unsorted ~ Спортивное питание

протеины, витамины, сжигатели жира

Возраст: 44 C нами с 31.10.2005 Репутация: **157**

Господа а никто не заходил в новый магазинчик спортивного питания в раме?за юбилейным в новом торговом центре?как там с ценами и выбором..а то сейчас хотел зайти поглазеть а уже закрыто было.

Возраст: 35 C нами с 13.10.2009 Репутация: **14.6**

Народ! А кто какие донаторы окиси азота может посоветовать?

Возраст: 32 C нами с 29.06.2010 Репутация: **52.6**

Уважаемые господа, меня интересует OPTIMUM NUTRITION 100% Whey Gold Standart 2350g. Где,можно купить и чтобы цены не кусались,аля возможно у кого-нибудь есть скидочные карты,кому не жалко? Нужно две банки приобрести. Просто ценовая категория в интернете от 2115 и до 3к за банку.

Возраст: 38 C нами с 04.06.2005 Репутация: **55.1**

Алексей,сухого молока попейте :shock:

Возраст: 50 C нами с 24.01.2005 Репутация: **101.8**

Цитата:

Алексей,сухого молока попейте

хорошо помогает при запорах

pRUs, вы веткой ошиблись, про лекарства и слабительное не здесь.

Возраст: 32 C нами с 29.06.2010 Репутация: **52.6**

pRUs,

Кирюх шутка не прошла
ARTEM, Спасибо, товар куплен. Это был тонкий юмор

Возраст: 38 C нами с 04.06.2005 Репутация: **55.1**

[b]ARTEM[/b], мне очень важно ваше мнение! но данное обращение было если,посмотрите повнимательнее,не к вам.

А если по тем: не подскажите время работы магазинчика спортивного питания,что слева от Юбилейного?

Возраст: 39 C нами с 27.03.2011 Репутация: **11.7**

начал ходить в зал,хочу быстро форму набрать,что посоветуете?

Возраст: 42 C нами с 31.12.2005 Репутация: **131.4**

смотря какие цели фраерок) погугли "курсы для начинающих" или в группах соответствующих полазь.
а из народных средств -протеиновый 4октейльчик, пить 3 раза в день, а так же для достижения лучшего эффекта втирать в целевую мышцу утром до завтрака и перед сном.
Еще один совет -самые главные мышцы для того, кто хочет быстро накачаца -это сиски, пресс и бицуха, качай их и на пляжу будешь выглядеть "что нада" на остальные дурацкие мышцы время особо не трать -телки не оценят.

Возраст: 39 C нами с 27.03.2011 Репутация: **11.7**

да питание это понятно,через интеренет искать как то боездно,вот и ищу кто сможет достать асс

Возраст: 48 C нами с 15.10.2007 Репутация: **139.1**

Ахимас писал(а):

Еще один совет -самые главные мышцы для того, кто хочет быстро накачаца -это сиски, пресс и бицуха, качай их и на пляжу будешь выглядеть "что нада" на остальные дурацкие мышцы время особо не трать -телки не оценят.

А разве занятя с отяощниями направлены на телкопритягательность?! Конечно же нет! С такими мыслями результата не достичь. А что касается концентрации на сиськах, пи..... , банках, прессе, так это есть не полноценное занятие, а так, баловство.

Возраст: 42 C нами с 31.12.2005 Репутация: **131.4**

Гомер4 писал(а):

А разве занятя с отяощниями направлены на телкопритягательность?! Конечно же нет! С такими мыслями результата не достичь. А что касается концентрации на сиськах, пи..... , банках, прессе, так это есть не полноценное занятие, а так, баловство.

внатуре? а втирание протеина в целевую мышцу вас ,значит, не смутило?)

Возраст: 48 C нами с 15.10.2007 Репутация: **139.1**

Это для меня абсолютная новость! В конце 80-х занимался в "дружбе"+дома. Читал всю литературу которая попадалась (а было ее крайне мало). Составлял программы тренировок. Короче, отдавался всей душой. Протеин покупал у где-то в районе метро "Аэропорт". Больше нигде не встречал. В общем мотивация переполняла!
Наблюдал людей увлекающихся метаном. Одного такого звали "дедом морозом". Такой же пухлый был (после приема этой дряни).

Возраст: 33 C нами с 14.04.2006 Репутация: **105.7**

Вечная проблема: хотим быстро, дешево и максимум эффективно. Именно по этому фитнес центры закалачивают бешенные бабки в апреле-мае и считают убытки ближе к осени. Все почему-то думают, что эффект получится через месяц, два, а не получив его, бросают цацки и идут пить пиво.
Если Вам, действительно, хочется раскачаться с максимальной отдачей я бы посоветовал попасть к прошаренному инструктору, который вам программу кача составит и качаться поможет. Вам самим придется сесть на определённую диету и не ждать быстрых результатов. Раскачивать только одни группы мышц, игнорируя другие - полная чушь. Наш организм, без участия какой-либо химии не даст торсу расти, если ноги будут дохлые, например. А с химией просто будете выглядить как мутант (Видел одного такого, плечи в два обхвата, а ножки как у девочки - где красота-то? Я в шоке

)
Я бы посоветовал пользоваться порошковыми протеинами во вторую очередь после творожной диеты, т.к. считаю что это единственные добавки к пище, которые не оставят вас без печени, почек, сердца и нормального стояка.
Так же не стоит пренебрегать релаксацией. Мышцам чтобы вырасти нужно время. Сочитайте умеренную нагрузку с соответсвующим отдыхом и все будет хорошо Улыбочка

Возраст: 48 C нами с 15.10.2007 Репутация: **139.1**

К общественным фитнес-центрам отношусь негативно. Никакой концентрации. Подвальные качалки - это честно! Прошаренные "тренера" - совершенно бессмысленны! Если человек ленится составить собственный план боевых действий, то значит он совершенно несерьезен в своих пожеланиях. А что касается умеренных нагрузок, то тогда проще кататься на велике вокруг домика. Мышцы же растут только посредствам абсолютных перегрузок. Именно "разрушение" мышц и приводить к их росту.