|
На страницу « 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 » |
|
|
|
|
C нами с 20.09.2004 Репутация: 228.3
|
|
Анонсы велопокатушек:
Сообщайте модератору для размещения анонса в шапке темы. формируйте сообщение о поездке понятно для читающих, рекомендуется указывать день, время и место старта, примерный маршрут, приблизительное время поездки, что с собой взять и контактный телефон организатора
Каждую Пятницу в 19.00 сообщество velozhuk предлагает прокатиться по городу от памятника Жуковскому. Все доп.вопросы http://vk.com/velozhuk
Обсуждение маршрутов в теме Маршруты покатушек
Результаты, отчеты и обсуждения поездкок размещайте в теме Отчеты о покатушках
Если вам не подходят по каким-либо причинам анонсируемые тут покатушки, и вы точно знаете когда и сколько у вас есть времени покататься, то отписывайтесь об этом в теме Ищу партнерш/партнеров для велопоездок
—-
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 43 C нами с 10.03.2008 Репутация: 49.1
|
|
hogan, давай, я на фабричной наверное залезу.
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 40 C нами с 08.05.2014 Репутация: 7.4
|
|
zur писал(а): |
Если матрасить да с компанией, я бы сгонял... Хотя пока планировал в Домодедово
|
Да вот что-то компания пока не набирается. Да и прогноз неподходящий, пасмурно + временами дождь.
Так что я не поеду.
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 43 C нами с 10.03.2008 Репутация: 49.1
|
|
langry, Так проехали с нами! У нас всегда утро и всегда доброе. И всегда хорошая погода!
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 40 C нами с 08.05.2014 Репутация: 7.4
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 38 C нами с 15.08.2006 Репутация: 245.5
|
|
langry, Надо на веломании вешать объявы и это правильно. Я уже катать не могу, форму растерял Да и показаниям врачей думаю завизать с велоспортом
|
_____________________________ Чтобы не ошибаться, надо учиться. Но ведь каждый учится на своих ошибках.
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 39 C нами с 06.08.2007 Репутация: 109.6
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 43 C нами с 18.03.2007 Репутация: 295.2
|
|
Лена-Зайка, а что там может быть противопоказано?
батарейки стали садиться песок сыпется? давайте все разговоры в теме про маршруты а тут только анонсы, иначе предыдущий анонс придется искать под кучей сообщений.
|
_____________________________ Мы кое в чём поднаторели: Мы тарелки бьём весь год — Мы на них уже собаку съели, Если повар нам не врёт...
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 38 C нами с 15.08.2006 Репутация: 245.5
|
|
ZN_Alien, травма с бадминтона колена, далее после футбола и теперь перешла на вел, плюс еще мое заболивание, которое ограничивает нагрузки.
Сегодня с веложуком накрутил 50км и понял, что это пока максимум, колено в порядке
|
_____________________________ Чтобы не ошибаться, надо учиться. Но ведь каждый учится на своих ошибках.
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 39 C нами с 06.08.2007 Репутация: 109.6
|
|
Напомни этим вело-жукам, чтобы не рисовали всякую херню где не следует)))
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 38 C нами с 21.05.2005 Репутация: 127.5
|
|
Лена-Зайка, сидишь правильно? У меня просто друг тоже с травмой колена - ему врачи посоветовали велоспорт как заживляющий коленный сустав. НО! только при условии 100% правильной посадки и каденса.
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 39 C нами с 06.08.2007 Репутация: 109.6
|
|
там топталки и посадка "а мне так удобно" ))))) какой нахер с ними каденс)))
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 43 C нами с 10.03.2008 Репутация: 49.1
|
|
hogan, У тебя посадка тоже не ахтец, если чо. Но контакты решают, да. В следующий раз Лену-зайку с собой возьмем все расскажем и покажем!
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 39 C нами с 06.08.2007 Репутация: 109.6
|
|
ты сначала сядь
а) на найнер с высоким стаканом
б) на лефти, которая выше обычной вилки
с) на велик с широким рулем
сев на это дело, подумай еще о том, что в седле тебе не дают посидеть ( всегда надо держать в голове возможность быстро свесится и быстро встать на педали), и если даже рельеф позволяет это делать - не позволяют соперники и приходится постоянно делать ускорения стоя. Тогда может быть ты тоже придешь к такой посадке))) да, для монотонного пвд она не самая лучшая, но и не самая худьшая , далеко))))) ради одного выезда менять ее смысла нету.
Все о моей посадке можно легко понять по седлу, сидеть на котором долго весьма больно)))
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 43 C нами с 10.03.2008 Репутация: 49.1
|
|
hogan, Тэйк ит изи, мэн! Твой майк для AM скорее а не для КК, поэтому и посадка такая. Для унылого подмосковья такой вел мягко говоря не совсем адекватен. Это все равно что на тракторе по асфальту гонять. Но вел очень крут, как и ты, о, мой герой!
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 39 C нами с 06.08.2007 Репутация: 109.6
|
|
АМ?)_) так это и есть All Moscow ))))) просто это, все в мире меняется, даже велосипед все изобретают и изобретают))) так вот и посадка тоже .....меняется)) главное в любой посадке это не убить колени и чтобы спина не болела. С этим у меня все отлично, и вполне можно ломать передачи)))
|
|
|
|
|
|
|
|
На страницу « 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 »
|
|