, чем днем. Вы ночью отдыхаете, организм тоже хочет. А ему приходится переваривать пищу Улыбочка

Это полная ерунда.
Во сне все системы работают так же, как если Вы сидите щас за компом.
Вы же не задыхаетесь ночью? Сердце не останавливается?
Именно поэтому, как тут уже заметили, желающим набрать массу нужно на ночь в обязательном порядке закидываться долго усваивающимся белком (казеином), чтобы предотвратить ночное пожирание организмом самого себя.

C нами с 09.04.2005 Репутация: **0.1**

Amgine писал(а):

тем, кто генетически склонен к полноте и всю жизнь на строгих ограничениях, есть на ночь нельзя.

Я передам это своим -25кг, когда в очередной раз обожрусь на ночь..!

C нами с 29.03.2014 Репутация: 17

DALDON, мои восхищения, Вы колдун. Обжираться на ночь глядя, ложиться спать с набитым пузиком, не тратить поступившие каллории, потом вставать и наутро в минусах, да и вообще, здоровье только крепнет, эндокринная система говорит спасибо после пира на ночь, и сон просто ангельский, спите сном младенца после ночного жора.
Вы, наверное, знаете какие-то заклинания)

C нами с 09.04.2005 Репутация: **0.1**

Amgine, конечно знаю. ЗОЖ, лёгкий спорт, адекватное питание. Улыбочка

Я даже приврал, у меня -30кг почти. Уже несколько лет. Ем много. Очень много. Улыбочка

В среднем сон: 5-7 часов в сутки. Иногда: 3-4 часа. Вроде тоже глупости говорят, что спать надо много чтоб не потолстеть Смешно

.

C нами с 08.01.2009 Репутация: **185.7**

DALDON писал(а):

Amgine, конечно знаю. ЗОЖ, лёгкий спорт, адекватное питание. Улыбочка

Я даже приврал, у меня -30кг почти. Уже несколько лет. Ем много. Очень много. Улыбочка

Не верю.

C нами с 09.04.2005 Репутация: **0.1**

kopernick, вам фото До/После прислать? Смешно

Возраст: 32 C нами с 03.11.2008 Репутация: **73.3**

Amgine писал(а):

На ночь вообще есть нельзя. Ничего.

Творог,йогурт

C нами с 29.03.2014 Репутация: 17

d1sup, ну и это сразу же аукнется, особенно тем, кто склонен к полноте.

Возраст: 37 C нами с 18.05.2008 Репутация: **132.9**

Amgine писал(а):

d1sup, ну и это сразу же аукнется, особенно тем, кто склонен к полноте.

Расскажете, что будет склонному к полноте человеку от пачки творога на ночь?

Возраст: 38 C нами с 25.01.2010 Репутация: **27.4**

Amgine, может быть кто склонен к полноте. Я съедаю 250 гр творога 9% за 1-1,5 до сна, со сметаной естественно + мёд Смайлик

и ни чего лишнего не набрал. Не хочется ложится спать на голодный желудок и как-то обманывать организм

C нами с 29.03.2014 Репутация: 17

Mistral писал(а):

Я съедаю 250 гр творога 9% за 1-1,5 до сна, со сметаной естественно + мёд

Вы не шутите?

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:

Mistral, радуйтесь, что не поправляетесь и можете себе позволить.

Возраст: 38 C нами с 25.01.2010 Репутация: **27.4**

Amgine, нет, вообще спокойно. я даже с зимы скинул 3 кг Смайлик

хотя худеть в мои планы не входило. картинка в тему

C нами с 05.08.2006 Репутация: **163.4**

Главный диетолог, соседка Елены Малышевой.

Цитаты последних 10 минут:
Чай без ничего. - всегда поражался этой фразе. Покажите мне пиар-агента, который заразил ей добрую четверть России. Есть можно без всего. Без ничего - это значит - чай и обожраться.

Про много человека и сексуальность пуза - очень бредовая мысль. Человек здоровый - это человек без лишнего веса. Это первое.
Второе - работа над собой.
Чтобы добиться сексуальности с Вашей, Энигма, точки зрения, человеку достаточно просто обжираться в течение длительного или короткого срока в зависимости от скорости набора массы.
Вот уж действительно тяжелый труд... Секс так и прет.

И наконец про ночные приемы пищи. Действительно, если человек на ночь не ест жирное, а употребляет здоровую пищу, то он не будет сильно прибавлять в весе. Он просто нормально спит и занимается спортом.