|
|
Возраст: 41 C нами с 21.07.2006 Репутация: 236.4
|
|
если мотивации нет, то и начинать не стоит - пиво с пельмешками под маЯнезиком всяко лучше потной штанги.
|
_____________________________ "Самый большой враг правды - это не грязная ложь, а привычный и затасканный миф" (c)John F. Kennedy
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 08.03.2008 Репутация: 111.2
|
|
PathFinder, да там прогресс похоже есть: вместе 5 бутылок пива за вечер - выпивалось всего по 4!!!!!!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 31.01.2015 Репутация: 4.9
|
|
Хорошего мужчины не должно быть мало. Не жирный, а плотненький, не скотина, а мужчина). А спорт - это хорошо, главное, чтобы не на износ, и чтобы Вы получали от спорта удовольствие, чтобы было в кайф, а не потому что надо.
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 35 C нами с 08.01.2013 Репутация: 55.1
|
|
Fuente, хороший подкат) Мужчины немало - это когда он весит 100 и жмет 150) и никак иначе. Наверное спорт совсем не для ТС - когда я худел меня это еще больше подстегивало заниматься, чтобы прийти в форму...
|
_____________________________ Где она живет, вечная любовь? Уж я-то к ней всегда готов!
Я — часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо.
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 41 C нами с 21.07.2006 Репутация: 236.4
|
|
Fuente писал(а): |
чтобы Вы получали от спорта удовольствие, чтобы было в кайф, а не потому что надо.
|
вот-вот.
Б-г создал человека для счастья и удовольствий, потому человек создал пиво и пельмешки. А люцифер придумал страдания и фитнесс-клубы.
|
_____________________________ "Самый большой враг правды - это не грязная ложь, а привычный и затасканный миф" (c)John F. Kennedy
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 31.01.2015 Репутация: 4.9
|
|
Satanklaus писал(а): |
Fuente, хороший подкат)
|
Не подкат, ибо влюблена, и это не ТС Вы все так жестко прошлись по самооценке парня, ну загнобили просто и запозорили. Мне захотелось его как-то поддержать. А вообще да, мне нравятся плотные мужчины.
Добавлено спустя 46 секунд:
PathFinder писал(а): |
А люцифер придумал страдания и фитнесс-клубы.
|
Не знаю, у меня фитнес-клуб не ассоциируется со словом страдания.
Добавлено спустя 8 минут 36 секунд:
Satanklaus писал(а): |
Мужчины немало - это когда он весит 100 и жмет 150
|
Мужчина - это не жим под 150, и не гора мускул, и не красивая внешность, мужчина - это доброе, благородное сердце и великодушие.
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 22.12.2014 Репутация: 4.2
|
|
Хожу в зал адреналин. Да без правильного питания - никуда. Скинул чуть-чуть и стоило 1 вечер побухать горилки с бутерами красной рыбы, как вес вернулся. А еще я узнаю пренеприятную новость, что в поликлинике нет врача диетолога. А еще занятия в зале с персональщиком подорожали с 7200 до 9000 и это в кризис ппц. Было решено отказаться от тренера (жду от него план тренеровок) + принято решение добавить чуток денег товарищу, который со мной ходить будет и учить по программе заниматься. Все же дешевле 10-15т.р. на годовой абонемент скинуть, чем в месяц по 9000р. на персональщика тратить. Вот такие дела. Ждем скидок к 23 февраля в клубе. Кто ходит в адреналин - а сколько бы Вы взяли за занятия с толстяком?
|
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 35 C нами с 08.01.2013 Репутация: 55.1
|
|
Никак не пойму людей, которые ходят в зал ради встречи с тренером. Если ты совсем зеленый - возьми три занятия, тренер покажет что и как делать, а дальше прогрессируй сам!
lumia, а вам тренер еще до сих пор журнал тренировок не завел? я бы задумался...
|
_____________________________ Где она живет, вечная любовь? Уж я-то к ней всегда готов!
Я — часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо.
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 08.03.2008 Репутация: 111.2
|
|
lumia писал(а): |
Хожу в зал адреналин. Да без правильного питания - никуда. Скинул чуть-чуть и стоило 1 вечер побухать горилки с бутерами красной рыбы, как вес вернулся. А еще я узнаю пренеприятную новость, что в поликлинике нет врача диетолога. А еще занятия в зале с персональщиком подорожали с 7200 до 9000 и это в кризис ппц. Было решено отказаться от тренера (жду от него план тренеровок) + принято решение добавить чуток денег товарищу, который со мной ходить будет и учить по программе заниматься. Все же дешевле 10-15т.р. на годовой абонемент скинуть, чем в месяц по 9000р. на персональщика тратить. Вот такие дела. Ждем скидок к 23 февраля в клубе. Кто ходит в адреналин - а сколько бы Вы взяли за занятия с толстяком?
|
время не трать на сообщения на форуме, лучше гантели в руки возьми.
для того, чтобы заниматься достаточно турника, брусьев, и пары гантелей по 20 килограмм каждая.
но самое главное, что требуется - ЖЕЛАНИЕ.
а этого у тебя нет.
поэтому ты навсегда останешься толстой и жирной скотиной!
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 20.01.2009 Репутация: 109.9
|
|
ТС - а пусть Вас девушка мотивирует, которой Вы серьги покупали! Или Вы их чисто для себя приобрели?)))
|
_____________________________ Очень часто сохранить любовь помогают вещи совершенно не имеющие к ней никакого отношения, например, моральные обязательства. (Альбер Камю)
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 23.07.2011 Репутация: 115.6
|
|
tornado писал(а): |
ТС - а пусть Вас девушка мотивирует, которой Вы серьги покупали! Или Вы их чисто для себя приобрели?)))
|
он её съел видимо .... от голода
по теме: давай!
двигай попой! ))
сейчас у многих современных мущщин за 25 (даже) проблемы с весом
пиво первым делом
никаких газировок, мяса жареного особенно, сахаров, мучного сладкого
сам тут озадачился кое чем
|
_____________________________ Изменишься ты-изменится мир вокруг тебя
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 39 C нами с 04.09.2007 Репутация: 102.9
|
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 22.01.2008 Репутация: 312.1
|
|
Цитата: |
Тренер в помощь!!!!
|
Скорее всего врач-диетолог.
А тренер - это уже когда подобрана диета и скинуто кило 10.
Подтянуть мышцы надо будет.
Но и тут можно обойтись самостоятельно.
Сам сейчас скидываю вес. Подобрал удобную для себя диету и вот за месяц минус 7 кг.
Осталось 5 кг до моей цели и буду просто держать вес.
Пока без спортзала. Хотя у меня очень активная жизнь в данный момент.
|
_____________________________ ☻
|
|
|
|
|
|
|
C нами с 10.12.2006 Репутация: 210.5
|
|
lumia, самое простое правило похудения- не есть. Что сложного?
|
_____________________________ "Не стоит ко всему относиться серьёзно, всё равно из этой жизни никому живым не выбраться"
|
|
|
|
|
|
|
Возраст: 42 C нами с 04.06.2013 Репутация: 15.9
|
|
могу посоветовать хорошего диетолога\тренера
|
|
|
|
|
|
|
|