unsorted ~ Спортивное питание

протеины, витамины, сжигатели жира

Возраст: 50 C нами с 24.01.2005 Репутация: **101.8**

Да, известный жиросжигатель, толькомало эффективный, зато дешёвый.
Содержание L-карнитина 50мг. очень мало, в одной бутылочке напитка 1200мг!!!, А ТУТ 50МГ. НИКАК.
Другие действующие вещества так же особо не работают.
Есть формула покруче, CUTS II, сам проверял на своих клиентах, реально помогает и отсутствуют побочки.

Возраст: 42 C нами с 31.12.2005 Репутация: **131.4**

ребят супер польза сухого молока - блеф и бабкины слухи, твой друг может по генетике такой - его б и так расперло, а по поводу протеина я считаю так - покупать либо хороший, качественный товар, либо вообще не покупать -иначе будут проблемы, получите дисбактериоз со всеми вытекающими, нагрузку на печень и т.д., никаких айронменов, реалпампов и т.д.,

Возраст: 36 C нами с 26.10.2007 Репутация: **-97.9**

Не путай просто сухое молоко,с СОЕВЫМ сухим молоком,если чё.

Возраст: 35 C нами с 16.02.2007 Репутация: **131.3**

Не важно,соевое не соевое...."штырить,переть" с него не будет уж никак. Какой же темный народ пошел...одни тут вещают "о вреде протеинов в раннем возрасте" как будто парень решил анаболы колоть...другие ждут бешеных приростов от простого белка...причем пытаясь на нем экономить до последнего рубля. Пугаете товарищи.
З.Ы. Спасибо Artem'у-2 недели отдохнул,пришел в зал-самочувствие супер,драйва снова море. Улыбочка

Возраст: 50 C нами с 24.01.2005 Репутация: **101.8**

народ в силу своей дремучести не видит разницы между СПОРТИВНЫМ ПИТАНИЕМ (протеины), и фарм.препаратами (анаболическими стероидами).

Наверное ребятки перепутали просто. Тренер в "Кетлере"сказал что не полезно есть анаболики. А парень ел наверное метан, под видом СОЕВОГО МОЛОКА, вот и его и распёрло. Смешно

Возраст: 42 C нами с 31.12.2005 Репутация: **131.4**

да тут гора мифов, баек и слухов, которые необразованные люди стараются распространять, как свои выводы, чтоб прослыть за умных, и заработать авторитет среди начинающих....
соевое сухое молоко, не путать с обычным)))) забавно, такими прикормками поросят вроде кормят, чтоб жирели быстро....может комбикорм попробовать, причем так из карыта его кушать))
может в соевом молоке есть секретный ингредиент? этакий "супермегабласттурбоандрогенноанаболический компонент", от которого всех распирает. Для того, что мышца росла -нужен баланс питания, тренеровок и отдыха - то есть все эти процессы нужно оптимизировать...в плане питания например вы съедите кусок мяса - 100грамм получите оттуда грам 20 белка, выпьете свое сухое молоко, на вкус напоминающее дерьмо - получите в лучшем случае те же 20грамм + бонусный дисбактериоз, запах изо рта, вздутие живота, напряги на желудок, печень и желчный.....
спотривное питание помогает вам в достижении баланса, упрощает жизнь так сказать, но не каждый продукт с надписью "ПРОТЕИН" полезен, т.к. в некачественный продукт вам положат сухого соевого молока, сдобрят сахарцом и вы получите вышеуказанный эффект, поэтому покупайте только известные бренды и у проверенных поставщиков, иначе и заплатив нормальные деньги опять получите молоко.... соевое... Равнодушный

Возраст: 35 C нами с 16.02.2007 Репутация: **131.3**

Ахимас писал(а):

бонусный дисбактериоз

блин бонус порадовал =D
а на счет качества-это уж, как ни раз говорилось, как и в любой другой области. Хочеш качество-плати деньги. Улыбочка

C нами с 17.09.2006 Репутация: **94.8**

очень странно, что люди, занимающиеся давно фитнесом и спортом вообще, до сих пор спорят о том, какую пищу есть. По моему, для организма и в частности для наращивания мышечной массы важно потребление 3 веществ: белков, жиров, углеводов. Отталкиваясь от соотношения (1гр Жир : 1гр Уг :4гр Белок), можно кушать абсолютно все, в случае, если состав на этикетке продукта будет устраивать человека ( с учетом съеденого за день). белок состоит из аминокислот, значит мы понимаем, что в сухом молоке их не очень много из-за не естесственности продукта, а в продуктах типа мяса, творога, молока, яичных белков их дофига... Еще наверно, важно различать для себя насыщенные и полиненасыщенные жиры. От насыщенных лучше отказаться, т.к. они легко приживаются в человеческом организме, в виде подкожного жира. Ненасыщенные жиры человеческий организм, при физических нагрузках использует как энергию, т.к, их лечге сжечь, чем переработать и превратить в подкожный жир.
ну... в общем, если это знать, и осознавать, перед тем, как ешь какой-нибудь глазированный сырок, то всё встанет на свои места.. надеюсь хоть как-то выразил свою мысль.
и еще кушать нужно салаты и зелень всякую. У них отрицательная каллорийность, а это круто.

Возраст: 42 C нами с 31.12.2005 Репутация: **131.4**

классное вступление нейп - ты профи))) только соотношение должно быть не 1-1-4, а по другому в дневном рационе - 35-40 проц - белок, 50 - углеводы (лучше ,чтоб это были не простые сахара, а комплексные углеводы), 10 проц - жиры (лучше полиненасыщенные ), вред сухого молока - в том, что он тяжело переносится желудком и от него нет никакой "мифической" особенной пользы, а соевые концентраты - это вообще жесть.... спортивное питание призвано просто облегчать жизнь атлетам - вот едешь из москвы наприер - не успел поесть, достал пртеиновый батончик - и съел, ты видишь какой там состав - легко подщитывать и белки и общую каллорийность, и проще взять с собой пару батончиков и яблоко или банан, чем таскать и лушить яйца или еще что.))) вчера просто я так и поступил)

Возраст: 50 C нами с 24.01.2005 Репутация: **101.8**

Молодец Ахимас, хорошо всё объяснил. Реклама спортивного питания прям. Хорошо когда так популярно всё рассказывают и объясняют, а не просто пристают с вопросами - "скока сантиметров у тя бицепц" Подмигивание

Забыл пояснить, что ПРАВИЛЬНОЕ спортивное питание, изготавливают не из сухого молока, а из концентрата молочной сыворотки. Полезного и качественного продукта.
Соевое молоко используется в пищевой промышленности, но для прямого употребления в чистом виде не годицца.

Возраст: 36 C нами с 23.07.2006 Репутация: **114.3**

ARTEM, черт, побочка...на днях от сжигателя поднялось артериальное давление, а венозное осталось пониженным...
хренова...
по поводу дешевости это да... ну уж какое консультант для начала посоветовал, то и взяла)))
нашла в сети этот CUTS II, когда закончится перерыв в тренах куплю))) надо тока найти где Весело

спаасиб, за савет)))

Возраст: 35 C нами с 16.02.2007 Репутация: **131.3**

Какая побочка от карнитина? Oo такие ваще существуют?
З.Ы. ARTEM для моногидрата есть какое то распределение на кг веса,а для этил эстера скок в граммах хавать на треньку?

Возраст: 36 C нами с 23.07.2006 Репутация: **114.3**

Скучный, ат какого нафиг карнитина, от сжигателя...русским языком написано.
слышим звон хз где он...

Возраст: 50 C нами с 24.01.2005 Репутация: **101.8**

От L- карнитина почти нет побочек.
Есть пртивопоказания связанные с нарушением работы почек, но чаще всего это хронические заболевания при которых и спортом зниматься нельзя.

Запасы креатина уменьшаются сильней всего на момент окончания тренировки. После тяжёлой силовой работы, хорошо принять порцию креатина, для наибыстрейшего его восстановления.
сейчас много разл форм креатина выпускают, лучше чем моногидрат. Пробуй.

Возраст: 35 C нами с 16.02.2007 Репутация: **131.3**

ARTEM, Ну я собсно и кушаю этил эстер(если быть точней Cm2 SAN'овский) вот там собсно доза 1г до и после треньки. Я думал может доза как то различается под массу.
LadyGirl, а в твоем жиросжигателе ничего активного кроме карнитина то и нет...