unsorted ~ Пауэрлифтинг и бодибилдинг

Возраст: 56 C нами с 18.06.2008 Репутация: 84

Akktiv писал(а):

расскажи про котельчики?из чего углеводы.из чего белок там.

монотонно прорабатывать - то есть ты имеешь ввиду что только делая концентрированные повторения можно добиться качества мускулатуры?

Хрен его знает из чего,но точно сложные. Покупал не в подвалах,а фирменном магазе WEIDER.не знаю,сохранился он или ещё открыли. структура моего организма-очень сложно набирать вес,приходилось по науке. в год,где-то 3-4 кг без жира. с 70 дошёл до 90 за 7лет последних лет возобновления тренировок(последних к 36 годам).потом стопор очень конкретный,даже тренировочнй вес не мог увеличить.ну и опять загул Улыбочка

Возраст: 38 C нами с 23.01.2012 Репутация: **1.6**

а с чего такая уверенность что сложные?
в те годы...да и со сложными углеводами гейнер...

Возраст: 35 C нами с 16.02.2007 Репутация: **131.3**

Я конечно ничего плохого не хочу сказать,но вейдеровское питание не зря зовут "Мешок сахара" потому что это (простите за каламбур)-мешок сахара ;D
Качество этого питания порой ужасает.

Возраст: 56 C нами с 18.06.2008 Репутация: 84

Скучный писал(а):

Качество этого питания порой ужасает

Может сейчас,а тогда считалось самым лучшим,да и самое дорогое оно было. правда был момент просроченного инфинити-месяц в больнице с кишечником Грустно

Возраст: 35 C нами с 16.02.2007 Репутация: **131.3**

lekari, Тогда выбирать было не из чего, поэтому вейдер хоть как-то воспринимался,он был получше чем "Атлант" и "Беллакт".

Возраст: 56 C нами с 18.06.2008 Репутация: 84

Скучный писал(а):

Тогда выбирать было не из чего, поэтому вейдер хоть как-то воспринимался,он был получше чем "Атлант" и "Беллакт".

Правда эксперимент был годовой,уж больно худым был перед возобновлением,да и денег он не малых стоил(10 уе порция). потом только натуралка.но здоровье он мне подпортил,год наверное многие вещи жрать не мог(молоко,каши и т.п)всё в унитаз уходило.

Возраст: 39 C нами с 04.09.2007 Репутация: **102.9**

[b]Скучный[/b], молодец какой,растжек много?

Возраст: 35 C нами с 16.02.2007 Репутация: **131.3**

ДЖИН-ТОНИ, на плече 2 полоски небольшие,и то после того как брусья делал-больше нет. Да и старая это фотка, сейчас я побольше буду Улыбочка

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:

lekari, это кстати подтверждение что спортпит от вейдера -шлак. Да и не верю я что от бада к вам пришла непереносимость каких-либо продуктов,уж слишком странно звучит.

C нами с 12.10.2007 Репутация: **85.1**

чОрт побери вес растет, уже 94.5 кг Весело

больше не буду блинчики на работе кушать Плакать

Возраст: 39 C нами с 04.09.2007 Репутация: **102.9**

Упорство и труд,всё перетрут

C нами с 10.10.2009 Репутация: **38.8**

Цитата:

Упорство и труд,всё перетрут

особенно если в друзьях есть хорошие тренера, да, Виник и Пропик. и дядюшка Суст.
lekari, а че ты химию-то презераешь?
Вейдер шлак, из импортного хуже ничего в голову не приходит, учитывая соотношение вкус-качество-цена. Цена не дешевая, вкус говно, качество ниже среднего.
Нормальные протоны, которые сам пробовал Голд стандарт, Нектар, Синта, а в качестве гейнера Сириус масс.

Возраст: 39 C нами с 04.09.2007 Репутация: **102.9**

[b]REAL_DEAL[/b], для меня всегда цель была привыше всего

Возраст: 43 C нами с 16.01.2012 Репутация: 25

ААААУУУУУУ
ЛЮЮЮЮДДДИИИИ.Есть кто ??? Я в шоке

Возраст: 35 C нами с 16.02.2007 Репутация: **131.3**

ovechkin, Спамить чтоли бездумно? Это же не чат. Предложи тему для обсуждения-будет живой топик.

Возраст: 43 C нами с 16.01.2012 Репутация: 25

Всем привет .
Вчера на тренировке заметил что у меня сил на вторую группу мышц не хватает .Вчера делал спину ,трицепс .Спину хорошо проработал , а вот уже трицепс еле еле дотянул . Грустно