Doctor-house, бешеныйежик, совсем больные стали такое парню советовать? Дали бы ему по началу хотя бы тупого спортпита,на 1х парах и от него угорел бы так что его бы просто колотило. Клен и гормоны-просто отличная затея при том что парень толком не занимается еще даже. Добрые ребяты....
Скучный, от кленбутерола ничего плохого не будет) А гормоны щит жел. просто для примера, я же сказал, что не советую, потому что пипец будет если передоз да и просто пипец, уж лучше тут услышит и спросит, что это такое и с чем его едят, чем у техже людей, продающих спорт питание, которым не важно что будет с челом потом...
_____________________________ РУССКИЙ ЖИМ, Лучков : "Почему название такое? Да потому, что приурочены они были ко Дню Победы, к 55-ой годовщине. "
ИМХО, спорт и кушать то, что нравится. Просто не надо обжираться. Понятно, что лучше исключить фастфуды, обилие алкоголя. Ясное дело, что желательно кушать фрукты, овощи и выбирать натуральные продукты.
Хочется сладенького - так почему не покушать? Показывали сейчас передачу про женщин, которые довели себя до анорексии - аж страшно становится.
Диета - это, извините за выражение, как-то по-женски звучит. Мужик должен Жрать.
Понятное дело, что если покушали хорошо, то надо компенсировать накопленную энергию достаточной долей спорта.
По поводу химки всякой - я никогда не пользовался и не буду. Читаю тут последние странички данной темы и офигеваю. Вызывать у себя температуру таблетками - это реально жёстко. Наденьте во время бега ватник, а под него пару толстовок. Вот вам и пот ручьём. Я вообще не пойму, зачем спортом заниматься, подразумевая здоровый образ жизни и при этом травиться таблетками?
Всегда вспоминаю фразу из мультика про одуванчика, который хотел похудеть: "Надо больше двигаться и меньше есть! Других методов медицина не знает" (с)
Я занимаюсь в своё удовольствие и не пытаюсь никому ничего доказать. Так ради чего тогда жрать таблетки и прочую ахинею?
Спортивное питание - это пища здоровая прежде всего, а не трёхразовый набор таблеток на каждый день
blaze, хорошо сказал, только вот ватник и пару толстовок это чересчур, на сердечко нагрузка больно большая будет, на мой взгляд главное не запариваться на своих "изъянах" они уйдут незаметно, а когда фокусируешь свое внимание на них начинается война, того не ешь, это не пей, талию мерить каждый день, эта проблема становится ведущей для человека. Я понимаю если чела ожирение 4ой степени - это проблема согласен, но решит ее уже эндокринолог, а если у вас чуток жирка на пузике то нечего беспокоиться сам уйдет вы и не заметите вон тут Немова выкладывали в теме про пресс, зайдите посмотрите, будете удивлены.
Насчет набора таблеток, когда доходишь до определенного тренировочного уровня они необходимы, так как восполнить питательные вещества из пищи не представляется возможным
_____________________________ Omnia mea mecum porto - все свое ношу с собой...
blaze, хорошо сказал, только вот ватник и пару толстовок это чересчур, на сердечко нагрузка больно большая будет, на мой взгляд главное не запариваться на своих "изъянах" они уйдут незаметно, а когда фокусируешь свое внимание на них начинается война, того не ешь, это не пей, талию мерить каждый день, эта проблема становится ведущей для человека. Я понимаю если чела ожирение 4ой степени - это проблема согласен, но решит ее уже эндокринолог, а если у вас чуток жирка на пузике то нечего беспокоиться сам уйдет вы и не заметите вон тут Немова выкладывали в теме про пресс, зайдите посмотрите, будете удивлены.
Насчет набора таблеток, когда доходишь до определенного тренировочного уровня они необходимы, так как восполнить питательные вещества из пищи не представляется возможным
Благодарю. Немова как раз я и выкладывал. Про пару толстовок я перегнул малость, конечно, но просто привёл крайний пример выделения пота
По поводу изъянов согласен. Спорт - ради удовольствия, а не так, чтобы каждый день искать изменения в себе.
А про таблетки всё равно даже и думать не собираюсь. Для меня спорт - это просто поддержание себя в нормальной форме и использование таблеток считаю ненужным. Это моё мнение. Другим не навязываю
blaze, а про них и не надо думать, их надо кушать, скажем витамины есть почти круглогодично, аминки желательно, я вот лузгаю аскорбинку, дрожжи, гексавит, аминки(перед соревнованиями), трибулус и креатин(перед соревами), еще янтарную кислоту и аевит
_____________________________ Omnia mea mecum porto - все свое ношу с собой...
Ну если речь идёт о витаминах, то это нормально. Хотя, летом, как мне кажется, хватает витаминов натуральных. Для соревновательной деятельности приходится кушать всякие таблы, поэтому лучше всё же заниматься для себя, имхо. Мне так больше нравится
Чем мы и занимаемся
про толстовки: смысл не в потере жидкости т.к. выпил водички все обратно вернулось, а в ускорении метаболизма, из-за чего повышается температура т.ч. толстовки не прокатят как и спец пояса для уменьшения телии
_____________________________ РУССКИЙ ЖИМ, Лучков : "Почему название такое? Да потому, что приурочены они были ко Дню Победы, к 55-ой годовщине. "
Колек, Биалогически Активныке Добавки... понятие объединяющее огромный спектр препаратов, я лично дрожжи употребляю. Принимать БАДы просто так не следует, у вас цель какая?
_____________________________ Omnia mea mecum porto - все свое ношу с собой...
бешеныйежик, Ну вас послушать с доктором, от химии ваще одна сплошная польза! "прям вот трескать круглыми сутками тураболин вместо аскорбинки и лопать метан с кашей большой столовой ложкой(с)непомню кто"