unsorted ~ Тренажерные залы

Жуковский, Раменское

C нами с 05.08.2006 Репутация: **163.4**

Тренажёрные залы Жуковского и Раменского(за изменениями и дополнениями - мне в личку - кликабельно):::

Раменское:

Атлет - цены минимальные. Расположен почти в центре города в подвале. Сам зал небольшой и народу там немало. Бюджетный вариант, но очень большая забитость.
Телефон: +7(49646) 3-22-28
Адрес: 140180, Моск. обл., Раменское г., Советская ул., д. 17 (посмотреть на карте http://gorodnaladoni.ru/map/index.php?df=1&id=sov17)
Часы работы 12.00-22.00, сб, вс - вых.

Гордей - Клубная карта на месяц-3900р(все включено кроме секций)
полгода-16500р год-24900р (актуальная информация от wa1111)
Зал довольно просторный, оснащённость тренажёрами неплохая. Наверное, средняя ценовая категория в г. Раменское. Народу когда как, но полного час-пика не видел ни разу.
Спортивный центр находится по адресу: г.Раменское, ул.Коминтерна; ТЦ Авиатор, 4 этаж (на карте http://gorodnaladoni.ru/map/index.php?df=1&id=trust )
Режим работы: ежедневно, без выходных с 10.00 до 23.00
Контактный телефон: 8 (926) 523 47 57
Сайт: http://gordey-gym.ru/

Калипсо - неплохая оснащённость - цена, если оплатить 3 мес., получается 9000 и того - 3 тысячи в месяц. Оснащённость неплохая, даже хорошая. Народу немного, зал вполне уютный. Получается чуть дороже гордея.
Адрес: г. Раменское, ул. Чугунова, 4 (посмотреть на карте http://gorodnaladoni.ru/map/index.php?df=1&id=klpso)
Тел.: 8 (496-46) 7-79-30; 8 (496-46) 7-72-86
Сайт: http://vipkalipso.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=13&Itemid=14

Радуга - цена будет что-то около 3500 в месяц, а то и больше, но зато кругом всё красиво, сауны в раздевалках и прочие небольшие радости жизни.
Сайт: http://www.radugafit.ru/
8 (496) 465-28-28, 8 (926) 870-28-28
г. Раменское, м-н Холодово, ул. Народная, д. 21 (посмотреть на карте http://gorodnaladoni.ru/map/index.php?df=1&id=8308_mo)
Мнения:
1) Могу сказать только по Радуге: комфорт и оснащенность на 5-ку с плюсом, работает с 7 до 23 по будням, с 9 до 22 по выходным, что тоже удобно, народу относительно мало, т.е. ждать чего-то не будешь в очереди. Стоит ли оно того - каждый решает сам.

Качалка в Раменском бассейне - на вид совсем небольшая. По ценам ничего сказать не могу. Видел только внешне, со стороны бассейна.
Сайт: http://www.sok-saturn.ru/trenaz.html
Цена что-то около 2300 в месяц. Для работников РПЗ - 2000. Недёшево, учитывая запахи хлора и не такой уж большой зал. Бонус - включено 30 минут плавания...

тренажёрный зал на пос.Красный октябрь в общежитии мед училища. Цена 1500р за 10 занятий. Оснащённость тренажёрами не очень, но при желании заниматься хватает. Опрятно вроде как) народу не много. Сам ходил туда после атлета, минус для меня один - работает до 21.00 что мне с работой не подходит.. (Отзыв и инормация от пользователя kalyanych)

Жуковский

UNIQUE intelligent fitness - Сеть фитнес-клубов

«ЖУКОВСКИЙ» - г. Жуковский ул. Гагарина д. 2а тел. 979-03-79 / 769-37-37
UNIQUE intelligent fitness «ОКТЯБРЬСКИЙ» пос. Октябрьский ул. Ленина д. 52 - тел. 978-33-38
Большой выбор клубного членства от полугода до года. Отлично обустроены, полностью новый дизайн и оборудование, находятся в самом центре г. Жуковский и пос. Октябрьский.
Сайт: http://www.unique-fitness.ru/
на Unsorted.ru - unique-fitness
Блог: Фитнес-клуб «UNIQUE»
Отделы продаж: 979-55-79 / 978-33-38 / 979-03-79 / 769-37-37

АкваМарин - Wellness-центр
Адрес: г.Жуковский, ул. Люберецкая, д.4,
тел: 8 (495) 517-97-91
Сайт: http://www.aqva-marin.ru/

World Gym - один из самых дорогих и понтовых залов. Есть деньги - можно и туда.
г. Жуковский, Туполевское шоссе, д.5, тел. +7 (495) 222–40–33
Сайт: http://www.wclass-zhuk.ru/

АЭРО-ФИТ, фитнес-клуб
Адрес Московская область, Жуковский г., Строительная улица, 14, корпус 4
Часы работы 7.00-23.00, сб, вс 9.00-22.00
Телефон (496) 484-44-00
Сайт: http://www.aero-fit.ru/

REНЕССАНS, фитнес-студия
Адрес: Московская область, Жуковский г., Энергетическая улица, 9 Схема проезда
Часы работы 9.00-23.00, сб, вс 9.30-19.30
Телефон 8-926-196-56-69
Сайт: http://www.r-fit.ru/index.php?page=training

Аврора. Рядом с ЗАГСом. Цены - 2000/мес (без ограничения количества занятий, с 10 до 22 (23)), 1300/мес для студентов и др.льготников; разовое посещение до 16.00: 120 - льготный, 170 - обычный; после 16.00 - 220 для всех.
Сайт: http://avrora-fit.ru/
на unsorted: avrora-fit
блог: будни тренажерного зала
МО, г. Жуковский, ул. Советская, д. 6
(496) 48 4 55 95 (тренажерный зал)
(496) 48 4 26 81 (сауна)

Кетлер -говорят сейчас 150 р. Качалка для тех, кто качается, а не дизайнерские часы на стенах разглядывает или меряет свой пульс каждые 3 минуты.
Адрес Московская область, Жуковский г., Горького улица, 5
Часы работы 10.00-22.00
Телефон (495) 5560268

Дружба - совсем недорого. Тоже находится в подвале. Железо преимущественно советского типа. без лишних наворотов. Качать, качать и качать. Нижняя ценовая категория.
Адрес: г. Жуковский, проезд Станкявичуса, д.35
Как найти: Находится тренажёрка по улице Чкалова. Например, если ехать на машине, то проезжаем детский мир, едем выше и едем, пока не увидим эдакую арку отдельную, стоящую на улице. Она будет слева относительно нас. Въезжаем в арку и поворачиваем направо. Там, во дворах и увидишь качалку "Дружба". Там будет эдакий бункер - спуск в подвал.
Тут ещё в теме еле-еле нашёл, кто-то писал телефон дружбы: (495) 777-19-38
с понедельника по пятницу с 10-00-до 22-00.И в субботу с 10-00 до 15:00
Появилась информация об обновлении залов, появился отдельный женский зал.
Цены - 50 рублей за занятие и 500 за месяц (октябрь 2013 г.)

Гулливер, что на Гудкова, 10 дневных занятий в месяц для студентов - 500р. Для взрослых - 700р. О5 же, дешево, но мне зал показался каким-то слишком маленьким.
адрес: г.Жуковский, ул.Гудкова, д.7A
т.: 8(248)-7-45-43

Danga Studio - Новый фитнес-центр в Жуковском. Открылись 4 марта 2011 года. 2 просторных зала групповых занятий с видом на реку, современный тренажерный зал, все актуальные цены и предложения всегда доступны на сайте центра.
сайт: www.dangastudio.ru
Адрес: г. Жуковский, ул. Баженова д.2А, Торговый центр «Авиатор» 4 этаж
Телефон: (495) 669 88 20
Время работы: 09:00 - 23:00 будни, 10:00 - 22:00 выходные

Оазис - 2-а просторных зала, 1-й для групповых занятий фитнесом, 2-й зал - тренажерный. По фитнесу много не скажу - но девушкам которые туда ходят - нравится. По тренажерному залу - к сожалению на тренажерах немного сэкономили и они хоть и современные, но хлипенькие и маленькие (больше для фитнесса) При моем росте 186 я крайне неудобно себя чувствую на тренажере с тягой за спину и на грудь-машине, но зато огромный гантельный ряд (тут не поскупились). Однако недостатки компенсируются большим количеством тренажеров и инфраструктурой (нормальные душевые кабинки - 3 шт в мужской раздевалке + финская сауна входит в абонемент). (отзыв от HomerSS)
Адрес: г. Жуковский, ул. Анохина, д. 7А
Телефон: 8-903-197-74-08 8(498)48-1111-4
Сайт: http://www.fitnes-oazis.ru

Метеор Тренажерный зал в помещении под трибуной стадиона, от центрального входа обходить с левой стороны. Зал небольшой, средней ценовой категории, как Аврора, Водолей ... стоил 2000/мес, разовое было 200, с тренером - 400. (Год назад, сейчас не знаю). В зале чистенько, просторные раздевалки и душевые, тренажеры проф.серии, есть "женские", неплохая кардиолиния (около 6-7 тренажеров, не помню). инструктора в зале есть.
Адрес Московская область, Жуковский г., Чкалова улица, 42
Часы работы 8.00-22.00
Сайт: http://skmeteor.ru
если верить spr.ru, адрес: г.Жуковский, улица Пушкина, д.3; часы работы: 9.00-21.00; телефоны: (496) 486-64-96 , (496) 484-65-02

Золотая кошка, спортивно-оздоровительный клуб
Адрес Московская область, Жуковский г., Чкалова улица, 19
Часы работы 13.00-22.30

Водолей (баня №1) -
Адрес Московская область, Жуковский г., Гарнаева улица, 12
Часы работы 10.00-22.00

КОКОС ул.Гагарина д.64
2 зала. Присутствует кардио оборудование 2-3 дорожки 2 велика и эллептик, хорошие раздевалки с душем, вертикальный солярий.

Есть ещё залы, но по поводу них не осведомлён (стрела, кокос, золотая кошка - маловато информации). Вообще, если есть дополнения или изменения в ценах и полезные рекомендации - пишите мне в личку.

Удельная:

Тренажёрный зал Ретманн.
200р разовое, 1500р месяц. Скидки студентам.
ДК "Победа", ул. Солнечная д.35, 4 этаж
Режим работы зала.
- Понедельник- пятница с 17.00 до 22.00.
- Суббота с 12.00 до 15.00.
- Воскресенье - выходной.
Тел. 8-916-291-0170
http://retmann.web-box.ru/
http://vk.com/retmann

Цены залов (возможно пополнять через личные сообщения (ссылка выше))

г. Раменское: Гордей - 1 месяц -4.1к, полгода -18к, год - 27к. Калипсо - месяц -4к, 3 месяца - 9к, полгода - 15к, год - 21к (идет акция 3+3 - 3 месяца за 9к покупаешь, занимаешься полгода). Радуга - месяц - 5.5к, полгода - 19.9к (покупается 4ленская карта клуба, ходишь куда хо4ешь, не только тренажерка). (за исследование спасибо c0mAndante) (обновлены цены Гордея на сентябрь 2012, спасибо Hibs)

Жуковский:
Дружба: 50 рублей за занятие и 500 в месяц (актуально на октябрь 2013 г.)

Просьба в этой теме писать о тренажёрных залах, не уходя от топика. Фарму, формы, питание, программы тренировок, личные вопросы и прочее обсуждайте посредством ЛС и тем, предназначенных для этого форумом.

Возраст: 39 C нами с 04.09.2007 Репутация: **102.9**

хороший зал,но не большой. В гордее очень много места,и скоро будет всё в кондёрах

Возраст: 39 C нами с 31.03.2006 Репутация: **102.4**

xanna, а что тебе рассказать? хороший зал, много групповыйх занятий. Правда дороговат(но выбирать в раменском неизчего, "гордей" или "радуга").Радуга чуть подороже гордея.Кстати, там частенько проводятся "день открытых дверей", можешь сходить посмотреть.
Мне лично больше нравиться гордей, очень просторный и много тренажоров.

Возраст: 38 C нами с 05.10.2008 Репутация: **33.6**

ДЖИН-ТОНИ писал(а):

хороший зал,но не большой. В гордее очень много места,и скоро будет всё в кондёрах

Ходил в гордей еще когда он был возле 4 школы. Так вот еще тогда обещали нормальную вытяжку сделать)))
А когда год назад выбирал где купить карту (не ходил где то года 2 в зал), зашел в гордей - опять нет нормальных вытяжек, душно, в мужской раздевалке душ работает через один..Вообщем как то по раздолбайски всё)Зато дешевле и дают полотенце!

В итоге выбрал радугу. Хожу туда почти год, никаких проблем с инвентарем\раздевалками\фенами\душами и т.д. не было)Вытяжки и кондеи работают, даже когда народу много (бывает не часто) воздуха хватает всем)

П.С. А вообще всё это сопли! Зал должен быть в подвале, без окон, и душ из шлага!!)))главное чтобы пару грифов было и блинов на всех хватало!

Возраст: 39 C нами с 04.09.2007 Репутация: **102.9**

[b]AlexNik99[/b], щас как рас делают кондёры в гордее

http://www.lastfm.ru/user/Deliany · Возраст: 33 C нами с 18.08.2006 Репутация: **78.6**

ну и привереды. вам, наверное, ещё и блэкджек со шлюхами подавай в зал Смешно

Возраст: 39 C нами с 04.09.2007 Репутация: **102.9**

ну не бесплатно же людям,хотя мне беслатно)

C нами с 26.01.2008 Репутация: **68.5**

Взял абонемент в Радугу на пол года. Что сказать Раменское - цены вообще не адекват. А так зал отличный, вроде всё Раменское туда ходит. Иногда так душно что дыхание перебивается когда подход делаешь, окно открываешь, следом кто-то закрывает. Тренажеры новые в основном Америка. В силовом зале музыка не работает. Один раз занимался там под Нюшу, это было очень мило, но не для зала точно. Это скорей минусы. Что еще из минусов: маленькая сауна, чтоб ее раскочегарить 1.5 литровую бытулку надо вылить. Но потом уже хорошо. Нет дополнительных приспособ для прокачки предплечья и мышц шеи. Теперь о плюсах. Душевых много, туалетов много, зал большой, можно было бы еще тренажеров поставить. Можно притащить свою музыку. Большая кардио зона. На этом все, так как групповые не рассматриваю, по причине не хватки времени. Люблю волейбол, но под него отведено определенное время, и зал непосредственно для волейбола или футбола не сдается. Всем Мир.

Возраст: 40 C нами с 02.05.2007 Репутация: **167.6**

DNeeZ_K писал(а):

А так зал отличный, вроде всё Раменское туда ходит.

Чуть под стол не свалился... Это вам там сказали? Смотрите больше нигде не скажите! Смешно

Все Раменское ходит в подвал и в Гордей. Далее идет зал в бассейне, а уж потом Радуга и Калипсо.

Возраст: 44 C нами с 31.10.2005 Репутация: **157**

DNeeZ_K писал(а):

Иногда так душно что дыхание перебивается когда подход делаешь, окно открываешь, следом кто-то закрывает.

Енто напоминает войну в электричках с кондеем:) Кто понимает как работает кондей-закрывают окна,а остальные-в обратную сторону Весело

Интересно,что тройку сообщений назад наоборот писали ,что в Радуге то с кондеями полный порядок,,,

C нами с 26.01.2008 Репутация: **68.5**

butch писал(а):

DNeeZ_K писал(а):

А так зал отличный, вроде всё Раменское туда ходит.

Чуть под стол не свалился... Это вам там сказали? Смотрите больше нигде не скажите! Смешно

Все Раменское ходит в подвал и в Гордей. Далее идет зал в бассейне, а уж потом Радуга и Калипсо.

Ни кому не скажу.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

wa1111 писал(а):

DNeeZ_K писал(а):

Иногда так душно что дыхание перебивается когда подход делаешь, окно открываешь, следом кто-то закрывает.

Енто напоминает войну в электричках с кондеем:) Кто понимает как работает кондей-закрывают окна,а остальные-в обратную сторону Весело

Интересно,что тройку сообщений назад наоборот писали ,что в Радуге то с кондеями полный порядок,,,

Кондей в зале не главное, главное хорошая вентиляция, чтоб когда силовой подход делаешь не отключиться.

Возраст: 44 C нами с 25.06.2009 Репутация: **63.2**

Друзья, не подскажете с чего начать?
Планирую начать ходит в тренажерный зал, в Раменском, хочу сбросить лишний вес, и знаю наверняка что просто необходим тренер для этого дела.
Не подскажете где в Раме хорошие залы есть, большие и где обитают хорошие тренера))
Цена - вопрос второстепенный, для меня важнее первые два пункта.
Спасибо.

Возраст: 37 C нами с 18.05.2008 Репутация: **132.9**

Fufil писал(а):

Друзья, не подскажете с чего начать?
Планирую начать ходит в тренажерный зал, в Раменском, хочу сбросить лишний вес,

1. Найти программу для тренировки и правильного питания в интернете.
2. Пойти в тренажёрный зал и купить абонемент.

Добавлено спустя 22 секунды:

Fufil писал(а):

Не подскажете где в Раме хорошие залы есть, большие и где обитают хорошие тренера))
Цена - вопрос второстепенный, для меня важнее первые два пункта.

Гордей.

Возраст: 35 C нами с 08.01.2013 Репутация: **55.1**

Fufil, я бы начал с покупки весов, если нету)
Про питание можно и в интернете почитать, а программу первую пусть лучше тренер напишет. Потом можно почитать интернеты, сравнить что и как.
По питанию - начните обращать внимание на состав того что едите) Желательно исключить сладкое и мучное, меньше жиров, больше белков. Если есть вопросы, можете спросить в пм Улыбочка

у меня есть небольшой опыт)

Возраст: 44 C нами с 25.06.2009 Репутация: **63.2**

Я склоняюсь к тому, что простая диета без грамотного подхода ни к чему не приведет. По этому и планирую спортзал+тренер
А что про радугу скажите? Мне до нее удобнее добраться просто. И где народу по меньше? Улыбочка

Возраст: 37 C нами с 18.05.2008 Репутация: **132.9**

Fufil писал(а):

простая диета

Не диета, а правильное питание.

Fufil писал(а):

без грамотного подхода

"Грамотный подход" это посчитать процентовку БЖУ и количество калорий?

Я сейчас по Вашему пути иду. Правда вес набираю. Весело

Нашёл программу в интернете, знающие ребята подсказали, что поменять.
Тренинг+правильное питание+восстановление

Вот Вам в помощь: http://www.pickupforum.ru/index.php?showtopic=112555