unsorted ~ Доходы и расходы.

продолжение обсуждения из темы "Работа в Жуковском..."

Возраст: 37 C нами с 18.05.2008 Репутация: **132.9**

BLiSS писал(а):

Ja66er, мох и ягоды ..вы против здорового образа жизни?

Штирлиц напоил кота бензином. Кот прошел пару шагов и упал. «Бензин кончился», — подумал Штирлиц.

Возраст: 40 C нами с 19.04.2010 Репутация: **160.3**

Цитата:

Если у Вас цель "не умереть с голода", то летом можно мхом и ягодами питаться.

Так калорийность пищи от цены не зависит вообще то...

Возраст: 37 C нами с 18.05.2008 Репутация: **132.9**

myfreenet писал(а):

Так калорийность пищи от цены не зависит вообще то...

День 2.

2 яйца, 2 столовых ложки муки, стакан молока и соль.

Если Вы, взрослый мужчина, этим наедитесь с утра, то примите мои соболезнования. Подмигивание

Если нечем заняться, то подсчитайте калорийность суточного рациона, который предлагают в этой инструкции по выживанию.
Вес употребляемых продуктов учитывайте. Подмигивание

Ja66er писал(а):

Понимаете: я лично тоже могу покушать два раза в день и в обморок не упасть. И даже вполне нормально себя чувствовать.
Человеческий организм ко всему привыкает: к алкоголю и никотину, к наркотикам, к вредным воздействиям окружающей среды, к неправильному и недостаточному питанию. Но это всё до поры до времени.
Давайте про питание закончим тему. Не люблю повторять одно и то же.

Возраст: 40 C нами с 19.04.2010 Репутация: **160.3**

Это завтрак только. 450 ккал. Для завтрака нормально. Это без учета того что наверняка чай еще будет.

Можно просто посчитать общее количество калорий и поделить на 30 дней.
И потом там минимальный набор приводится. Мало очень мяса. ну добавить если то бюджет только раза в два увеличится.

Возраст: 37 C нами с 18.05.2008 Репутация: **132.9**

myfreenet писал(а):

Это завтрак только. 450 ккал. Для завтрака нормально.

Вы правда наедаетесь с утра двумя яичками, стаканом молочка и двумя столовыми ложками муки, запив это чайком? Весело

В первом дне так же забавный "обед" - суп аля борщ.
Если даже закрыть глаза на бесполезность такого "супа" в принципе (если цель - не упасть в обморок, то сойдёт), то печаль в том, что второго блюда я в обеде не нашёл.

Возраст: 40 C нами с 19.04.2010 Репутация: **160.3**

Ja66er писал(а):

Вы правда наедаетесь с утра двумя яичками

Я часто вообще не завтракаю. Ну это ладно.

От нечего делать посчитал калорийность месячного бомж-рациона получилось 61200 ккал. Это примерно 2000 ккал в день. Что примерно хватит для человека небольшой комплекци или девушки с офисным образом жизни.

Мне с моими параметрами надо примерно 2500 ккал и больше.

Возраст: 37 C нами с 18.05.2008 Репутация: **132.9**

myfreenet писал(а):

Я часто вообще не завтракаю.

Соболезную.

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:

myfreenet писал(а):

Что примерно хватит для человека небольшой комплекци или девушки с офисным образом жизни.

Для небольшого девушкочеловека с офисным образом жизни.
Ни спорта, ни движения. Овощ короче. Весело

Возраст: 40 C нами с 19.04.2010 Репутация: **160.3**

Ну добавить мяса и сыра и тд. 500-700 ккал не так сложно добавить.

Возраст: 37 C нами с 18.05.2008 Репутация: **132.9**

myfreenet писал(а):

Ну добавить мяса и сыра и тд. 500-700 ккал не так сложно добавить.

Я уже приводил расчёт нормального питания (не бомж-рациона, а нормального питания) с ценами.
Посмотрите в теме.
3000 рэ в месяц это 100 рэ в день на питание. Мдэ.

Возраст: 39 C нами с 24.01.2005 Репутация: **396.8**

Ja66er писал(а):

myfreenet писал(а):

Это завтрак только. 450 ккал. Для завтрака нормально.

Вы правда наедаетесь с утра двумя яичками, стаканом молочка и двумя столовыми ложками муки, запив это чайком? Весело

я, кстати, вполне наедаюсь. Пара- тройка яиц либо пара- тройка каких то булочек плюс чай мой обычный завтрак. Это часов в 8 утра. обед в 12-13 часов. Чувствую себя отлично, а вот если съедаю на тот же завтрак больше то уже не очень.

Будучи работником тяжелого физического труда ( на протяжении года примерно) Имел схожий завтрак кстати. Это к вопросу о нагрузках

Впрочем как уложить расходы на еду в 100 рублей в день и впрямь для меня загадка

C нами с 15.06.2010 Репутация: 48

Ja66er писал(а):

myfreenet писал(а):

Это завтрак только. 450 ккал. Для завтрака нормально.

Вы правда наедаетесь с утра двумя яичками, стаканом молочка и двумя столовыми ложками муки, запив это чайком? Весело

Я утром вообще никогда не ем. Еду на работу в 9.30.
Потом, уже часа в 3 можно позавтракать..
А обед уже дома, в смысле как ужин.. Улыбочка

Правда с утра до ночи пью кофе.
Чашек 10..

Возраст: 37 C нами с 18.05.2008 Репутация: **132.9**

linch писал(а):

я, кстати, вполне наедаюсь. Пара- тройка яиц либо пара- тройка каких то булочек плюс чай мой обычный завтрак. Это часов в 8 утра. обед в 12-13 часов. Чувствую себя отлично, а вот если съедаю на тот же завтрак больше то уже не очень.

Ну, это не повод считать такой завтрак нормой. Подмигивание

Кто-то бухает и/или дует каждые выходные и вполне нормально себя чувствует. Пока молодой правда. Весело

Добавлено спустя 37 секунд:

MrKomod писал(а):

Я утром вообще никогда не ем. Еду на работу в 9.30.
Потом, уже часа в 3 можно позавтракать..
А обед уже дома, в смысле как ужин.. Улыбочка

Правда с утра до ночи пью кофе.
Чашек 10..

Передайте привет Вашему желудку вместе с поджелудочной. Подмигивание

Возраст: 39 C нами с 24.01.2005 Репутация: **396.8**

Ja66er писал(а):

linch писал(а):

я, кстати, вполне наедаюсь. Пара- тройка яиц либо пара- тройка каких то булочек плюс чай мой обычный завтрак. Это часов в 8 утра. обед в 12-13 часов. Чувствую себя отлично, а вот если съедаю на тот же завтрак больше то уже не очень.

Ну, это не повод считать такой завтрак нормой. Подмигивание

это лишь повод чувствовать себя комфортно съедая столько и чувствовать себя крайне не комфортно съедая больше. Я собственно ем столько сколько мне нужно чтобы наесться и не более того. Кому то для этого утром нужно закинуть пару больших тарелок разнообразного хавчика- ну у каждого свой организм

Возраст: 37 C нами с 18.05.2008 Репутация: **132.9**

linch писал(а):

это лишь повод чувствовать себя комфортно съедая столько и чувствовать себя крайне не комфортно съедая больше. Я собственно ем столько сколько мне нужно чтобы наесться и не более того. Кому то для этого утром нужно закинуть пару больших тарелок разнообразного хавчика- ну у каждого свой организм

Не-не, ты не понимаешь)
Если у здорового мужика нет аппетита и он наедается двумя зёрнышками на завтрак, то это НЕ норма и явно сбой в организме.

C нами с 13.12.2009 Репутация: **115**

Ja66er, это тебе доктора рассказали? человек может уезжать на работу раньше чем утренний аппетит просыпается.
по теме мой завтрак зависит от того как много и во сколько вечером я съел. яичницу если ем то из 3 яиц. могу на завтрак съесть молочку какую нить. или кашу. обычно с парой бутеров с сыром и колбасой это завтрак в 7 утра. обед в 12 полноценный. ужин в 8-10 вечера.