|
|
|
 
C нами с 28.10.2006
Репутация: 84.9  
|
|
|
Кстати, а в чём принципиальная разница отжиманий от пола и от брусьев?
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
Возраст: 38 
C нами с 14.09.2007
Репутация: 140.2
|
|
|
насколько я знаю-лучшее упражнее на грудак-жим штанги лежа..........оно же является одним из базовых упражнений на равне со становой тягой и приседом....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 34 
C нами с 06.01.2006
Репутация: 73.6
|
|
|
reyb, я как понимаю, тут интересуются тем, как дома все там подкачать и все такое, так что предложение по поводу штанги помоему неуместно.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 36
C нами с 08.02.2006
Репутация: 142.7
|
|
jkl, Попробуй как-нибудь на досуге отжатся 20 раз от пола, а потом столько же на брусьях, тогда поймешь 8) во-первых вес ты от пола гораздо меньший дергаешь, а во-вторых там и на разные группы мышц. 
с наступаюсчим 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 34
C нами с 06.01.2006
Репутация: 73.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 38
C нами с 14.09.2007
Репутация: 140.2
|
|
|
Feniks_666 штанга не приоритет качалок..........купи себе домой и вперед!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
