|
|
На страницу « 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 »
|
|
|
|
|
|
Возраст: 35  
C нами с 12.01.2009
Репутация: 158.2  
|
|
|
ну тут как бы уже надо...нравится не нравится на 2ой план
|
_____________________________
Omnia mea mecum porto - все свое ношу с собой...
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
Возраст: 37  
C нами с 27.11.2006
Репутация: 101.3
|
|
Ребяты кто мне подскажет что нужно кушать чтобы массу набрать, а то у меня трабл при росте 170 см вес 49кг.Просто жрать сало килограммами я не могу и неумею, анаболиками ширяться нехчу, есть какая нибыть действенная смесь на падобие
Добавлено спустя 21 секунду:
Mega Mass
|
_____________________________
Только Трезвая Россия станет Великой!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 36
C нами с 08.03.2008
Репутация: 65.9
|
|
есть очень действенная смесь в аптеке( не анаболики.даю тебе 100 %)-Фортранс называется,действует дай Боже 
|
_____________________________
то что не убивает,делает нас сильнее
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 35 
C нами с 29.05.2009
Репутация: -0.2
|
|
(FORTRANS)
Состав и форма выпуска
Пудра для приготовления раствора для приема внутрь: 74 г в пакетиках по 4 шт. в упаковке.
в одном пакетике: -макрогол 4000 64 г; -натрия сульфат безводн. 5.7 г; -натрия бикарбонат 1.68 г; -натрия хлорид 1.46 г; -калия хлорид 750 мг.
Прочие ингредиенты: сахарин натрия, ароматические добавки со вкусом пассифлоры.
Фармакологическое действие
Комбинированный препарат. Оказывает выраженное слабительное действие. Макрогол 4000 является высокомолекулярным линейным полимером, способным с помощью водородных связей удерживать молекулы воды и, тем самым, увеличивать объем содержащейся в кишечнике жидкости, вызывая слабительный эффект. Электролиты, содержащиеся в препарате, препятствуют нарушению водно-электролитного баланса организма.
Ну что, Датч, большой опыт по использованию этого препарата? Каждый день пьешь? Как результаты?
|
_____________________________
РУССКИЙ ЖИМ, Лучков : "Почему название такое? Да потому, что приурочены они были ко Дню Победы, к 55-ой годовщине. "
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 36
C нами с 08.03.2008
Репутация: 65.9
|
|
|
Какой вопрос -такой и ответ,если человек задает такие вопросы(при этом имея в своем распоряжении интернет и кучу специализированных форумов),то тут только юмор спасет положение.
|
_____________________________
то что не убивает,делает нас сильнее
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 35
C нами с 12.01.2009
Репутация: 158.2
|
|
|
жестко пошутил=)а вообще тебя спасут физические нагрузки, базовые упражнения со штангой дадут толчок аппетиту, и научишься лопать сало в больших количествах=)
|
_____________________________
Omnia mea mecum porto - все свое ношу с собой...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 37
C нами с 24.02.2006
Репутация: 70
|
|
|
FRONYA, Питаться в Макдональдсе постоянно, жир сам придет.. а вот сухая масса под неё работать и работать.
|
_____________________________
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 37
C нами с 27.11.2006
Репутация: 101.3
|
|
|
Физических нагрузок мне хватает На работе.
|
_____________________________
Только Трезвая Россия станет Великой!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 35
C нами с 12.01.2009
Репутация: 158.2
|
|
|
FRONYA, я не о тех нагрузках, раз есть не хочется значит не хватает, организм встряхнуть надо. А встряхнуть его можно походив в зал и поработав с отягощениями или же убиться на перикладине с брусьями.Стресс ему дать, что-то новенькое, т.к. он адаптировался к нагрузке на работе
|
_____________________________
Omnia mea mecum porto - все свое ношу с собой...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 36
C нами с 24.01.2005
Репутация: 112.2
|
|
|
Решил набрать массу - в периоды набора(2 цикла) съедал по 0,5 чаще килограмму творога в день(в коктейлях - в блендере месил). Сейчас начал 3й цикл и выяснилось, что творог я переел:( Вопрос: чем лучше его заменить?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 36
C нами с 08.03.2008
Репутация: 65.9
|
|
|
Можно заменить белками яичными(вареными или сырыми добавленными в коктель)
|
_____________________________
то что не убивает,делает нас сильнее
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 35
C нами с 16.02.2007
Репутация: 131.3
|
|
|
Vismut, Мяса ешь больше. А что значит творог переел? Oo
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 38
C нами с 26.07.2005
Репутация: 180.5
|
|
Протеином. В 100 гр. обезжиренного творога 18 гр. белка, то есть 1 кг творога - 180 гр. белка + повседневный рацион  В твороге казеиновый белок высвобождается сложнее и дольше.
Суточная норма вроде бы 2-2.5гр. на кг. собственного веса. Считай сам 
PS. виноват
|
Последний раз редактировалось: Митьки (03 Июн 2009, 13:15), всего редактировалось 2 раз(а)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 35
C нами с 29.05.2009
Репутация: -0.2
|
|
|
Я всегда считал что 18г белка это в 100г творога
|
_____________________________
РУССКИЙ ЖИМ, Лучков : "Почему название такое? Да потому, что приурочены они были ко Дню Победы, к 55-ой годовщине. "
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 35
C нами с 16.02.2007
Репутация: 131.3
|
|
|
В твороге разве казеиновый?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
На страницу « 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 »
|
|
