unsorted ~ Спортивное питание

протеины, витамины, сжигатели жира

Возраст: 41 C нами с 18.07.2005 Репутация: **95.5**

Привет, поделитесь своим опытом.
Хочу взять не гейнер, а белок.
Думаю взять PROLAB, PURE WHEY.
Что еще посоветуете из белково содержащих?

Может еще аминокислоты какие купить? Кто-нибудь принимал параллельно с белковыми смесями?

Рост 190 вес 93. Строение худощавое.
Уже долгое время топчусь на одних и тех же весах(оправдание есть - была травма)
Вот хочу увеличить результаты. Ем много пищи, но явно этого не достаточно.

Прошу совет. И прошу указать конкретные места, где можно купить спортивное питание.

Возраст: 50 C нами с 24.01.2005 Репутация: **101.8**

Никакие выско-белковые формулы и аминокислоты, тебе на помогут с твоим строением.
Только хороший гейнер или креатин

Возраст: 37 C нами с 21.08.2006 Репутация: **91.3**

Я бы посоветовал гейнер с достаточно высоким содержанием протеина. Например, Prolab N-Large или Volumass 35 от Scitech Nutrition. И главное, пить по инструкции (многие обычно уменьшают дозы).

Возраст: 33 C нами с 27.11.2007 Репутация: **109.3**

водка пиво и коньяк, в жизни будет все нештяк Смешно

Возраст: 41 C нами с 18.07.2005 Репутация: **95.5**

Артем, я понимаю, что ты советы не даешь без посещения твоего зала Я в шоке

Но все же. Какой качественный Креатин ты посоветуешь.
Как креатин принимать? параллельно с гейнером или надо выбирать либо гейнер, либо креатин?

Я посмотрел у тебя на сайте там есть креатин в пилюлях я честно говоря боюсь что то таблетки жрать)) на психологическом уровне Улыбочка

Мне лучше смесь забадяжить).

PS: как бы меня с гейнера не разнесло, тем более работа у меня сидячая Улыбочка

)

Добавлено спустя 8 минут 50 секунд:

И что посоветуеете из Аминокилсот? WHEY AMINO 2000 ???
Короче у меня каша в голове))) не знаю с чего начать. Что попробовать.

Еще мне не желательно, чтобы в этих препаратах были вещзества поднимающие давление. А то у меня есть небольная склонность к этому!

Возраст: 50 C нами с 24.01.2005 Репутация: **101.8**

Знаешь, некоторые боятся штанги, на психологическом уровне Смешно

Тебе результат нужен?? Я тебе в таблетках предлагаю креатин, а не фарму, разницу видишь хоть не много?
Тебе тут правильно посоветовали, N-Large, хороший гейнер, можно и креатин той же фирмы (PROLAB). Пить надо всё вместе, некоторые гейнеры уже идут в смеси с креатином (Volumass).

Цитата:

я понимаю, что ты советы не даешь без посещения твоего

P.S. Некоторые перцы хотят чтоб я их консультировал и тренировал по интернету, но это всё равно что обед по телефону, я им отказываю, приглашаю в спорт зал, пойми меня правильно, и не путай понятия.

Возраст: 41 C нами с 18.07.2005 Репутация: **95.5**

Артем я тебя не хочу обидеть. Блин я ж не разу это не кушал вот и стремно))))
Короч беру N-large и креатин. Через 2 месяца посмотрю, что будет со мной. Весело

Возраст: 50 C нами с 24.01.2005 Репутация: **101.8**

Ты меня обидеть не сможешь, даже если очень захочешь.
Покупай питание, результат не заставит себя долго ждать.

Возраст: 39 C нами с 10.01.2007 Репутация: **40.4**

Золотая_молодежь писал(а):

Артем я тебя не хочу обидеть. Блин я ж не разу это не кушал вот и стремно))))
Короч беру N-large и креатин. Через 2 месяца посмотрю, что будет со мной. Весело

ниче стабой не будет! ну мож это макс 5 кило! ито незаметно
это же легкие ты принимаешь

C нами с 03.02.2006 Репутация: **34.8**

ARTEM, а у тебя не осталось Prolab Cuts II?

Возраст: 50 C нами с 24.01.2005 Репутация: **101.8**

да у меня ничего не остаётся, всё раздаю..
если надо чего пиши привезу

baldahin · C нами с 18.07.2006 Репутация: **92.9**

С 15 апреля открывается магазин спортивного питания в г. Жуковский.
Магазин находится по адресу: Ул. Гудкова, д. За , универсам "SPAR", 2 этаж.
Время работы: ежедневно с 11.00 до 21.00
Предусмотрена система скидок.
По всем вопросам обращаться по телефону: 8-909-999-39-81.

Возраст: 48 C нами с 11.12.2006 Репутация: **54.1**

Хм... А карнитином торговать будете?

C нами с 18.07.2006 Репутация: **92.9**

да=)

Возраст: 31 C нами с 04.12.2007 Репутация: **48.7**

Вы понимаете что многие эти добавки в конце концов к хорошему не доведут......к примеру посмотрите на Шварцнегера.....пил много хрени этой и к чему это привело!!!....помоему достаточно здорового питания, упражнений, и желания подправить свою фигуру))..