unsorted ~ Пауэрлифтинг и бодибилдинг

Возраст: 39 C нами с 04.09.2007 Репутация: **102.9**

[b]REAL_DEAL[/b], там уже 31 есть,гляди Улыбочка

Возраст: 45 C нами с 15.02.2011 Репутация: **40.6**

Когда вырабатываешь свой генетический предел(а он в общем-то не такой уж и большой),то с помощью фармы можно эти рамки подрасширить.Если делать всё по уму и не злоупотреблять ничего страшного не случится.

Возраст: 31 C нами с 15.10.2007 Репутация: **65.3**

Ребят, а кто какой творог покупает? и где? Ищу альтернативу дмитровскому 1.8%, а то полседнее время слишком часто негативные отзывы по нему вижу. Да и на вкус он слишком хорош для обезжиренного, что вызывает подозрения.

C нами с 10.10.2009 Репутация: **38.8**

парни, хватит прикалываться, берите жирный творог, и мешайте его с жирной сметаной, я еще вареница добавляю, и это не шутка. А то я знаю, у некоторых получается как в анекдоте "мне два биг мака и диетическую колу", лопают хлеб, колбасу, неправилньо продукты между собой сочетают, кушая жиры и угли с высоким ГИ, но зато творог-обезжиренный))) я беру любой творог, какой на глаза попадется-и дмитровский, и иногда не в брикете, а в пакете с нарисовыанным котом, главное чтоб пожирнее был)
2006, знаток вылез))) как говорил О. Бендер "убивать таких знатоков надо")))

Добавлено спустя 5 минут:

2006 писал(а):

Поделись где берёшь фарму ovechkin

клен-это что фарма что ли? в аптеке иди купи и по паре пузырьков в день наяривай, а то что в аптеках нет колес клена-так это от тогочто он медицине не используется в таких дозняках.

ovechkin писал(а):

Я ем ,проблем нет ,вроде как работает

что значит -работает? конкретики бы побольше, какие цели ставятся, какими способами достигаются, и про клен соответственно. Что ты вообще от него ждешь,какие эффекты работают?)

2006 писал(а):

А сайт RUSFARMA.COM не знаешь, не кидальный?

бери-бери, надежнее матроса не найдете))))))))) покажешь потом посылку с коробками от дисков или сосками детскими-тож в хозяйстве пригодятся)

Возраст: 31 C нами с 15.10.2007 Репутация: **65.3**

REAL_DEAL, Не, не мой случай) У меня диета жесткая (60-70% - Б, 10 - Ж, 20 -30 У). Да и к тому же, я не столько о жирности, сколько о качестве продукта интересуюсь.

Возраст: 43 C нами с 16.01.2012 Репутация: 25

REAL_DEAL, А подскажи в какой аптеке продается клен .И по чем ,если не секрет .

Добавлено спустя 6 минут 26 секунд:

Цель у меня пока одна .Весить 100кг .
А ты такую форму набрал на твороге с вареньем ??????

Возраст: 45 C нами с 15.02.2011 Репутация: **40.6**

REAL DEAL насчёт аптеки без рецепта ты ничего не купишь. И ты излишне агрессивен. Попробуй провести курс на валерьянке Смешно

Возраст: 43 C нами с 16.01.2012 Репутация: 25

На курсе наверное ,вот и агрессивен немного )))))

C нами с 13.12.2009 Репутация: **115**

ovechkin, а в чем сложность меньше есть заниматься и скинуть до 100? Сарказм

Возраст: 43 C нами с 16.01.2012 Репутация: 25

Миротворец писал(а):

ovechkin, а в чем сложность меньше есть заниматься и скинуть до 100? Сарказм

Ну может для кого то это не состовляет проблемы. У каждого свой метаболизм .Стоит есть меньше и все ,худеешь .У меня немного по другому . А еще вес этот ведь как то надо удержать .......

Возраст: 35 C нами с 16.02.2007 Репутация: **131.3**

ovechkin, у меня самый дурной в мире метаболизм,вплоть до того что поев лишних 0.5г углей на кг веса я расхожусь по швам, но при этом я вполне легко регулирую свой вес питанием. Так что здесь дело в желании тяжело работать и самодисциплины в питании. Если на таком этапе как на твоем фото ты закидываешь в себя клен-это печально. Уж лучше по-человечески привыкнуть к правильной развесовке продуктов и питанию 6 раз в день.

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

REAL_DEAL, славно просушен,респектую.

Добавлено спустя 10 минут 55 секунд:

REAL_DEAL, и кстати по поводу обезжиренного творога -смысл в нем именно в том что в обезжиренном твороге максимальное содержание белка.

C нами с 10.10.2009 Репутация: **38.8**

ovechkin писал(а):

Цель у меня пока одна .Весить 100кг .
А ты такую форму набрал на твороге с вареньем ??????

правильные тренеровки плюс правильно выстроенная диета, плюс спортивные добавки. вес 93 кг на фото.

ovechkin писал(а):

REAL DEAL насчёт аптеки без рецепта ты ничего не купишь.

внатуре что ли? иди купи кленбутерол в сиропе, он так и называется-кленбутерол, или Эфедрин можешь купить в бромгексине))))

2006 писал(а):

И ты излишне агрессивен.

конечно агрессивен, если читаешь такую чушь, один про интернет сайты спрашивает, другой сисястенький про рабочий клен говорит, курсы какие-то приплели и тут же умничают)))

ovechkin писал(а):

Ну может для кого то это не состовляет проблемы. У каждого свой метаболизм .Стоит есть меньше и все ,худеешь .У меня немного по другому . А еще вес этот ведь как то надо удержать .......

обмен веществ у всех свой, но принципы одни и те же и пока их не поймешь и не будешь им следовать-результата не будет и можно все будет валить на генетику.

Скучный писал(а):

ovechkin, у меня самый дурной в мире метаболизм,вплоть до того что поев лишних 0.5г углей на кг веса я расхожусь по швам, но при этом я вполне легко регулирую свой вес питанием. Так что здесь дело в желании тяжело работать и самодисциплины в питании. Если на таком этапе как на твоем фото ты закидываешь в себя клен-это печально. Уж лучше по-человечески привыкнуть к правильной развесовке продуктов и питанию 6 раз в день.

респект адекватам

Скучный писал(а):

REAL_DEAL, и кстати по поводу обезжиренного творога -смысл в нем именно в том что в обезжиренном твороге максимальное содержание белка.

процент белка вроде никак не зависит от жирности. и по калорийности там не такие уж разрывы, хотя смотря кто как строго калории считает.

Скучный писал(а):

ovechkin, а в чем сложность меньше есть заниматься и скинуть до 100? Сарказм

а сложность видимо в том, что людям хочется всего и сразу-и жир жечь и мясо растить и все это одновременно) а правильный цикл тренинга и питания выстроить не могут, поэтому в результате сушки, летит все мясо и остается жир.

Возраст: 35 C нами с 16.02.2007 Репутация: **131.3**

REAL_DEAL писал(а):

процент белка вроде никак не зависит от жирности. и по калорийности там не такие уж разрывы, хотя смотря кто как строго калории считает.

Там как раз прямая зависимость. Для примера в обезжиренном твороге до 18-19г белка на сотню,в 9% уже 14.5 , в 18% в среднем 11.5-13.5. Так что здесь простая арифметика.

REAL_DEAL писал(а):

внатуре что ли? иди купи кленбутерол в сиропе, он так и называется-кленбутерол, или Эфедрин можешь купить в бромгексине))))

^в бронхолитине. в бромгексине ничего нет. Хотя в бромгексине сверху еще сиропа до упора так что смысл в нем сомнителен.

C нами с 10.10.2009 Репутация: **38.8**

Скучный писал(а):

Там как раз прямая зависимость. Для примера в обезжиренном твороге до 18-19г белка на сотню,в 9% уже 14.5 , в 18% в среднем 11.5-13.5. Так что здесь простая арифметика.

хрен знает, на пачке 18 грамм написано, что на обезжиренном, что на 9-ом

Скучный писал(а):

в бронхолитине. в бромгексине ничего нет. Хотя в бромгексине сверху еще сиропа до упора так что смысл в нем сомнителен.

да это к слову, суть в том, что кленбутерол -это не химия и продается в аптеке, а колеса просто не пользуются спросом, поэтому и не продаются. В списке препов, оборот которых контролируется-клена нет

Возраст: 35 C нами с 16.02.2007 Репутация: **131.3**

Скучный писал(а):

Хотя в бромгексине сверху еще сиропа до упора так что смысл в нем сомнителен.

Сам поправил на бронхолитин и сам же опечатался. В бронхолитине конечно.

REAL_DEAL писал(а):

хрен знает, на пачке 18 грамм написано, что на обезжиренном, что на 9-ом

Хочу доказательство, как ярый фанат творога и изучавший производителей-не верю Улыбочка