unsorted ~ Тренажерные залы

Жуковский, Раменское

C нами с 05.08.2006 Репутация: **163.4**

Тренажёрные залы Жуковского и Раменского(за изменениями и дополнениями - мне в личку - кликабельно):::

Раменское:

Атлет - цены минимальные. Расположен почти в центре города в подвале. Сам зал небольшой и народу там немало. Бюджетный вариант, но очень большая забитость.
Телефон: +7(49646) 3-22-28
Адрес: 140180, Моск. обл., Раменское г., Советская ул., д. 17 (посмотреть на карте http://gorodnaladoni.ru/map/index.php?df=1&id=sov17)
Часы работы 12.00-22.00, сб, вс - вых.

Гордей - Клубная карта на месяц-3900р(все включено кроме секций)
полгода-16500р год-24900р (актуальная информация от wa1111)
Зал довольно просторный, оснащённость тренажёрами неплохая. Наверное, средняя ценовая категория в г. Раменское. Народу когда как, но полного час-пика не видел ни разу.
Спортивный центр находится по адресу: г.Раменское, ул.Коминтерна; ТЦ Авиатор, 4 этаж (на карте http://gorodnaladoni.ru/map/index.php?df=1&id=trust )
Режим работы: ежедневно, без выходных с 10.00 до 23.00
Контактный телефон: 8 (926) 523 47 57
Сайт: http://gordey-gym.ru/

Калипсо - неплохая оснащённость - цена, если оплатить 3 мес., получается 9000 и того - 3 тысячи в месяц. Оснащённость неплохая, даже хорошая. Народу немного, зал вполне уютный. Получается чуть дороже гордея.
Адрес: г. Раменское, ул. Чугунова, 4 (посмотреть на карте http://gorodnaladoni.ru/map/index.php?df=1&id=klpso)
Тел.: 8 (496-46) 7-79-30; 8 (496-46) 7-72-86
Сайт: http://vipkalipso.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=13&Itemid=14

Радуга - цена будет что-то около 3500 в месяц, а то и больше, но зато кругом всё красиво, сауны в раздевалках и прочие небольшие радости жизни.
Сайт: http://www.radugafit.ru/
8 (496) 465-28-28, 8 (926) 870-28-28
г. Раменское, м-н Холодово, ул. Народная, д. 21 (посмотреть на карте http://gorodnaladoni.ru/map/index.php?df=1&id=8308_mo)
Мнения:
1) Могу сказать только по Радуге: комфорт и оснащенность на 5-ку с плюсом, работает с 7 до 23 по будням, с 9 до 22 по выходным, что тоже удобно, народу относительно мало, т.е. ждать чего-то не будешь в очереди. Стоит ли оно того - каждый решает сам.

Качалка в Раменском бассейне - на вид совсем небольшая. По ценам ничего сказать не могу. Видел только внешне, со стороны бассейна.
Сайт: http://www.sok-saturn.ru/trenaz.html
Цена что-то около 2300 в месяц. Для работников РПЗ - 2000. Недёшево, учитывая запахи хлора и не такой уж большой зал. Бонус - включено 30 минут плавания...

тренажёрный зал на пос.Красный октябрь в общежитии мед училища. Цена 1500р за 10 занятий. Оснащённость тренажёрами не очень, но при желании заниматься хватает. Опрятно вроде как) народу не много. Сам ходил туда после атлета, минус для меня один - работает до 21.00 что мне с работой не подходит.. (Отзыв и инормация от пользователя kalyanych)

Жуковский

UNIQUE intelligent fitness - Сеть фитнес-клубов

«ЖУКОВСКИЙ» - г. Жуковский ул. Гагарина д. 2а тел. 979-03-79 / 769-37-37
UNIQUE intelligent fitness «ОКТЯБРЬСКИЙ» пос. Октябрьский ул. Ленина д. 52 - тел. 978-33-38
Большой выбор клубного членства от полугода до года. Отлично обустроены, полностью новый дизайн и оборудование, находятся в самом центре г. Жуковский и пос. Октябрьский.
Сайт: http://www.unique-fitness.ru/
на Unsorted.ru - unique-fitness
Блог: Фитнес-клуб «UNIQUE»
Отделы продаж: 979-55-79 / 978-33-38 / 979-03-79 / 769-37-37

АкваМарин - Wellness-центр
Адрес: г.Жуковский, ул. Люберецкая, д.4,
тел: 8 (495) 517-97-91
Сайт: http://www.aqva-marin.ru/

World Gym - один из самых дорогих и понтовых залов. Есть деньги - можно и туда.
г. Жуковский, Туполевское шоссе, д.5, тел. +7 (495) 222–40–33
Сайт: http://www.wclass-zhuk.ru/

АЭРО-ФИТ, фитнес-клуб
Адрес Московская область, Жуковский г., Строительная улица, 14, корпус 4
Часы работы 7.00-23.00, сб, вс 9.00-22.00
Телефон (496) 484-44-00
Сайт: http://www.aero-fit.ru/

REНЕССАНS, фитнес-студия
Адрес: Московская область, Жуковский г., Энергетическая улица, 9 Схема проезда
Часы работы 9.00-23.00, сб, вс 9.30-19.30
Телефон 8-926-196-56-69
Сайт: http://www.r-fit.ru/index.php?page=training

Аврора. Рядом с ЗАГСом. Цены - 2000/мес (без ограничения количества занятий, с 10 до 22 (23)), 1300/мес для студентов и др.льготников; разовое посещение до 16.00: 120 - льготный, 170 - обычный; после 16.00 - 220 для всех.
Сайт: http://avrora-fit.ru/
на unsorted: avrora-fit
блог: будни тренажерного зала
МО, г. Жуковский, ул. Советская, д. 6
(496) 48 4 55 95 (тренажерный зал)
(496) 48 4 26 81 (сауна)

Кетлер -говорят сейчас 150 р. Качалка для тех, кто качается, а не дизайнерские часы на стенах разглядывает или меряет свой пульс каждые 3 минуты.
Адрес Московская область, Жуковский г., Горького улица, 5
Часы работы 10.00-22.00
Телефон (495) 5560268

Дружба - совсем недорого. Тоже находится в подвале. Железо преимущественно советского типа. без лишних наворотов. Качать, качать и качать. Нижняя ценовая категория.
Адрес: г. Жуковский, проезд Станкявичуса, д.35
Как найти: Находится тренажёрка по улице Чкалова. Например, если ехать на машине, то проезжаем детский мир, едем выше и едем, пока не увидим эдакую арку отдельную, стоящую на улице. Она будет слева относительно нас. Въезжаем в арку и поворачиваем направо. Там, во дворах и увидишь качалку "Дружба". Там будет эдакий бункер - спуск в подвал.
Тут ещё в теме еле-еле нашёл, кто-то писал телефон дружбы: (495) 777-19-38
с понедельника по пятницу с 10-00-до 22-00.И в субботу с 10-00 до 15:00
Появилась информация об обновлении залов, появился отдельный женский зал.
Цены - 50 рублей за занятие и 500 за месяц (октябрь 2013 г.)

Гулливер, что на Гудкова, 10 дневных занятий в месяц для студентов - 500р. Для взрослых - 700р. О5 же, дешево, но мне зал показался каким-то слишком маленьким.
адрес: г.Жуковский, ул.Гудкова, д.7A
т.: 8(248)-7-45-43

Danga Studio - Новый фитнес-центр в Жуковском. Открылись 4 марта 2011 года. 2 просторных зала групповых занятий с видом на реку, современный тренажерный зал, все актуальные цены и предложения всегда доступны на сайте центра.
сайт: www.dangastudio.ru
Адрес: г. Жуковский, ул. Баженова д.2А, Торговый центр «Авиатор» 4 этаж
Телефон: (495) 669 88 20
Время работы: 09:00 - 23:00 будни, 10:00 - 22:00 выходные

Оазис - 2-а просторных зала, 1-й для групповых занятий фитнесом, 2-й зал - тренажерный. По фитнесу много не скажу - но девушкам которые туда ходят - нравится. По тренажерному залу - к сожалению на тренажерах немного сэкономили и они хоть и современные, но хлипенькие и маленькие (больше для фитнесса) При моем росте 186 я крайне неудобно себя чувствую на тренажере с тягой за спину и на грудь-машине, но зато огромный гантельный ряд (тут не поскупились). Однако недостатки компенсируются большим количеством тренажеров и инфраструктурой (нормальные душевые кабинки - 3 шт в мужской раздевалке + финская сауна входит в абонемент). (отзыв от HomerSS)
Адрес: г. Жуковский, ул. Анохина, д. 7А
Телефон: 8-903-197-74-08 8(498)48-1111-4
Сайт: http://www.fitnes-oazis.ru

Метеор Тренажерный зал в помещении под трибуной стадиона, от центрального входа обходить с левой стороны. Зал небольшой, средней ценовой категории, как Аврора, Водолей ... стоил 2000/мес, разовое было 200, с тренером - 400. (Год назад, сейчас не знаю). В зале чистенько, просторные раздевалки и душевые, тренажеры проф.серии, есть "женские", неплохая кардиолиния (около 6-7 тренажеров, не помню). инструктора в зале есть.
Адрес Московская область, Жуковский г., Чкалова улица, 42
Часы работы 8.00-22.00
Сайт: http://skmeteor.ru
если верить spr.ru, адрес: г.Жуковский, улица Пушкина, д.3; часы работы: 9.00-21.00; телефоны: (496) 486-64-96 , (496) 484-65-02

Золотая кошка, спортивно-оздоровительный клуб
Адрес Московская область, Жуковский г., Чкалова улица, 19
Часы работы 13.00-22.30

Водолей (баня №1) -
Адрес Московская область, Жуковский г., Гарнаева улица, 12
Часы работы 10.00-22.00

КОКОС ул.Гагарина д.64
2 зала. Присутствует кардио оборудование 2-3 дорожки 2 велика и эллептик, хорошие раздевалки с душем, вертикальный солярий.

Есть ещё залы, но по поводу них не осведомлён (стрела, кокос, золотая кошка - маловато информации). Вообще, если есть дополнения или изменения в ценах и полезные рекомендации - пишите мне в личку.

Удельная:

Тренажёрный зал Ретманн.
200р разовое, 1500р месяц. Скидки студентам.
ДК "Победа", ул. Солнечная д.35, 4 этаж
Режим работы зала.
- Понедельник- пятница с 17.00 до 22.00.
- Суббота с 12.00 до 15.00.
- Воскресенье - выходной.
Тел. 8-916-291-0170
http://retmann.web-box.ru/
http://vk.com/retmann

Цены залов (возможно пополнять через личные сообщения (ссылка выше))

г. Раменское: Гордей - 1 месяц -4.1к, полгода -18к, год - 27к. Калипсо - месяц -4к, 3 месяца - 9к, полгода - 15к, год - 21к (идет акция 3+3 - 3 месяца за 9к покупаешь, занимаешься полгода). Радуга - месяц - 5.5к, полгода - 19.9к (покупается 4ленская карта клуба, ходишь куда хо4ешь, не только тренажерка). (за исследование спасибо c0mAndante) (обновлены цены Гордея на сентябрь 2012, спасибо Hibs)

Жуковский:
Дружба: 50 рублей за занятие и 500 в месяц (актуально на октябрь 2013 г.)

Просьба в этой теме писать о тренажёрных залах, не уходя от топика. Фарму, формы, питание, программы тренировок, личные вопросы и прочее обсуждайте посредством ЛС и тем, предназначенных для этого форумом.

Возраст: 35 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

еще один вылез,откуда вы только беретесь?То и значит что в зал приходят тенироваться, а не в бассейнах и саунах сидеть.А Артем пробовал?что утверждает об их вреде?все ваши выпады против вас же и работают.Слыш умник, сдавали мы в лабораторию ваше спорт-питание.И как ты думаешь что там?от чего народ прет?от аминок и углеводов?не тут-то было.Стеройды.Ваш спорт-пит бизнес подсунутый под пилатес и другие непроизносимые слова меня забавляет.Хочешь ты быть дрищем так занимайся пилатесом в надежде что не помрешь от атеросклероза.Да и что-то не видно чемпионов мира по пилатесу или шейпингу.Все это лфк с наворотами для выкачивания бабла с клиентов.согласен это приятно когда тебе в рот заглядывают и облизывают с ног до головы лишь бы бабки выдавал регулярно.Не слышно о спортсменах из гагаина и других фитнес-центров.Ну нету их там.И с чего ты взял что этой лабудой непроизносимой типа каллакинетики(напоминает уринотерапию) больше народу занимается?фантастика.Я вот таких слов даже не слышал.

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:

такими темпами, скоро в теме тренажерный зал все супер-пупер инструктора фитнес-центров соберутся, дабы показать какие они умные и доступные для народа=)ну что ж ради такого стоит подождать.Хотя мне глубоко наплевать на фитнес со всеми его проявлениями.Я под другое заточен.Нравится кому-то сопли жевать, пусть жует, а я буду тяжести поднимать и получать кайф от этого.А на пляже мне будет совершенно все равно у кого какой пресс и бицепсы=)я буду знать что вешу 120 и жму 280.

C нами с 18.07.2006 Репутация: **92.9**

А в чём интерес весить 120, жать 280 и выглядеть как пельмень. Разве не лучше весить 120, жать 280 и выглядеть соответствующе?

Возраст: 35 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

ну так я и буду выглядеть соответствующе.

Добавлено спустя 34 секунды:

пельмени кг под 150 весят при росте в 1-80

Возраст: 41 C нами с 16.08.2007 Репутация: **20.7**

Рассуждения как у гопника. Я жму много, а ты столько не можешь - значит ты чмо. Смешно

Цитата:

откуда вы только беретесь?То и значит что в зал приходят тенироваться

да вот знаешь ли в городах Жуковский и Раменское 5 фитнес центров"Гагарин", "Аэро-фит", "Аква-марин", "Калипсо" "Радуга" это только премиум класса с бассейнами, а ещё 5 попроще "Гордей" Ренессанс", "Аврора", "Водолей", "Гулливер".
Это тысячи квадратных метров фитнеса и сотня профессиональных теренеров по всем залам.
А ты тут нам рассказываешь про несчастный Кетлер с парой десятков энтузиастов жимовиков.

Цитата:

И с чего ты взял что этой лабудой непроизносимой типа каллакинетики(напоминает уринотерапию) больше народу занимается?фантастика.Я вот таких слов даже не слышал.

ну тебе же здесь уже написали, что ты неуч и невежда.

Цитата:

Слыш умник, сдавали мы в лабораторию ваше спорт-питание.И как ты думаешь что там?от чего народ прет?от аминок и углеводов?не тут-то было.Стеройды

да, большего бреда я не слышал. Метан с молоком мешают, гы, гы, гы.
Doctor-house, ты превзошёл самого себя. Смешно

Возраст: 35 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

еще один гондурас=)спрячься...иди на пилатес и радуйся жизни.Метеор, атлет, дружба.Тоже энтузиасты?где ваши тренерованные перцы?с горами мышц и чистыми от атеросклероза сосудами.Фото в студию.

Gonduras писал(а):

да, большего бреда я не слышал. Метан с молоком мешают, гы, гы, гы.
Doctor-house, ты превзошёл самого себя. Смешно

вот и я удивился что же это за спорт-пит маде ин малаховка видимо.

Gonduras писал(а):

Рассуждения как у гопника. Я жму много, а ты столько не можешь - значит ты чмо. Смешно

у тебя комплекс неполноценности?ну так иди и тренируйся

Добавлено спустя 6 минут:

ребят жмущих Артем уже вывешивал=)Залуцкий, Сперанский.2 таких хлопчега - чистые фитнесеры и посетитель пилатеса...ню-ню

Возраст: 37 C нами с 26.11.2006 Репутация: **95.8**

Doctor-house, Можно по-подробней по-поводу спорт-питания? Какая продукция и какого производителя? Заключение есть? (можно в личку).

По-поводу предмета спора: у всех разные цели, поэтому я не понимаю, зачем так рьяно доказывать, что одно - **вно, а другое - тру?!

Возраст: 35 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

Давайте забьем на фитнес и все что с ним связано и поболтаем на тему тренеровочных программ.Мне вот интересно, кто как тренерует силовуху? у меня пока такая прога

1день жим лежа
1-20х20х1, 40х15х1,60х12х1,80х10х1,100х8х1,110х6х1, и 5 рабочих подходов 120х5х5 интервал между рабочими подходами от 10-20 минут
2-тяга вертикального блока
40х15х4
3-бицепс через колено гантелью
10х13х4
4-сгибание кистей гантель
5х20х3
5-разгибание кистей гантель
4х20х3

день 2
1-жим в наклоне 30 градусов
20х20х1, 40х15х1, 50х12х1, 60х10х1, 65х13х5 фишка тут в том что жим делается с остановкой на груди.Чем-то напоминает жим стоя у ТА
2-ФРОНТАЛЬНЫЕ поднятия гантели.
5х15х4
3- разводка гантелей в стороны
5х15х4
4-бабка байкера(мордой в скамью и на заднюю дельту)
7х13х2, 8х11х2, 9х9х2
5-пулловер
12х13х3

день третий

1-жим с ногами на лавке
20х20х1,40х15х1,60х12х1,80х10х1,100х8х1,110х8х5
2-тяга горизонтального блока
30х15х4
3-бицепс через колено
10х13х3
4-кисть сгибание
7х15х3
5-кисть разгибание
6х15х3

день четвертый
1-жим обратным хватом
20х20х1,40х15х1,60х12х1,70х10х1, 75х16х5 с интервалом между рабочими подходами в 1минуту 30 секунд
2-бицепс со штангой
25х13х3
3-БРУСЬЯ
свой вес до упора 2 подхода
4-трицепс на блоке
20х13х4
5-трицепс в наклоне гантель
5х15х4

график 2 через два.То есть пожав день 1 и день 2 отдыхаю 2 дня и жму день 3 и 4

Возраст: 37 C нами с 23.01.2005 Репутация: **128.2**

чёт читаю и непойму, о чём собственно спор ведётся?
о спорт питании? или кто чем предпочитает заниматься?
может выложим свои фото и начнём ещё пиписьками мериться?
Я в шоке

Возраст: 35 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

спор уже ни о чем не ведется=)давайте уже по делу общаться=)выше изложил свою программу.

Возраст: 37 C нами с 23.01.2005 Репутация: **128.2**

Doctor-house писал(а):

Мне вот интересно, кто как тренерует силовуху?

великий паверлифтер хХх тебе расскажет как.
зачем фитнесистам, как ты утверждаешь, силовые тренеровки?

Возраст: 35 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

а я не у фитнесистов спрашиваю=)а у лифтеров и жимовиков кои тут обитают.Кстати тот же хХх свои фото не боится выкладывать, а вот у многих тут страницы пустые, только Костя Митрофанов мне на почту прислал=)

Добавлено спустя 5 минут 47 секунд:

по программе вышеизложенной скажу, чтобы поклонника мак-роберта и кубика не несли ахинею=)написана она Андреем Гальцовым.МСМК по армспорту(серебрянный призер чемпионата МИРА, МС по лифтингу и ТА, МС по Русскому Жиму,обладатель рекордов России по жиму штанги на разы: 100 на 52 повтора, 150 на 24 повтора, ну и 200 дядя жмет на 7 раз

Возраст: 37 C нами с 23.01.2005 Репутация: **128.2**

Doctor-house, я не лифтёр и не жимовик, в зал прихожу физкультурой позаниматься)
ответ устроит?)

Возраст: 35 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

ну так напиши свою программу физкультуры, или ты к штанге не притрагиваешься? а еще напиши результаты и цель занятия данной физкультурой=)

C нами с 02.03.2008 Репутация: **7.7**

если Ванька, напишет свою прогу..и мы её увидим..нас всех придётся убить Весело

Возраст: 35 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

думаешь?настолько секретная физкультура?