unsorted ~ Тренажерные залы

Жуковский, Раменское

C нами с 05.08.2006 Репутация: **163.4**

Тренажёрные залы Жуковского и Раменского(за изменениями и дополнениями - мне в личку - кликабельно):::

Раменское:

Атлет - цены минимальные. Расположен почти в центре города в подвале. Сам зал небольшой и народу там немало. Бюджетный вариант, но очень большая забитость.
Телефон: +7(49646) 3-22-28
Адрес: 140180, Моск. обл., Раменское г., Советская ул., д. 17 (посмотреть на карте http://gorodnaladoni.ru/map/index.php?df=1&id=sov17)
Часы работы 12.00-22.00, сб, вс - вых.

Гордей - Клубная карта на месяц-3900р(все включено кроме секций)
полгода-16500р год-24900р (актуальная информация от wa1111)
Зал довольно просторный, оснащённость тренажёрами неплохая. Наверное, средняя ценовая категория в г. Раменское. Народу когда как, но полного час-пика не видел ни разу.
Спортивный центр находится по адресу: г.Раменское, ул.Коминтерна; ТЦ Авиатор, 4 этаж (на карте http://gorodnaladoni.ru/map/index.php?df=1&id=trust )
Режим работы: ежедневно, без выходных с 10.00 до 23.00
Контактный телефон: 8 (926) 523 47 57
Сайт: http://gordey-gym.ru/

Калипсо - неплохая оснащённость - цена, если оплатить 3 мес., получается 9000 и того - 3 тысячи в месяц. Оснащённость неплохая, даже хорошая. Народу немного, зал вполне уютный. Получается чуть дороже гордея.
Адрес: г. Раменское, ул. Чугунова, 4 (посмотреть на карте http://gorodnaladoni.ru/map/index.php?df=1&id=klpso)
Тел.: 8 (496-46) 7-79-30; 8 (496-46) 7-72-86
Сайт: http://vipkalipso.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=13&Itemid=14

Радуга - цена будет что-то около 3500 в месяц, а то и больше, но зато кругом всё красиво, сауны в раздевалках и прочие небольшие радости жизни.
Сайт: http://www.radugafit.ru/
8 (496) 465-28-28, 8 (926) 870-28-28
г. Раменское, м-н Холодово, ул. Народная, д. 21 (посмотреть на карте http://gorodnaladoni.ru/map/index.php?df=1&id=8308_mo)
Мнения:
1) Могу сказать только по Радуге: комфорт и оснащенность на 5-ку с плюсом, работает с 7 до 23 по будням, с 9 до 22 по выходным, что тоже удобно, народу относительно мало, т.е. ждать чего-то не будешь в очереди. Стоит ли оно того - каждый решает сам.

Качалка в Раменском бассейне - на вид совсем небольшая. По ценам ничего сказать не могу. Видел только внешне, со стороны бассейна.
Сайт: http://www.sok-saturn.ru/trenaz.html
Цена что-то около 2300 в месяц. Для работников РПЗ - 2000. Недёшево, учитывая запахи хлора и не такой уж большой зал. Бонус - включено 30 минут плавания...

тренажёрный зал на пос.Красный октябрь в общежитии мед училища. Цена 1500р за 10 занятий. Оснащённость тренажёрами не очень, но при желании заниматься хватает. Опрятно вроде как) народу не много. Сам ходил туда после атлета, минус для меня один - работает до 21.00 что мне с работой не подходит.. (Отзыв и инормация от пользователя kalyanych)

Жуковский

UNIQUE intelligent fitness - Сеть фитнес-клубов

«ЖУКОВСКИЙ» - г. Жуковский ул. Гагарина д. 2а тел. 979-03-79 / 769-37-37
UNIQUE intelligent fitness «ОКТЯБРЬСКИЙ» пос. Октябрьский ул. Ленина д. 52 - тел. 978-33-38
Большой выбор клубного членства от полугода до года. Отлично обустроены, полностью новый дизайн и оборудование, находятся в самом центре г. Жуковский и пос. Октябрьский.
Сайт: http://www.unique-fitness.ru/
на Unsorted.ru - unique-fitness
Блог: Фитнес-клуб «UNIQUE»
Отделы продаж: 979-55-79 / 978-33-38 / 979-03-79 / 769-37-37

АкваМарин - Wellness-центр
Адрес: г.Жуковский, ул. Люберецкая, д.4,
тел: 8 (495) 517-97-91
Сайт: http://www.aqva-marin.ru/

World Gym - один из самых дорогих и понтовых залов. Есть деньги - можно и туда.
г. Жуковский, Туполевское шоссе, д.5, тел. +7 (495) 222–40–33
Сайт: http://www.wclass-zhuk.ru/

АЭРО-ФИТ, фитнес-клуб
Адрес Московская область, Жуковский г., Строительная улица, 14, корпус 4
Часы работы 7.00-23.00, сб, вс 9.00-22.00
Телефон (496) 484-44-00
Сайт: http://www.aero-fit.ru/

REНЕССАНS, фитнес-студия
Адрес: Московская область, Жуковский г., Энергетическая улица, 9 Схема проезда
Часы работы 9.00-23.00, сб, вс 9.30-19.30
Телефон 8-926-196-56-69
Сайт: http://www.r-fit.ru/index.php?page=training

Аврора. Рядом с ЗАГСом. Цены - 2000/мес (без ограничения количества занятий, с 10 до 22 (23)), 1300/мес для студентов и др.льготников; разовое посещение до 16.00: 120 - льготный, 170 - обычный; после 16.00 - 220 для всех.
Сайт: http://avrora-fit.ru/
на unsorted: avrora-fit
блог: будни тренажерного зала
МО, г. Жуковский, ул. Советская, д. 6
(496) 48 4 55 95 (тренажерный зал)
(496) 48 4 26 81 (сауна)

Кетлер -говорят сейчас 150 р. Качалка для тех, кто качается, а не дизайнерские часы на стенах разглядывает или меряет свой пульс каждые 3 минуты.
Адрес Московская область, Жуковский г., Горького улица, 5
Часы работы 10.00-22.00
Телефон (495) 5560268

Дружба - совсем недорого. Тоже находится в подвале. Железо преимущественно советского типа. без лишних наворотов. Качать, качать и качать. Нижняя ценовая категория.
Адрес: г. Жуковский, проезд Станкявичуса, д.35
Как найти: Находится тренажёрка по улице Чкалова. Например, если ехать на машине, то проезжаем детский мир, едем выше и едем, пока не увидим эдакую арку отдельную, стоящую на улице. Она будет слева относительно нас. Въезжаем в арку и поворачиваем направо. Там, во дворах и увидишь качалку "Дружба". Там будет эдакий бункер - спуск в подвал.
Тут ещё в теме еле-еле нашёл, кто-то писал телефон дружбы: (495) 777-19-38
с понедельника по пятницу с 10-00-до 22-00.И в субботу с 10-00 до 15:00
Появилась информация об обновлении залов, появился отдельный женский зал.
Цены - 50 рублей за занятие и 500 за месяц (октябрь 2013 г.)

Гулливер, что на Гудкова, 10 дневных занятий в месяц для студентов - 500р. Для взрослых - 700р. О5 же, дешево, но мне зал показался каким-то слишком маленьким.
адрес: г.Жуковский, ул.Гудкова, д.7A
т.: 8(248)-7-45-43

Danga Studio - Новый фитнес-центр в Жуковском. Открылись 4 марта 2011 года. 2 просторных зала групповых занятий с видом на реку, современный тренажерный зал, все актуальные цены и предложения всегда доступны на сайте центра.
сайт: www.dangastudio.ru
Адрес: г. Жуковский, ул. Баженова д.2А, Торговый центр «Авиатор» 4 этаж
Телефон: (495) 669 88 20
Время работы: 09:00 - 23:00 будни, 10:00 - 22:00 выходные

Оазис - 2-а просторных зала, 1-й для групповых занятий фитнесом, 2-й зал - тренажерный. По фитнесу много не скажу - но девушкам которые туда ходят - нравится. По тренажерному залу - к сожалению на тренажерах немного сэкономили и они хоть и современные, но хлипенькие и маленькие (больше для фитнесса) При моем росте 186 я крайне неудобно себя чувствую на тренажере с тягой за спину и на грудь-машине, но зато огромный гантельный ряд (тут не поскупились). Однако недостатки компенсируются большим количеством тренажеров и инфраструктурой (нормальные душевые кабинки - 3 шт в мужской раздевалке + финская сауна входит в абонемент). (отзыв от HomerSS)
Адрес: г. Жуковский, ул. Анохина, д. 7А
Телефон: 8-903-197-74-08 8(498)48-1111-4
Сайт: http://www.fitnes-oazis.ru

Метеор Тренажерный зал в помещении под трибуной стадиона, от центрального входа обходить с левой стороны. Зал небольшой, средней ценовой категории, как Аврора, Водолей ... стоил 2000/мес, разовое было 200, с тренером - 400. (Год назад, сейчас не знаю). В зале чистенько, просторные раздевалки и душевые, тренажеры проф.серии, есть "женские", неплохая кардиолиния (около 6-7 тренажеров, не помню). инструктора в зале есть.
Адрес Московская область, Жуковский г., Чкалова улица, 42
Часы работы 8.00-22.00
Сайт: http://skmeteor.ru
если верить spr.ru, адрес: г.Жуковский, улица Пушкина, д.3; часы работы: 9.00-21.00; телефоны: (496) 486-64-96 , (496) 484-65-02

Золотая кошка, спортивно-оздоровительный клуб
Адрес Московская область, Жуковский г., Чкалова улица, 19
Часы работы 13.00-22.30

Водолей (баня №1) -
Адрес Московская область, Жуковский г., Гарнаева улица, 12
Часы работы 10.00-22.00

КОКОС ул.Гагарина д.64
2 зала. Присутствует кардио оборудование 2-3 дорожки 2 велика и эллептик, хорошие раздевалки с душем, вертикальный солярий.

Есть ещё залы, но по поводу них не осведомлён (стрела, кокос, золотая кошка - маловато информации). Вообще, если есть дополнения или изменения в ценах и полезные рекомендации - пишите мне в личку.

Удельная:

Тренажёрный зал Ретманн.
200р разовое, 1500р месяц. Скидки студентам.
ДК "Победа", ул. Солнечная д.35, 4 этаж
Режим работы зала.
- Понедельник- пятница с 17.00 до 22.00.
- Суббота с 12.00 до 15.00.
- Воскресенье - выходной.
Тел. 8-916-291-0170
http://retmann.web-box.ru/
http://vk.com/retmann

Цены залов (возможно пополнять через личные сообщения (ссылка выше))

г. Раменское: Гордей - 1 месяц -4.1к, полгода -18к, год - 27к. Калипсо - месяц -4к, 3 месяца - 9к, полгода - 15к, год - 21к (идет акция 3+3 - 3 месяца за 9к покупаешь, занимаешься полгода). Радуга - месяц - 5.5к, полгода - 19.9к (покупается 4ленская карта клуба, ходишь куда хо4ешь, не только тренажерка). (за исследование спасибо c0mAndante) (обновлены цены Гордея на сентябрь 2012, спасибо Hibs)

Жуковский:
Дружба: 50 рублей за занятие и 500 в месяц (актуально на октябрь 2013 г.)

Просьба в этой теме писать о тренажёрных залах, не уходя от топика. Фарму, формы, питание, программы тренировок, личные вопросы и прочее обсуждайте посредством ЛС и тем, предназначенных для этого форумом.

Возраст: 35 C нами с 29.05.2009 Репутация: **-0.2**

Денги зарабатывают, или сайт взломали
Ребята, давайте жить дружно, я уже пост где-то читал о том, что будет идти вечный спор, что лучше: развитие силы или постоение мышц. Ответа на этот вопрос нет и не будет т.к. достигаются разные цели. Это будет продолжаться бесконечно и никаких плодов не принесет.
Доктор - с ним все понятно, силовик, ему не нужно красиве тело, нахлебался он этого уже в доволь (анатомичесике особенности), он предрасположен имено к развитию силы (у нас габариты одинаковые, вес на кг отличается, но он жмет 132.5 на 5 повторов, а я 110 на 5, при том, что занимаемся примерно по одинаковой методике в одном зале, один тренер. В
Артем - человек, занимающийся построением мышц, с техническим аспектом (мне так кажется, если не прав, оспорте) павуерлифтинга не знаком
Если совершенно разные мировоззрения, чего лбами друг об друга биться.
Это касается и всех остальных, если чего-то не нравится спокойно поясните чего не нравится, добавив ИМХО. А так друг друга говном поливать...не стоит и выеденного яйца

Возраст: 35 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

угу за 7лет-то ух сколько народу может быть, туфтень какая-то

C нами с 08.05.2009 Репутация: **87.2**

Здравствуйте.
Вот возник такой вопрос - где в Жуковском можно найти грамотный тренажерный эал и самое главное с индивидуальным инструктором?
Если есть возможность, пожалуйста цены.
PS Извините, если такой вопрос задавался, очень нехочеться все читать) Пузо замучало))))

C нами с 15.03.2009 Репутация: **9.2**

Вираж, как можно тренироваться то,если даже сидя/лежа за компом не можешь удосужиться найти в жуке тренажерный зал по нету.Вот это только залы с сайтами,за 4 минуты нашел Злой

http://avrora-fit.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=3&Itemid=9

http://www.gagarin-fitness.ru/news.php

http://www.r-fit.ru/

http://www.wg-zhuk.ru/about/

http://www.aero-fit.ru/

Возраст: 39 C нами с 11.02.2009 Репутация: **24.9**

Еще один забыл Весело

http://www.aqva-marin.ru/

C нами с 15.03.2009 Репутация: **9.2**

...

Возраст: 39 C нами с 11.02.2009 Репутация: **24.9**

Это ты точно подметил.
В нашем центре тренеры сразу объяснят, как нужно тренироваться и чего не следует принимать. Посетители приходят за здоровьем, а не для того чтоб с ним расстаться.

Цитата:

сам химик-неудачник,знаю не по-наслышке

ну с чего ты взял что прием препаратов был не удачным?
Просто есть мозги чтоб во время остановиться.
При грамотном подходе к тренировкам и питанию, результатов можно достичь без применения фарм препаратов и квалифицированные специалисты знают как это сделать/
Просто некоторые подростки с комплексами, гонятся за быстрым результатом и "кладут" на свое здоровье.

senia · C нами с 15.03.2009 Репутация: **9.2**

писал(а):

ну с чего ты взял что прием препаратов был не удачным?

Да я так и не принимал,с твоих слов только остается делать выводы.Если бы ты написал нормально,прямым текстом,какие были показатели на фарме и после фармы,уже при натуральном тренинге.Какие препы применял и сколько конкретно по дозировкам и по времени и т.д.То развеял бы все возможно не правильные домыслы.

писал(а):

Пришел из армии с весом 73 кг. при росте 196см.
Набор почти 20 кг. при хорошем рельефе считаю НОРМАЛЬНЫМ достижением.

По этим словам,можно логически сообразить,что цель твоя была:набор массы и силы,отталкиваясь от твоих слов.

писал(а):

достиг гораздо больших результатов, заморачиваясь на питании и методиках тренировок. Максимально доходил до 92 кг. (2004),

Тоесть максимальный(наилучший)результат был 196см на 92кг веса.И это как ты пишешь,гораздо больший результат,которые ты достиг уже без аас.Значит чтоже было на аас? Я в шоке!

При таком росте,даже обычный нормальный человек,который не занимается постоянно в зале ,не заморачивается на питании и методиках тренировках,весит под сотку.А ты же как пишешь,занимался и по методикам и заморачивался на питании и т.д.Тоесть твой лучший результат,тяжело назвать лично для меня вообще нормальным для человека ,который занимается достаточно серъезно в тренажерном зале.О каком то атлете,вообще речь вести тяжело при соотношении роста/веса в 196/92.
И тут уже 2 вопроса сразу возникают уже:как можно доверится такому человеку,которые по его словам зная методики тренировок и правильную систему питания,сам то достиг довольно плачевных результатов...Я лично такому человеку не доверюсь...Далеко не значит,что если человек хороший спортсмен,то он потом и станет хорошим тренером,как и обратное.Но когда человек обладал по его словам знаниями как питаться,тренироваться,восстанавливаться и сам не достиг,какого-то хорошого результата(не путать с хорошим результатом ,для подснежников,и хорошим результатом для людей которые хоть немного понимают,что к чему),то у меня лично возникают "сомнения" по поводу его знаний и квалификаций.Заниматься с людьми лфк и заниматься с людьми фитнесом или бодибилдингом,как у тебя в дипломе-это по-моему разные вещи.
И второй вопрос,это каким же нужно быть химиком-неудачником,чтобы 196/92 и жим в 120(просто как пример силовых показателей),считать гораздо большим результатом,чем при использовании аас,это что же получается ,на химии ты вообще весил 80кг при твоем росте и имел еще более(хотя куда уж)скромные силовые показатели.И сам являлся "ленивым спортсменом",сейчас говоря,что "тогда все принимали,ye и я стал тогда принимать"-как свою "отмазку".Сейчас все будут прыгать с крыш,а я вот лично не буду.У каждого должна быть своя голова на плечах и понимания,что к чему и для чего.И если у тебя тогда ее не было,то не стоит судить о всех так.Да и сейчас пытаться уже самому навязать своё мнение другим.Если человек захочет и поставит себе цель добиться хороших результатов в тренажерном зале(будь то билдинг,фитнес,лифтинг и т.д.),то он будет применять фарму,а если человек просто хочет заниматься для себя,то ему это просто и не нужно.Вот есть пример моего знакомо жуковчанина Виорела Булгака,человек занимается для себя натурально,с действительно хорошим тренером и имеет действительно хорошие результаты в силовой тройке. Такие как жим двушку и присяд за 300кг.При этом не имея каких-либо супер физических внешних данных,просто действительно атлетичный парень.Химичь он ,имел бы собственный вес куда уж более,чем сейчас,работая с такими весами.Хотя это лишнее доказательство,что увеличитьвать силовые показатели легче ,чем набирать мышечную массу без фармы.Он не форсирует ничего,занимается и прогрессирует постепенно.Это к словам,что каждому свое,у каждого свои цели и каждый сам себе хозяин.

писал(а):

Просто некоторые подростки с комплексами, гонятся за быстрым результатом и "кладут" на свое здоровье.

А что значит быстрый результат? Я в шоке!

Мнение дилетанта,еще + вдобавок говорить,что на химии занимаются лентяи,будто просто поставил себе с утра и лежи целый день на диване,мышцы сами вырастут....Фарма дает возможность заниматься тяжелее и интенсивнее.Можно просто химичить и не заниматься-результата то не будет. А сколько человек химичит вообще,а из них только 3% выходят на соревновательный уровень.Если ты химик-неудачник,то не ровняй всех под себя.

Возраст: 39 C нами с 11.02.2009 Репутация: **24.9**

действительно, тема про тренажерный зал, а не про то как некоторые не захотели тренироваться и питаться, а пошли по более легкому пути при этом являясь простыми любителями тренирующимися "для себя"

Цитата:

как можно доверится такому человеку,которые по его словам зная методики тренировок и правильную систему питания,сам то достиг довольно плачевных результатов

многие хороши тренеры не имели особых достижений в спорте, но при этом были действительно хорошими тренерами. Примеры уже не однократно приводили на этом форуме.

Цитата:

Если человек захочет и поставит себе цель добиться хороших результатов в тренажерном зале(будь то билдинг,фитнес,лифтинг и т.д.),то он будет применять фарму,а если человек просто хочет заниматься для себя,то ему это просто и не нужно

вот.
Самый важный вывод.
ходячий кусок мяса в растяжках и кучей травм - это совсем не то о чем мечтают большинство посетителей фитнес центров и тренажерных залов.
Подтянутая фигура с хорошим рельефом - предел мечтаний 90% посетителей.
Самое главное - быть здоровым, а не просто большим.

C нами с 15.03.2009 Репутация: **9.2**

...

Возраст: 33 C нами с 07.11.2007 Репутация: **73.9**

народ а какой зал лучше в Авроре или в Метеоре?

Возраст: 35 C нами с 12.01.2009 Репутация: **158.2**

из этих двух в авроре

C нами с 15.03.2009 Репутация: **9.2**

писал(а):

народ а какой зал лучше в Авроре или в Метеоре?

смотря что именно тебе нужно в итоге

Возраст: 33 C нами с 07.11.2007 Репутация: **73.9**

в итоге накаченные мышцы спины.

Возраст: 38 C нами с 26.07.2005 Репутация: **180.5**

Если есть желание начать регулярные походы в тренажерный зал, почему нет желания самому сходить во все залы и решить для себя какой лучше и какой больше устраивает?!
А накачать мышцы спины(в той или иной степени) можно на любом турнике во дворе)