|
|
На страницу « 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 »
|
|
|
|
|
|
Возраст: 53  
C нами с 30.03.2009
Репутация: 159.2  
|
|
Ну да, привыкает, главное не надорваться. Кэп.
| MV писал(а): |
|
90% из тех кто начинает бегать, бросают все через 2 - 3 месяца. Все это из-за не правильного подхода, перегружают организм, выбирают не правильную обувь, бегают мало или слишком много и т.д. и т.п.
|
Ёмко и в дело.
Иногда (редко) встречаю в парке группу из 4-6 бегунов, идут сквозняком куда-то, потому как, нарезая свои круги, больше в этот день их не вижу. Кто это?
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
 
C нами с 24.02.2007
Репутация: 95.7
|
|
|
конечно угонитесь!! я только по вечерам к сожалению, в раойне 22:00. по утрам никак. как надумаете, звоните 8 916 357 70 11
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 78 
C нами с 12.08.2009
Репутация: 28.2
|
|
кто та прекрасная девушка которая бегает по маршруту федотова-баженова в районе 21-00, давай познакомимся и будем бегать вместе? 
|
_____________________________
Положительного во мне только резус фактор
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 40
C нами с 10.09.2012
Репутация: 0
|
|
|
Не могу понять как можно себя заставить бегать утром! Это же капец, ты себя еле глаза открыть заставляешь а тут нужно еще и бежать куда то...
|
_____________________________
палатки, спальники, рюкзаки
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 34 
C нами с 23.04.2006
Репутация: 131.7
|
|
anjey, в этом своя романтика, день будет идти по другому, когда ничинаешь его с бега. Просто если не можешь себя заставить, а хочешь, до договаривайся с людьми и бегите вместе. Так чувсво не ловкости может возмет вверх! А девушка бегущая спереди, самый большой стимул)))
Удачи. Бегаю в ХЛДВ, по лесочку.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 43
C нами с 13.09.2007
Репутация: 85.6
|
|
|
Usher_BOY, тоже бегаю по лесочку ХЛДВ и на плотину !
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 43
C нами с 04.11.2007
Репутация: 158.7
|
|
| anjey писал(а): |
|
Не могу понять как можно себя заставить бегать утром! Это же капец, ты себя еле глаза открыть заставляешь а тут нужно еще и бежать куда то...
|
Бег по утрам - дополнительная тренировка силы воли, а она даже полезней просто физической тренировки. Два в одном 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 13.12.2009
Репутация: 115
|
|
|
а во сколько кто бегает утром? мне чтоб полчаса побегать придется выбегать в 5.30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 43
C нами с 13.09.2007
Репутация: 85.6
|
|
Миротворец, в 5:30 не темно ещё ? Не поломайте себе ноги .
А вообще бегайте тогда , когда вам комфортно и удобно .
По мне , так удобно вечером .
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 13.12.2009
Репутация: 115
|
|
просто тема про утренние пробежки. вот я и подумал- неужели все так поздно рабочий день начинают что могут бегать по утрам 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 78
C нами с 12.08.2009
Репутация: 28.2
|
|
| Миротворец писал(а): |
|
а во сколько кто бегает утром? мне чтоб полчаса побегать придется выбегать в 5.30
|
если ты только начал бегать то забудь, пол часа для тебя не по силам, минут 15 от силы, сам знаю, первую неделю будет тяжело, потом ноги привыкнут, бегаю 2 неделю, по вечерам.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 24.02.2007
Репутация: 95.7
|
|
|
поднимаю тему совместных пробежек в раоне старого города по вечерам!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 01.12.2010
Репутация: 221.8
|
|
| veronica писал(а): |
|
поднимаю тему совместных пробежек в раоне старого города по вечерам!
|
На мой взгляд пробежка дело сугубо индивидуальное. Но у меня есть предложение, каким образом объединяться любителям подобного занятия. Всё очень просто. Нужно иметь ежегодное "центровое" событие. И тогда вся эта "беготня" будет подготовкой к массовой встрече (а может и не одной), на которой можно поделиться эмоциями, идеями - вживую получается если не продуктивнее, то интереснее.
|
_____________________________
"Смертность разумного существа - это первобытная дикость. Над нами вся галактика смеётся. Думаю, есть правило: нет бессмертия - нет контактов. Западло. Говоришь с человеком, а он умер. Гадость какая-то." Д.Е. Галковский
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 37
C нами с 03.02.2010
Репутация: 64.2
|
|
veronica, Лихо бегаете
Ни разу не засекал время, бегаю такую же дистанцию, может мин на 5 - 10 быстрее справляюсь, для девушки это круто!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 53
C нами с 30.03.2009
Репутация: 159.2
|
|
| ЭСЭР писал(а): |
|
На мой взгляд пробежка дело сугубо индивидуальное.
|
Дело тут, вероятно, не в совмещении методик. Прочто если глянуть начало пробежки - 22.00. Завершение - 22.45.
Сейчас с нашим парком чего-то не то - в 6.00 утра не горят фонари аллей, кроме принадлежащих ресторану (уж не знаю, как вечером). А теперь представьте бег по темному, почти ночному лесу среди шумящих от ветра елей и прочих радостей. Даже с утра в темноте это не норма. А вечером...
Вдвоем шанс убежать, пока одного режут - возрастает....тем более, как мы убедились, девушка бегает изрядно.
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
На страницу « 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 »
|
|
